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Méditation: Exercices. Relaxation guidée & musique

De : John Mac
Lu par : Fabienne Prost
Durée : 43 min
2.5 out of 5 stars (3 notations)

Prix : 5,95 €

9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

Description

Se relaxer et méditer sont essentiel à l'être humain dans sa quête du bonheur et pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait.
Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique ! Nous vous proposons des exercices de méditation pour reprendre le contrôle sur soi.
La narratrice
En ayant commencé le théâtre dans la troupe de Didier George Gabily, auteur-metteur en scène, Fabienne Prost s'est très vite intéressée à la petite musique des voix. Puis elle a animé un magazine de société pendant deux ans sur la station de radio Aligre fm. Bricoleuse, touche à tout, assez tôt son parcours l'a fait se frotter aux mots, et à la voix, à travers ses expériences théâtrales et radiophoniques. Actuellement, à la tête de Caracolivres, elle souhaite mettre en avant des classiques étrangers, mais aussi des classiques français et des ouvrages jeunesse.
(P) et © Compagnie du Savoir

Ce que les membres d'Audible en pensent

Notations

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Nul

1mn de “je respire.... je souffle” suivi de 10mn de musique entre vagues et autre standard. Aucun intérêt. Ne gâchez pas vos crédits Audible sur ce produit !...

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  • Histoire
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<br /> Chères, chers<br />auteurs,

N'oubliez pas que vos méditation sont écoutées et un «ainsi de suite» n'y a pas sa place, étiez vous pressez ?

1 sur 2 personne(s) ont trouvé cet avis utile.