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Libérez-vous de l’Anxiété
- Techniques simples pour vivre enfin en paix avec vos émotions (Invisible)
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 40 min
- Version intégrale
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Vous ressentez souvent de l’angoisse, des pensées envahissantes ou une peur diffuse qui vous freine dans votre vie ? Vous souhaitez comprendre votre anxiété, la gérer efficacement et retrouver un équilibre durable, sans vous sentir seul·e face à ce défi ?
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81. Libérez-vous de l’Anxiété
- Techniques simples pour vivre enfin en paix avec vos émotions (Invisible)
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 40 min
- Date de publication : 15/07/2025
- Langue : Français
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La Méthode du Grand Écart: Guide Pour une Flexibilité Sûre
- Exercices pour Reuissir le Grand Écart Sans Appareil d'Étirement
- De : Freddie Masterson
- Lu par : Mehdi Ben Mahmoud
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Découvrez comment faire le grand écart sans douleur et sans dépenser de l'argent sur des appareils d’étirement de jambes ou même sur des câbles....
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achat inutile il faudrait avoir les images.....
- Écrit par : confetti le 18/01/2025
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82. La Méthode du Grand Écart: Guide Pour une Flexibilité Sûre
- Exercices pour Reuissir le Grand Écart Sans Appareil d'Étirement
- Lu par : Mehdi Ben Mahmoud
- Durée : 58 min
- Date de publication : 27/04/2020
- Langue : Français
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La pensée positive - conseils et exercices pour pratiquer la pensée positive
- De : John Mac
- Lu par : Juliette Lancrenon
- Durée : 46 min
- Version intégrale
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Il n'est pas toujours facile de rester optimiste et conquérant de nos jours, car les pressions subies sont multiples.
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Nul ne sert à rien
- Écrit par : sophie le 17/06/2015
Aperçu -
83. La pensée positive - conseils et exercices pour pratiquer la pensée positive
- Lu par : Juliette Lancrenon
- Durée : 46 min
- Date de publication : 10/10/2011
- Langue : Français
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Ana
- Ma vie sexuelle - Ce qu'une femme ne devrait pas dire
- De : Frédéric Garnier
- Lu par : Ana B.
- Durée : 48 min
- Version intégrale
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Ana, jeune étudiante, pas si sage, de 22 ans. Qu'est-ce qu'être une femme aujourd'hui ? Il n'y a pas une réponse, pas de statistiques, mais des paroles...
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84. Ana
- Ma vie sexuelle - Ce qu'une femme ne devrait pas dire
- Lu par : Ana B.
- Série : Ma vie sexuelle - Ce qu'une femme ne devrait pas dire
- Durée : 48 min
- Date de publication : 07/12/2016
- Langue : Français
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Discours motivant pour vous aider à guérir les émotions que l'on vous a appris à cacher
- Méditation de guérison pour la reprise émotionnelle et la reconquête de votre force
- De : Alchemy of the Heart
- Lu par : Orlland
- Durée : 29 min
- Version intégrale
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Un ensemble de méditations guidées pour la guérison émotionnelle, la force intérieure et la reconstruction après la douleurLa guérison ne vous rend pas faible. Elle vous rend puissant — d’une manière que le monde enseigne rarement aux hommes.
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85. Discours motivant pour vous aider à guérir les émotions que l'on vous a appris à cacher
- Méditation de guérison pour la reprise émotionnelle et la reconquête de votre force
- Lu par : Orlland
- Durée : 29 min
- Date de publication : 29/05/2025
- Langue : Français
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Sophrologie post-natale
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Chantal Tortochot
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Chantal Tortochot
- Durée : 43 min
- Version intégrale
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Apprenez à appréhender et à maîtriser les modifications physiques et psychologiques considérables dues à un accouchement...
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86. Sophrologie post-natale
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Chantal Tortochot
- Durée : 43 min
- Date de publication : 07/08/2006
- Langue : Français
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Les auto-massages
- Zen au bureau
- De : Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Lu par : Carole Serrat
- Durée : 8 min
- Version intégrale
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Pratiquer des auto-massages nous permet de prendre soin de nous-mêmes, de recharger nos batteries et de renforcer nos sensations de bien-être...
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87. Les auto-massages
- Zen au bureau
- Lu par : Carole Serrat
- Série : Zen au bureau
- Durée : 8 min
- Date de publication : 13/07/2009
- Langue : Français
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Chanter le trésor de soi
- S'ouvrir à la créativité de la voix
- De : Suzy Tremblay
- Lu par : Suzy Tremblay, Alexandre Stanké
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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"Chanter le trésor de soi" vous propose de découvrir la richesse du monde de la voix et vous invite à ouvrir le trésor qui est en vous...
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Exploration de soi et détente
- Écrit par : Chris le 13/02/2008
Aperçu -
88. Chanter le trésor de soi
- S'ouvrir à la créativité de la voix
- Lu par : Suzy Tremblay, Alexandre Stanké
- Durée : 42 min
- Date de publication : 31/08/2007
- Langue : Français
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Pratiquez la relaxation au quotidien
- De : Docteur Lionel Courdon
- Lu par : Docteur Lionel Coudron
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Utilisez la relaxation, cet outil efficace et simple pour vous aider à vivre plus détendu et à profiter de chaque instant...
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Insupportable
- Écrit par : Aoudmich le 27/07/2018
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89. Pratiquez la relaxation au quotidien
- Lu par : Docteur Lionel Coudron
- Durée : 59 min
- Date de publication : 07/08/2006
- Langue : Français
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Apprendre les injections de Botox & toxine botulique: Guide pour les infirmières injectrices en esthétique
- Formation en extensions de cils professionnelles
- De : A. Esthétique
- Lu par : Jan K Walravens
- Durée : 54 min
- Version intégrale
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Découvrez le guide des injections de Botox & toxine botulique pour les infirmières spécialisées en esthétique.
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90. Apprendre les injections de Botox & toxine botulique: Guide pour les infirmières injectrices en esthétique
- Formation en extensions de cils professionnelles
- Lu par : Jan K Walravens
- Durée : 54 min
- Date de publication : 15/01/2025
- Langue : Français
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Vaincre le stress
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 34 min
- Version intégrale
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Depuis une quinzaine d'années, le stress est considéré comme un véritable trouble de la santé, avec des conséquences psychosociales réelles.
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91. Vaincre le stress
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 34 min
- Date de publication : 07/09/2011
- Langue : Français
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Méditation: Exercices. Relaxation guidée & musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 43 min
- Version intégrale
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Se relaxer et méditer sont essentiel à l'être humain dans sa quête du bonheur et pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait...
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<br /> Chères, chers<br />auteurs,
- Écrit par : Corinne le 27/08/2016
Aperçu -
92. Méditation: Exercices. Relaxation guidée & musique
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 43 min
- Date de publication : 07/09/2011
- Langue : Français
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Devenir Végan
- Un guide de compassion, santé et conscience (Invisible)
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Ce livre est une porte d’entrée bienveillante, inspirante et accessible vers un mode de vie végane.
Aperçu -
93. Devenir Végan
- Un guide de compassion, santé et conscience (Invisible)
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 44 min
- Date de publication : 11/06/2025
- Langue : Français
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Libérez-vous de vos angoisses
- De : Jean-Yves Bellego
- Lu par : Jean-Yves Bellego
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Histoire6
Grâce à des techniques comportementalistes et des séances de relaxation, apprenez à vous libérer de vos angoisses et de vos peurs...
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Erreur 3002
- Écrit par : Alta Mag le 17/03/2019
Aperçu -
94. Libérez-vous de vos angoisses
- Lu par : Jean-Yves Bellego
- Durée : 58 min
- Date de publication : 07/08/2006
- Langue : Français
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Méditation cosmique
- Régénération - Vitalisation - Stimulation du bien-être et de la réussite
- De : Philippe Morando
- Lu par : Philippe Morando
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Histoire2
En vous unissant aux forces les plus sublimes de la Création, ces deux séances guidées stimuleront en vous la paix, le bien-être, la réussite, la bienveillance...
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Méditation cosmique
- Écrit par : Christiane le 23/11/2007
Aperçu -
95. Méditation cosmique
- Régénération - Vitalisation - Stimulation du bien-être et de la réussite
- Lu par : Philippe Morando
- Durée : 59 min
- Date de publication : 10/03/2005
- Langue : Français
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Méditation de la grotte du coeur
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 18 min
- Version intégrale
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Histoire1
Ingrid Brian, sophrologue, vous propose ce voyage intérieur. Le but de cet audio est de prendre conscience de notre coeur aujourd'hui. Comment est-il ?...
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la voix ce calme la plénitude
- Écrit par : Géraldine Guidet le 05/02/2025
Aperçu -
96. Méditation de la grotte du coeur
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 18 min
- Date de publication : 15/01/2025
- Langue : Français
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Pouvoir pour la richesse divine et la prospérité (French) - méditation Prières
- De : Sunny Oye
- Lu par : Sunny Oye
- Durée : 41 min
- Version intégrale
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Performance1
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Histoire1
Pouvoir pour la richesse divine et la prospérité a pour but d'aider les gens à percer dans les affaires et dans leur carrière....
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De plus en plus déçu !
- Écrit par : abelard06 le 11/11/2021
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97. Pouvoir pour la richesse divine et la prospérité (French) - méditation Prières
- Lu par : Sunny Oye
- Durée : 41 min
- Date de publication : 21/10/2013
- Langue : Français
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