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ラジオDJの中国人、アンジー・リーと、中国で活躍中の日本人俳優、松峰莉璃が、映画を中心に中華圏のエンタメを深掘りします！

光、色、形……日常的に目に映るものが、つねに内面に与えている大きな影響とは。神経科学×心理学の最新知識からわかった、自分を変える「10の扉」を開けていこう。

ラッパー・バルニー、 デザイナー会社員 ・リー子、トリリンガル見習い建築士・つかさが「言語化」を目的にお喋りするポッドキャスト。カルチャー、ラップ、性・恋愛、政治、お笑いの話が多め。Since Feb 2018 ✌︎ ・隔週月曜午後8時配信。 ・感想は #ラジオ屋さんごっこ #ラジご でよろしく！ 🔗SNS & LINKS 🔗 ・TW/IG：@RadioYasanGokko ・バルニー @valknee ・リー子(X) @riiiko_radioya ・つかさ @t_tanimoto ・お便り：https://bit.ly/3pOZ5Eo ・その他リンク：...

★世界的ベストセラー『シリコンバレー式
最強の食事』著者、衝撃の書！

私たちのこの世界と、私たちが創り出した世界、よりリアルなのはどっちだ？

日常生活で湧き上がる様々な感情。怒り、恐れ、悲しみなど、動揺した感情は、ときに冷静な視点を欠き、思わぬ行動を招くこともあります。この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、感情を整え、穏やかな心で喜びの感情を味わいます。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、自分を整える力を高めませんか？

タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。

タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。自然をイメージし、ゆったりと呼吸に集中して、全身をリラックスした状態に導きます。

この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、「心を何で満たすか」を意識的に行います。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、心がリセットする感覚を、日常でも得られやすくなるでしょう。step2はよりゆったりとイメージ瞑想の時間があり、より深い瞑想の時間へとガイドします。

　エマは、クラスメートをよんで、たんじょうび　パーティーを　ひらきました。キラキラした　すてきな　ダンスホールに、おいしい　たべものが　たくさん　ならんだ　すばらしい　パーティーです。

ルーシーと　エマは、クラスのみんなと　サイクリングにいきました。

#VALUE!

ルーシーは、こいぬを　かうことになりました。

穏やかな眠りへと誘うやさしい瞑想です。眠る前はもちろん、忙しいときや、疲れたときにもおすすめです。

「余白」にこそ価値がある。聴覚騒音、情報騒音、内部騒音という3つの騒音を静め、調和や真実、本当の自分にたどり着くための33の方法。

「超高額ボーナスは社員のやる気に逆効果？」「水を加えるだけのケーキミックスが売れないのはなぜ？」――行動経済学ブームに火をつけたアリエリーの第二弾

「現金は盗まないが鉛筆なら平気で失敬する」「頼まれごとならがんばるが、安い報酬ではやる気が失せる」「同じプラセボ薬でも高額なほうが効く」――。