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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- De : Dr. Anna Lembke
- Lu par : Dr. Anna Lembke
- Durée : 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We’re living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting....
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Very interesting book
- Écrit par : Olivier le 14/12/2023
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Lu par : Dr. Anna Lembke
- Durée : 6 h et 11 min
- Date de publication : 24/08/2021
- Langue : Anglais
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- De : Dr Anna Lembke
- Lu par : Dr Anna Lembke
- Durée : 6 h et 11 min
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Global
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Histoire
This audiobook is about pleasure. It's also about pain. Most importantly, it's about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We're living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting. The increased numbers, variety and potency are staggering. The smartphone is the modern-day hypodermic needle, delivering digital dopamine 24/7 for a wired generation.
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Such a liberating and empowering work on addiction
- Écrit par : Laurent Vuibert le 23/09/2023
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Lu par : Dr Anna Lembke
- Durée : 6 h et 11 min
- Date de publication : 30/09/2021
- Langue : Anglais
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