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Pratiquez la relaxation au quotidien

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Pratiquez la relaxation au quotidien

De : Docteur Lionel Courdon
Lu par : Docteur Lionel Coudron
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À propos de cette écoute

 Un programme complet pour apprendre à se détendre en toutes circonstances.
La relaxation est un outil merveilleux, efficace et simple. Elle vous aidera à vivre plus détendu et à profiter de chaque instant avec le maximum d'intensité tout en ayant une plus grande efficacité.

Il s'agit d'un véritable outil pédagogique qui vous fera bénéficier d'un enseignement à domicile. La collection Praxis Ellébore Audio vous permet de suivre des séances à votre rythme et selon vos disponibilités. À l'écoute de ces séances qui vous isolent du bruit environnant, vous serez plus concentré(e), plus réceptif(ve), et vous optimiserez votre pratique.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.(P) & © 2005 Ellebore Médecine alternative et complémentaire Méditation
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Bonne écoute !
    Tout
    Le plus pertinent  
    Les deux ou trois premières relaxations sont pas mal. Cependant, les trois autres sont : "en voiture" , "avant un entretien" et "en marchant" donc si vous ne le faites pas en voiture ou avant un entretien, c'est moins intéressant et difficile de marcher en appliquant cette relaxation guidée. Les trois premières relaxations sont cependant bonnes mais c'est dommage car je n'utilise donc que la moitié de ce CD.

    Pas mal mais

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    Bonjour
    Elle est insupportable ne laisse pas le temps de scanner le corps de le ressentir
    un bâclage quelle arrête de faire se boulot
    elle n’a même pas d’expérience sur la relaxation
    Elle se débarrasse de son texte sens rien ressentir de se qu’elle li à notre détriment
    Une honte
    je veux être remboursé



    Insupportable

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