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Mindfulness más profundo
- El nuevo método para redescubrir la paz en un mundo caótico
- De : Mark Williams, Danny Penman, Remedios Diéguez Diéguez - Traductor
- Lu par : Benja Figueres
- Durée : 19 h et 7 min
- Version abrégée
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La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general. Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico. Hay momentos que marcan nuestro destino: influyen en nuestro futuro y dictan cómo experimentamos el mundo, es decir, si lo hacemos de manera positiva y edificante, sombría y caótica, o llana y aburrida.
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Mindfulness más profundo
- El nuevo método para redescubrir la paz en un mundo caótico
- Lu par : Benja Figueres
- Durée : 19 h et 7 min
- Date de publication : 03/04/2025
- Langue : Espagnol
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