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Les réseaux sociaux ont envahi nos vies… mais à quel prix ? Des enfants collés à leurs écrans, des ados en quête de likes, des adultes stressés et dépendants… Ce livre révèle l’impact réel des réseaux sociaux sur toutes les générations. Divisé en deux parties claires – l’une sur les enfants et adolescents, l’autre sur les adultes – il t’ouvre les yeux sur les dangers cachés, mais aussi sur les solutions concrètes pour reprendre le contrôle. Découvre comment protéger tes enfants, préserver ta santé mentale et retrouver une relation plus saine avec le monde numérique.

Le coaching en entraînement est bien plus qu’un simple métier. C’est une véritable vocation qui permet d’accompagner les gens vers une meilleure version d’eux-mêmes, tant sur le plan physique que mental. Devenir coach en entraînement, c’est bien sûr apprendre à créer des programmes efficaces, mais c’est aussi comprendre la psychologie humaine, inspirer ses clients et bâtir une carrière qui allie passion et succès.

Lebensberatung ist viel mehr als nur ein Beruf: Es ist eine Berufung, eine tiefe Verpflichtung, anderen dabei zu helfen, sich zu entfalten, ihre Blockaden zu überwinden und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Vielleicht verspürst du bereits den Wunsch, Menschen zu begleiten, sie zu unterstützen und ihnen zu einem besseren Leben zu verhelfen. Oder vielleicht suchst du nach einem neuen beruflichen Weg, der Sinn, Freiheit und Erfolg vereint. Unabhängig von deiner aktuellen Situation begleitet dich dieses Buch auf diesem erfüllenden Abenteuer. Lebensberater wird man nicht einfach so.

Eine erfolgreiche Partnerschaft ist weder eine angeborene Begabung noch ein Privileg, das nur wenigen Glücklichen vorbehalten ist. Es ist ein Lernprozess, ein bewusster Schritt und eine Fähigkeit, die man sich im Laufe der Zeit aneignet. Viele Menschen gehen eine Beziehung mit der Vorstellung ein, dass wahre Liebe wie ein Blitzschlag ist, ein spontaner Impuls, der ausreicht, um Dauerhaftigkeit und Harmonie zu garantieren. Die Realität ist jedoch differenzierter. Die anfängliche Leidenschaft ist zwar kostbar und oft bezaubernd, bildet aber keine solide Grundlage für eine langfristige Beziehung.

In jedem Menschen steckt eine immense Kraft, die oft unbekannt ist oder unterschätzt wird: die Kraft des schöpferischen Geistes. Im Laufe der Geschichte haben Weise, Mystiker und spirituelle Denker versucht, diese unsichtbare Kraft zu beschreiben, die uns mit dem Universum verbindet und unsere Realität formt. Dennoch verbringen die meisten Menschen ihr Leben, ohne jemals zu verstehen, wie sehr ihre Gedanken, Emotionen und Überzeugungen ihre täglichen Erfahrungen konkret beeinflussen.

Breakups can be devastating, but they don’t have to define your future. This empowering guide gives you the tools, wisdom, and support you need to heal your heart, rebuild your confidence, and rediscover joy. With compassionate advice and practical steps, Healing After Heartbreak helps you let go of the pain, embrace self-love, and create a new chapter filled with happiness and freedom.

Discover the ultimate guide to mastering the art of hair extensions! Whether you are a beginner or a hairdressing professional, this book reveals all the essential steps to successfully apply each extension, from the basics to advanced techniques. Learn how to choose the best types of extensions, prepare your hair, use tools like an expert, and explore hairstyle ideas without damaging the extensions. You will also find exclusive advice on client management, pricing, and organizing your workspace for future professionals.

Soziale Netzwerke haben unser Leben grundlegend verändert. Was in seinen Anfängen als reines Kommunikationsmittel erschien, hat sich zu einer eigenständigen Umgebung entwickelt, einer Erweiterung der realen Welt, die im Alltag von Millionen von Jugendlichen allgegenwärtig ist. Für Kinder und Jugendliche sind diese Plattformen mittlerweile mehr als nur ein Mittel, um in Kontakt zu bleiben: Sie sind ein Ort der Sozialisierung, des Ausdrucks, der Identitätsbildung, aber manchmal auch des Drucks, des Vergleichs und des Leidens.

Entdecken Sie die Kraft der anti-inflammatorischen Ernährung! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Entzündungen im Körper reduzieren, Ihr Wohlbefinden steigern und mehr Energie im Alltag gewinnen können. Einfach erklärt, praxisnah und voller Tipps, die Sie sofort umsetzen können, für ein gesünderes, vitaleres Leben. Entzündung ist ein Wort, das wir immer häufiger hören, ohne immer genau zu verstehen, was es wirklich bedeutet. Dennoch spielt sie eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, sowohl als Abwehrmechanismus als auch als stille Ursache für viele Beschwerden.

Warum dieses Buch?In einer Welt, in der wir ständig körperlichen, emotionalen und spirituellen Herausforderungen ausgesetzt sind, wird das Bedürfnis, uns wieder mit unserer inneren Energie zu verbinden, immer offensichtlicher. Der Magnetismus als uralte Praxis bietet einen Weg zur Heilung und Harmonisierung unseres Wesens. Dieses Buch entstand aus dem Wunsch heraus, dieses mächtige, für alle zugängliche Werkzeug zu teilen und den Einzelnen zu einem besseren Verständnis und einer besseren Nutzung der Lebensenergie zu führen, die uns umgibt und durch uns hindurchfließt.

Do you often experience anxiety, overwhelming thoughts, or a general sense of fear that holds you back in your life? Would you like to understand your anxiety, manage it effectively, and find lasting balance without feeling alone when facing this challenge? This book is for you.

What happens after death? Thousands of people around the world claim to have passed through a tunnel of light, felt indescribable peace, and glimpsed a stunningly beautiful afterlife before returning to life. Near-Death Experiences: At the Gates of the Afterlife immerses you in these disturbing and moving stories, supported by scientific studies and expert analysis. Whether you're a skeptic or a seeker of answers, this book invites you to explore one of existence's greatest mysteries.

Les nouveaux médicaments pour la perte de poids font beaucoup parler d’eux. Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound… Ces traitements révolutionnaires changent la vie de milliers de personnes dans le monde. Mais sont-ils faits pour vous? Comment fonctionnent-ils réellement? Que faut-il savoir avant, pendant, et après le traitement pour en tirer les meilleurs bénéfices sans danger et sans effet rebond?

Vous ressentez souvent de l’angoisse, des pensées envahissantes ou une peur diffuse qui vous freine dans votre vie ? Vous souhaitez comprendre votre anxiété, la gérer efficacement et retrouver un équilibre durable, sans vous sentir seul·e face à ce défi ?

In a world where we're constantly exposed to physical, emotional, and spiritual challenges, the need to reconnect with our inner energy is becoming increasingly evident. Magnetism, as an ancient practice, offers a path to healing and harmonizing our being. This book was born from a desire to share this tool, accessible to all, and to guide individuals toward a better understanding and use of the vital energy that surrounds and flows through us. Whether you're a curious beginner or an experienced practitioner, this guide will allow you to explore, learn, and develop your magnetism skills.

Fitness coaching is more than just a job. It is a true vocation that allows you to accompany people towards a better version of themselves, both physically and mentally. Becoming a fitness coach is of course learning how to create effective programs, but it is also understanding human psychology, inspiring your clients and building a career that combines passion and success. If you have opened this book, it is because you feel this calling: to help others achieve their physical goals, to bring a real change in their lives and, at the same time, to build a rewarding and prosperous career.

Discover the essential guide to excel in aesthetics and become an accomplished professional in facial, manicure and pedicure care! This audiobook offers complete and detailed training, covering each technical step, from products to treatment protocols, while emphasizing the importance of a quality customer relationship.