Titres dans Hygiène et vie saine

Eat for your mental health and learn the fascinating science behind nutrition with this "must-read" guide from an expert psychiatrist (Amy Myers, MD). Did you know that blueberries can help you cope with the aftereffects of trauma? That salami can cause depression, or that boosting Vitamin D...

Allen Carr's Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers from all over the world to quit. In Quit Drinking Without Willpower, Allen Carr's Easyway method has been applied to problem drinking. By explaining why you feel the need to drink and with simple step-by-step instructions to set you free, he shows you how to escape from the alcohol trap.

From the award-winning journalist and NPR TED Radio Hour host comes a timely investigation into how screens and sitting are reshaping our bodies—and how a simple shift can change everything. This program is read by the author. "In this spirited exploration of our relationship with...

Brought to you by Penguin. **As seen on Lorraine** Sunday Times bestselling author Dr Rangan Chatterjee reveals how to make positive change that actually lasts in his latest, most innovative book to date. We all have things we rely on going our way to help us feel calm and happy. Your partner...

Building upon this critical work in Good Calories, Bad Calories and presenting fresh evidence for his claim, Taubes now revisits the urgent question of what’s making us fat—and how we can change—in this exciting new book. Persuasive, straightforward, and practical, Why We Get Fat makes Taubes’s crucial argument newly accessible to a wider audience.

Navigate and master life's transitions with bestselling author Elena Brower. This is your invitation to PRACTICE YOU. On the PY Podcast, expect raw, real inquiries into relationship, lifestyle, healing, education, spirit, service, ancient practice, and modern wisdom. Expect explorations that uplift our understandings, stories to support our strengths, and lessons in compassion to amplify our love. Together we'll elevate humanity to spark, share, and sustain wellbeing. Welcome to PRACTICE YOU.

Santé, modes de vie, sexualité, parentalité, justice, écologie, économie, consommation, travail… Chaque semaine, Véronique Thyberghien et Cédric Wautier décryptent ensemble les grandes tendances qui façonnent une société en pleine mutation. Tendances Première s'accompagne d'experts de tous horizons : médecins, psychologues, avocats, entrepreneurs, scientifiques. Au programme ? Des thèmes qui font réfléchir et débattre, comme l’alexithymie (l’incapacité à exprimer ses émotions), les violences gynécologiques, la santé mentale face au numérique, l'éducation, les...

La vie est expériences, avec ses lots de bonheur, de joie, de rires, de moments qui restent gravés, mais aussi de crises, expériences que la vie nous impose et dont on ne comprend parfois pas le sens. Pourquoi cela tombe sur nous ? Qu'est ce qu'on a fait pour mériter cela ? Cette crise est un fait de la vie, et il n'y a pas de souffrance gratuite, c'est du terreau pour une prise de conscience. C'est une crise que l'on traverse, et j'aime rappeler que le mot mot crise, en chinois, a un double sens : il désigne à la fois la crise et l'opportunité. L'opportunité de prendre conscience, ...

Podcast by Samuel Deberles - Praticien Feldenkrais

Are you ready to uplevel your women's health practice? Welcome to the Fertility Friday Podcast! A podcast designed to empower you to use fertility awareness both personally and professionally. If you are a woman's health professional — and you're not fully utilizing the menstrual cycle as a vital sign — it's time to change that right away! Through evidence-based literature reviews, engaging discussions, expert interviews, and compelling client stories, Lisa Hendrickson-Jack, FAE, HRHP covers everything from complex menstrual cycle chart interpretation and balancing hormones to overcoming ...

Tanya du jour, un cours journalier de tanya et hassidout en Français par Rav Yehuda Israelievitch. Faites un don, dédicacez le prochain cours sur https://torahaudio.fr/ Reçu cerfa

Découvrir une approche holistique, de la beauté et la jeunesse par la santé, sur la base de mes 32 ans d'expertise professionnelle. By Carol Cassone beautyloges.com

Inspired by the desire to reclaim our collective birthright of deep rest, author and spiritual teacher Tracee Stanley explores tools, practices, and techniques that lead to deep rest. She shares her candid conversations with inspiring teachers and thought leaders about the power of rest, lucid dreaming, yoga nidra, self-care, napping as a path to liberation, restorative yoga, and sleep. Tracee is the best-selling author of Radiant Rest and The Luminous Self. She lives in Northern New Mexico, where she leads rest and writing retreats. Music Composition by Baron Rinzler on Season 1. Season 2 ...

Bienvenue sur ce site de podcasts «Une psychanalyse à fleur d'inconscient » Je m'appelle Liliane Fainsilber. J'ai exercé pendant près de vingt ans la médecine générale à Mantes la jolie, une petite ville de la vallée de la Seine qui était en ces années 70 très prospère. Après avoir fait une psychanalyse avec Jacques Lacan, je suis devenue psychanalyste. Je suis maintenant une vieille dame mais, comme je m'intéresse toujours à cette si surprenante invention de Freud, une de mes petites filles m'a suggéré, il y a quelques mois, d'enregistrer des podcasts pour y ...

There are a lot of fads, blogs and strong opinions, but then there’s SCIENCE. Science Vs is the show from Spotify Studios that finds out what’s fact, what’s not, and what’s somewhere in between. We do the hard work of sifting through all the science so you don't have to and cover everything from 5G and ADHD, to Fluoride and Fasting Diets.

Narcissism expert Dr Supriya McKenna tackles head on the issues that occur when divorcing a narcissistic personality type. In this podcast she is often joined by veteran UK solicitor Karin Walker. In this podcast Dr Supriya offers up her years of experience working in this field, whilst interviewing a variety of allied professionals to also bring you their advice and expertise. A former family doctor, Supriya is a best selling author in the field of narcissism. Her new 2024 book, the first of her 'Narcissists in Divorce' series, is now available from Audible as an audiobook, as well as in ...

Bienvenue sur le pétillant et authentique, podcast TU ES ASSEZ.Chaque mardi, retrouve un épisode de podcast TU ES ASSEZ et fait le plein de bonne humeur pour la semaine ! Seule ou bien accompagnée, je t’aide à briser tes (fausses) croyances limitantes, prendre conscience de ton plein potentiel, gagner confiance en toi, apprendre à t’affirmer et transformer ta vie pour de vrai.Bonne écoute mon petit love !MélanieCitationTout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais. Soutenez-nous sur PayPal !

The Unexpected Joy of the Ordinary theorises that the solution is rediscovering the joy in the ordinary that we so often now forget to feel. Because we now expect the pleasure of a croissant, a hot shower, a yoga class, someone delivering our shopping to our door, we no longer feel its buzz. The joy of it whips through us like a bullet train, without pause. Catherine Gray was a grandmaster in the art of eye-rolling the ordinary and skilled in everlasting reaching. Until the black dog of depression forced her to rethink everything.

Bienvenue sur le Podcast CEO GODDESS, je suis Marine Cayol fondatrice de Goddess Revolution. Infirmière diplômée d'état depuis 14 ans, formée à la médecine traditionnelle chinoise, ainsi qu'aux soins énergétiques & quantiques. J'ai su très tôt que ma vocation était d'accompagner les personnes en souffrance. J'ai créé Goddess Revolution® pour permettre aux femmes de disposer d'outils complets et efficaces, afin de vivre de leur mission de vie. En aidant les femmes du monde entier à se sentir mieux dans leurs corps et à retrouver confiance en elles, nous pouvons co-créer, ...

Bienvenue dans « Hypno'morphose », le podcast dédié à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre et accepter ton fonctionnement grâce à l'hypnose (mais pas que...) Dans chaque épisode, nous explorons ensemble des techniques puissantes comme l’hypnose, la neuropsychologie, et les neurosciences pour t’aider à libérer tes blocages émotionnels et reprendre le contrôle de ta vie. ➡️ Si tu te sens submergée par des émotions refoulées, des traumatismes de l’enfance, ou des habitudes alimentaires liées au stress, ce podcast est fait pour toi. Hypno'morphose t’offre des...