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Mincir au naturel
- Mon programme pour retrouver la forme sans régime
- De : Christiane Barbiche
- Lu par : Anne-Sophie Nallino
- Durée : 4 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Pour toutes celles qui souhaitent perdre quelques kilos en douceur pour leur bien-être et leur santé, ce livre conçu par une naturopathe sera une véritable méthode. Dans un premier temps, il rappelle toutes les notions de base d'un rééquilibrage alimentaire : les proportions à adopter, les aliments à privilégier et ceux qu'il faut éviter, les meilleurs combinaisons alimentaires, la notion de bonnes ou mauvaises graisses, etc.
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moyen
- Écrit par : Didière le 25/07/2019
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Mincir au naturel
- Mon programme pour retrouver la forme sans régime
- Lu par : Anne-Sophie Nallino
- Durée : 4 h
- Date de publication : 09/07/2018
- Langue : Français
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