Nos trente ans : le spleen des millennials

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110 résultat(s)
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    • Soyez une pêche

    • Change ma vie 68
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 5 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 22
    • Performance
      5 out of 5 stars 16
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 16

    Pour se remettre dans le bain de la rentrée, un message court mais juteux.

    • 5 out of 5 stars
    • J'aime aussi beaucoup les péches

    • Écrit par : Emilie le 05/10/2018

    Prix : 0,00 €

    • Les cas limites

    • Change ma vie 80
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 11 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 15
    • Performance
      5 out of 5 stars 12
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 12

    Entre la réflexion théorique et l'application pratique, il y a un grand pas qui n'est pas toujours facile à franchir. Cette semaine, je vous parle d'un mode de résistance au changement que vous n'avez peut-être pas encore identifié.

    Prix : 0,00 €

    • Les Limites

    • Change ma vie 55
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 16 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 16
    • Performance
      5 out of 5 stars 13
    • Histoire
      5 out of 5 stars 13

    Sur le chemin de l'indépendance émotionnelle, savoir poser des limites est une compétence-clé à acquérir pour protéger l'espace qui nous appartient, qu'il soit physique ou symbolique, et favoriser des relations authentiques avec les autres. Comment fait-on ? Quelles limites poser, comment les poser, et comment les faire respecter ? Et si ça ne plaît pas aux gens, qu'est-ce qu'on fait ?

    Prix : 0,00 €

    • Quelqu'un à aimer

    • Change ma vie 71
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 9 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 20
    • Performance
      5 out of 5 stars 15
    • Histoire
      5 out of 5 stars 15

    Qu'est-ce qui se passerait si vous pouviez aimer l'autre tout le temps, indépendamment de ce qu'il fait ou dit ? La question qui change tout pour aborder la vie de couple différemment.

    Prix : 0,00 €

    • Le manuel

    • Change ma vie 54
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 21 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 32
    • Performance
      5 out of 5 stars 27
    • Histoire
      5 out of 5 stars 27

    On a tous dans la tête une sorte de manuel pour chacune des personnes qui sont importantes dans notre vie. Ce manuel liste l'ensemble des choses qu'on a besoin qu'elles fassent ou disent, qu'on attend qu'elles fassent ou disent, pour qu'on puisse se sentir bien. C'est humain, c'est classique, c'est quasi universel... et pourtant c'est un obstacle majeur dans notre quête de l'indépendance émotionnelle. Cette semaine, je vous explique en quoi consiste cette histoire de manuel, et comment on s'en affranchit, pour soi comme pour les autres. Je vous préviens, c'est li-bé-ra-teur !

    Prix : 0,00 €

    • S'occuper de ses affaires

    • Change ma vie 90
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 17 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 19
    • Performance
      5 out of 5 stars 14
    • Histoire
      5 out of 5 stars 14

    Et si on choisissait de consacrer toute notre énergie, notre temps et nos pensées à ce qui nous concerne, ce qui est de notre responsabilité, ce qui relève de notre contrôle, en s'affranchissant du reste ? Vivrait-on mieux ? C'est le concept que nous propose Byron Katie et que j'explore avec vous cette semaine.

    Prix : 0,00 €

    • Comment aborder les fêtes 1

    • Change ma vie 82
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 16 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 15
    • Performance
      5 out of 5 stars 10
    • Histoire
      5 out of 5 stars 10

    Alerte ! Les fêtes arrivent ! Cette semaine, on regarde ensemble les problématiques les plus communes autour de cette période particulière, et comment l'aborder avec plus de fluidité et de sérénité.

    Prix : 0,00 €

    • Vous êtes déjà arrivé

    • Change ma vie 63
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 15 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 19
    • Performance
      5 out of 5 stars 15
    • Histoire
      5 out of 5 stars 15

    Et si en fait, tout ce dont on rêve était déjà là, déjà en place, déjà accessible ? Cette semaine, je vous propose un exercice de créativité émotionnelle qui vous permettra de toucher du doigt cette vérité, et voir de quelle façon vous êtes déjà arrivé.

    Prix : 0,00 €

    • Comment aborder les fêtes 2

    • Change ma vie 83
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 13 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 11
    • Performance
      5 out of 5 stars 8
    • Histoire
      5 out of 5 stars 8

    Bientôt les fêtes, qui n'apportent pas que de la joie, des petits anges et des paillettes, mais aussi tout un paquet d'émotions pas toujours évidentes à gérer. Cette semaine : deuxième épisode spécial pour vous aider à profiter mieux des festivités de fin d'année.

    Prix : 0,00 €

    • Par où commencer

    • Change ma vie 60
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 18 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 19
    • Performance
      5 out of 5 stars 14
    • Histoire
      5 out of 5 stars 15

    Soixante épisodes de Change ma vie et presque autant d'outils et de clés ! Pour ceux d'entre vous qui démarrent tout juste leur cheminement de développement personnel, ou ceux qui veulent s'assurer que les bases sont bien en place, voici la démarche que je vous suggère.

    Prix : 0,00 €

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