Couverture de La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.

La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.

La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.

De : Herveline Denis – A l’écoute de celles et ceux qui osent écouter leur intuition et changer de vie
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La petite voix : des témoignages et récits intimes qui transforment ✨

Chaque mardi, La petite voix explore ces moments où la vie bascule. Des femmes et des hommes partagent comment ils ont osé écouter leur intuition. Reconversion audacieuse, séparation libératrice, ou maladie révélant une force insoupçonnée… ces histoires de résilience, de transformation et de quête de sens nous éclairent 🌟 et nous inspirent.

Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste ni thérapeute… juste (très) curieuse !

Alors, prêt à écouter La petite voix pour entendre la vôtre ? 😊🎧


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Herveline Denis Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle Sciences sociales
Épisodes
  • Polyarthrite rhumatoïde à 28 ans : maladie de vieux, vie de jeune - Aïssatou

    Polyarthrite rhumatoïde à 28 ans : maladie de vieux, vie de jeune - Aïssatou
    May 26 2026
    Tomber malade d'une polyarthrite rhumatoïde à 28 ans, une maladie qui touche en moyenne les plus de 55 ans, et apprendre, après des années de déni et de colère, à en faire une alliée : c'est le chemin singulier qu'Aïssatou partage dans cet épisode.Il y a des maladies qu'on n'imagine pas attraper à 28 ans. Des maladies qu'on associe aux articulations qui craquent, aux matins difficiles, aux personnes âgées qui avancent lentement sur le trottoir. Pourtant, Aïssatou avait 28 ans quand on lui a annoncé qu'elle avait une polyarthrite rhumatoïde, une maladie chronique, inflammatoire qui ne se guérit pas. Et qui touche en moyenne les personnes de plus de 55 ans. Ce qui suit, c'est trois ans de déni, de colère et d'une solitude que ses proches, pourtant bien intentionnés, ne pouvaient pas vraiment combler. Jusqu'à ce qu'elle touche le fond et que ce soit précisément là, dans ce moment le plus sombre, que commence le chemin vers l'acceptation et la réconciliation. Avec la maladie et avec elle-même. Bienvenue dans un épisode qui fait mal et qui fait du bien en même temps. Aujourd'hui, avec Aïssatou, nous allons parler d'un "Vous pourrez vivre normalement" qui a mis trois ans à se révéler faux, des gens qui marchent dehors sans savoir la chance qu'ils ont, et d'une nuit effrayante en Norvège qui est devenue, contre toute attente, le premier jour du reste de sa vie.En savoir plus Aïssatou : association Jeune Inflammée — @jeunesinflammes sur InstagramRÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC AÏSSATOU 00:00:00 Une accroche qui plonge au cœur du déclic : "Je deviens une personne malade" 00:03:37 Bonjour Aïssatou : comment vas-tu aujourd'hui ? 00:04:19 Décembre 2024 : une poussée au genou, puis à la hanche, et une nuit d'horreur aux urgences 00:08:58 Retour en 2022 : les premiers symptômes expliqués par une tendinite imaginaire 00:10:08 New York, toutes les articulations qui lâchent, et la recherche sur Internet 00:12:34 Le diagnostic : "Je suis désolée. Est-ce que ça va aller ?" 00:18:42 "Vous pourrez vivre normalement" — et trois ans de déni qui commencent 00:23:19 La colère, l'injustice, et la solitude de tomber malade à 29 ans 00:26:42 L'expatriation aux États-Unis sans assurance, et la douleur qui monte 00:29:55 Le premier déclic : il va falloir accepter que tu as une maladie 00:31:29 Décembre 2024 : la crise, l'hospitalisation, et la prise de conscience 00:33:41 L'EMDR pour déconstruire le trauma 00:35:20 La nuit en Norvège : une pensée très sombre devient un élan de vie 00:38:01 La vie depuis juin 2025 : une nouvelle normalité, vraiment 00:42:41 Jeune Inflammée : transformer la maladie en communauté 00:43:37 Ce qu'elle dirait à la Aïssatou de 28 anspolyarthrite rhumatoïde • maladie chronique • maladie auto-immune • jeune adulte et maladie • acceptation maladie chronique • vivre avec la douleurSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des témoignages où la quête de sens ouvre des chemins inattendus. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    45 min
  • [Extrait] Polyarthrite rhumatoïde à 28 ans : maladie de vieux, vie de jeune - Aïssatou

    [Extrait] Polyarthrite rhumatoïde à 28 ans : maladie de vieux, vie de jeune - Aïssatou
    May 24 2026

    Voilà un extrait du prochain épisode… Rendez-vous mardi pour le découvrir dans son intégralité !

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    La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

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    4 min
  • [Solo] Quand la petite voix fait de la résistance

    [Solo] Quand la petite voix fait de la résistance
    May 19 2026

    Résister à son intuition ne la fait pas disparaître : Hémelyne, Alexandre et Valérie racontent comment la petite voix finit toujours par gagner.

    On parle souvent de la difficulté à entendre sa petite voix. Mais parfois, on l'entend très bien. Et on dit non quand même. Dans cet épisode solo, j'explore ce moment particulier où la petite voix ne prend pas non pour une réponse. Où elle revient, insiste, change de porte. Où elle finit, si on résiste trop longtemps, par passer par le corps. Trois enseignements tirés des histoires d'Hémelyne, chroniqueuse radio qui avait juré de ne plus jamais toucher un micro, d'Alexandre, entrepreneur qui avait mis son corps complètement de côté, et de Valérie, médium qui a tout fait pour ne pas l'être, jusqu'à demander à être internée. Et puis, entre les deux, l'image qui me revient toujours : la lettre de Poudlard. Parce que la petite voix, c'est un peu ça. Si on ferme la porte, elle rentre par la fenêtre.

    Retrouvez les épisodes cités :

    • Épisode avec Hémelyne : https://audmns.com/JhOSatR
    • Épisode avec Alexandre : https://audmns.com/HdNRMlb
    • Épisode avec Valérie : https://audmns.com/UnEURvo

    RESUME DE L’EPISODE SOLO

    00:00 La petite voix fait de la résistance — de quoi on va parler aujourd'hui

    01:33 La petite voix est bretonne — elle rentre par la fenêtre si on ferme la porte 03:00 L'idée saugrenue de faire un podcast en pleine chimio

    04:00 La lettre de Poudlard — si on ne l'écoute pas, elle trouve un autre chemin

    05:34 Emeline : 20 ans de radio, une décision claire, et pourtant

    08:00 Valérie Durdilly : quand résister à sa petite voix vous rend folle

    09:43 Deuxième enseignement — quand le mental résiste, la petite voix passe par le corps

    11:12 Alexandre Dana sur une plage, et Emeline qui perd la voix

    12:00 Le cancer comme rappel — une ultime tentative avec beaucoup d'amour

    13:33 On ne cède pas par la raison — on cède quand on n'a plus l'énergie de résister

    résistance à l'intuition • petite voix • écouter son intuition • changement de vie • petite voix intérieure • transformation personnelle

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    20 min
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