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Titres dans Exercice et forme physique
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A Beginner's Guide to the Roots of Yoga
- How to create a more authentic practice
- De : Nikita Desai
- Lu par : Nikita Desai, Prasad Rangnekar, Sid Sagar
- Durée : 7 h et 54 min
- Version intégrale
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Yoga in its authentic form is focused on inclusivity, inner work and peace. But the yoga that is practised in the Western world has got a little lost along the way… Join Nikita Desai on her mission to help us understand yoga beyond the physical poses and pricey outfits that we’re so familiar with today. Drawing on research and teachings from ancient sources, Desai helps us navigate this complex practice.
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A Beginner's Guide to the Roots of Yoga
- How to create a more authentic practice
- Lu par : Nikita Desai, Prasad Rangnekar, Sid Sagar
- Durée : 7 h et 54 min
- Date de publication : 30/01/2025
- Langue : Anglais
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Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter
- De : Florian Reiter
- Enregistrement original
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Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. 👉 Über 160 Episoden zu Laufen, Bewegung, Gesundheit & mentaler Stärke 👉 Praktische Tipps für mehr Freude am Laufen & Verletzungsprävention 👉 Inspirierende Gespräche mit Expert*innen zu Training, Motivation & Mindset 👉 Community-Talks mit echten Geschichten & Inspiration aus der Lauf-Community Spezialformate: ⚡️ Running Free to Go – Kurzepisoden 🇬🇧 Episoden auf Englisch 🙋♂️ Florian
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Trail Business Club
- De : Mile & Stone
- Enregistrement original
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Trail Business Club, c'est le podcast qui vous emmène dans les coulisses du business du trail running. Produit par Mile & Stone, le média des passionnés et des professionnels de trail running, Trail Business Club reçoit un mercredi sur deux un-e invité-e pour une discussion d’une heure autour de l’écosystème d’une discipline en plein essor. Athlètes, team managers, organisateurs de courses, sponsors, élus des territoires, équipementiers, distributeurs, influenceurs, ils et elles viendront raconter leurs enjeux, qu’ils soient économiques, sociétaux ou environnementaux. Trail...
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Nés pour courir
- De : GABRIEL SAMSON
- Enregistrement original
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Podcast purement amateur réalisé par un récent passionné de Course à pied.L'objectif étant de mettre en avant ma progression et de t'encourager à commencer, continuer la course à pied. Je tenterai de te donner aussi des conseils en me basant uniquement sur mon expérience et mes lectures.Les sujets seront divers et variés j'espère que tu prendras plaisir à les écouter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Yoga of Recovery
- Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction
- De : Durga Leela, David Frawley - foreword
- Lu par : Durga Leela, Laurence Bouvard
- Durée : 9 h et 8 min
- Version intégrale
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The audiobook explores Ayurveda's understanding of both the problem of our 'one addiction process' and its solution. It offers holistic techniques that enhance any of the traditional recovery pathways and beyond any of the common diet/exercise dogma from mainstream media. It covers the stress/addictive tendencies of the doshic types, and links this to how stress affects metabolism, the main determinant of health. The programme offered in the audiobook is an integration of the philosophy, psychology and physical practises of Yoga and Ayurveda to help people shift their life trajectory.
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Yoga of Recovery
- Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction
- Lu par : Durga Leela, Laurence Bouvard
- Durée : 9 h et 8 min
- Date de publication : 19/05/2022
- Langue : Anglais
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Born to Walk
- The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
- De : Mark Sisson, Brad Kearns
- Lu par : Mark Sisson, Brad Kearns
- Durée : 11 h et 58 min
- Version intégrale
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Born to Walk will help reshape fitness culture to reject flawed and dated "no pain, no gain" ideals, and replace them with a simple, accessible, sustainable program to increase general everyday movement, improve aerobic conditioning the right way, avoid the risks of injury and burnout associated with running, and promote a healthy, happy, energetic, long life–one step at a time.
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Born to Walk
- The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
- Lu par : Mark Sisson, Brad Kearns
- Durée : 11 h et 58 min
- Date de publication : 31/01/2025
- Langue : Anglais
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Postures de la pensée
- De la pratique du yoga à la philosophie
- De : Elsa Ballanfat
- Lu par : Elsa Ballanfat
- Durée : 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Le yoga change l'existence. Sa pratique permet de se connaître et, par l'ascèse qu'il exige, de changer en profondeur. Plus encore, le yoga renouvelle nos conceptions, communes et philosophiques, de l'existence. Il dispose à vivre mieux et à exister plus librement. C'est ce lien, entre philosophie et pratique corporelle libératrice, qu'explore l'auteure. Dans cet ouvrage, à la fois court et sans détour, Elsa Ballanfat nous propose un chemin en quatre étapes : prendre conscience du mal que nous nous faisons, initier un changement, s'ouvrir à l'autre pour mieux le comprendre.
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Postures de la pensée
- De la pratique du yoga à la philosophie
- Lu par : Elsa Ballanfat
- Durée : 3 h et 24 min
- Date de publication : 16/09/2021
- Langue : Français
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Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- De : Sage Rountree, Alexandra Desiato
- Lu par : Sage Rountree, Angie Kane
- Durée : 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use. Teaching Yoga Beyond the Poses offers guidance for both new and experienced teachers starting with a section on voice, authenticity, emulation, phrasing, practice, repetition, and finding inspiration.
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Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- Lu par : Sage Rountree, Angie Kane
- Durée : 4 h et 1 min
- Date de publication : 28/01/2020
- Langue : Anglais
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The TB12 Method
- How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance
- De : Tom Brady
- Lu par : Tom Brady, Jonathan Todd Ross
- Durée : 6 h et 55 min
- Version intégrale
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In this new edition of The TB12 Method, Tom Brady further explains and details the revolutionary training, conditioning, and wellness system that has kept him atop the NFL at an age when most players are deep into retirement. Brady - along with the expert Body Coaches at TB12, the performance lifestyle brand he cofounded in 2013 with Alex Guerrero - explain the principles and philosophies of pliability, a paradigm-shifting fitness concept that focuses on a more natural, healthier way of exercising, training, and living.
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The TB12 Method
- How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance
- Lu par : Tom Brady, Jonathan Todd Ross
- Durée : 6 h et 55 min
- Date de publication : 19/09/2017
- Langue : Anglais
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Somatics
- Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
- De : Thomas Hanna
- Lu par : Chris Kipiniak
- Durée : 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna's groundbreaking work completely redefines the body's potential for withstanding decline. His gentle program for the mind and body proves once and for all that so many problems we accept as inevitable over time -- chronic...
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Somatics
- Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
- Lu par : Chris Kipiniak
- Durée : 6 h et 26 min
- Date de publication : 29/08/2020
- Langue : Anglais
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Marathon Woman
- Running the Race to Revolutionize Women's Sports
- De : Kathrine Switzer
- Lu par : Kathrine Switzer
- Durée : 12 h et 34 min
- Version intégrale
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A new edition of a sports icon's memoir, coinciding with the 50th anniversary of Kathrine Switzer's historic running of the Boston Marathon as the first woman to run. In 1967, Kathrine Switzer was the first woman to officially run what was then the all-male Boston Marathon, infuriating one of...
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Un livre très inspirant
- Écrit par : Eva le 04/02/2021
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Marathon Woman
- Running the Race to Revolutionize Women's Sports
- Lu par : Kathrine Switzer
- Durée : 12 h et 34 min
- Date de publication : 22/08/2017
- Langue : Anglais
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AthleanX's Train Like an Athlete
- Intelligent Training to Build the Ultimate Body
- De : Jeff Cavaliere
- Durée : 4 h
- Version intégrale
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The definitive bible of bodybuilding from the sought-after trainer behind YouTube's #1 fitness channel, featuring his signature science-based approach to functional training. AthleanX puts the science into this unique strength training and conditioning program--including plans for nutrition and...
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AthleanX's Train Like an Athlete
- Intelligent Training to Build the Ultimate Body
- Durée : 4 h
- Date de publication : 07/03/2028
- Langue : Anglais
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Mike Mentzer
- American Odysseus
- De : John Little
- Lu par : Adam Verner
- Durée : 17 h et 15 min
- Version intégrale
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Mike Mentzer was a strikingly handsome man with a brilliant mind and a "perfect" physique—the first bodybuilder to receive a perfect score in both amateur and professional competitions. In the late '70s, Mentzer rose to the very top of his sport (despite the efforts made by industry power brokers, such as Arnold Schwarzenegger), was featured in GQ magazine, and profiled on national television. But he was also a man who wrestled with mental illness his entire life and ended up living on the streets and being sent to prison.
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Mike Mentzer
- American Odysseus
- Lu par : Adam Verner
- Durée : 17 h et 15 min
- Date de publication : 27/05/2025
- Langue : Anglais
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Marathon Training & Distance Running Tips
- The Runner's Guide for Endurance Training and Racing, Beginner Running Programs and Advice
- De : James Atkinson
- Lu par : Matt Addis
- Durée : 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Long distance running is much like any other fitness training. If you want to improve, you need a good plan that has a progressive nature. If you are new to this game, you need a solid foundation to build on. Having a running program is not the only thing that you need. Sound advice and running tips should be taken from someone who has "walked the walk", or in this case, "ran the run".
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conseils simple et pratique a connaitre par tous les coureurs qui souhaitent pratiquer la course de longue distance
- Écrit par : vadanovici le 19/12/2024
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Marathon Training & Distance Running Tips
- The Runner's Guide for Endurance Training and Racing, Beginner Running Programs and Advice
- Lu par : Matt Addis
- Durée : 2 h et 30 min
- Date de publication : 21/12/2016
- Langue : Anglais
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Emotionale Heilung durch Yoga Nidra
- 10 geführte Meditationen zur Linderung von Angstzuständen, zum Stressmanagement und zur tiefen emotionalen Heilung
- De : Callie Parker
- Lu par : Wanda Dziak
- Durée : 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Lassen Sie nicht länger zu, dass emotionaler Schmerz Ihr Leben kontrolliert. Holen Sie sich jetzt Ihr Exemplar und beginnen Sie noch heute Ihre Heilungsreise.
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Emotionale Heilung durch Yoga Nidra
- 10 geführte Meditationen zur Linderung von Angstzuständen, zum Stressmanagement und zur tiefen emotionalen Heilung
- Lu par : Wanda Dziak
- Durée : 4 h et 13 min
- Date de publication : 04/04/2025
- Langue : Allemand
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Adrenal Reset Diet: The Ultimate Beginner’s Guide To Naturally Overcome Adrenal Fatigue Syndrome
- Finally Balance & Reset Hormones, Reduce Stress and Boost Your Energy Levels
- De : Louise Jiannes
- Lu par : Duke Holm
- Durée : 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Finally discover a natural way to treat & recover from adrenal gland exhaustion! This book contains proven steps and strategies on how to treat your tired adrenal glands and recover at home and includes everything else you need to know about adrenal fatigue. You’ll also discover what exactly causes exhausted adrenals and how your day-to-day habits and diet overwork your adrenal glands.
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Adrenal Reset Diet: The Ultimate Beginner’s Guide To Naturally Overcome Adrenal Fatigue Syndrome
- Finally Balance & Reset Hormones, Reduce Stress and Boost Your Energy Levels
- Lu par : Duke Holm
- Durée : 1 h et 22 min
- Date de publication : 07/05/2018
- Langue : Anglais
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Carnivore Carved
- De : Simba
- Enregistrement original
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Carnivore Carved is the raw, no-fluff podcast for men who want visible abs through animal-based eating, strength training, and discipline. Lisimba Pink shares the wins, setbacks, and habits that carve muscle and consistency. No gimmicks, no perfection — just showing up, eating meat, lifting with purpose, and building discipline that makes abs inevitable.
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Yoga as Embodied Resistance
- A Feminist Lens on Caste, Gender, and Sacred Resilience in Yoga History
- De : Anjali Rao, Thenmozhi Soundararajan - introduction
- Lu par : Deepti Gupta
- Durée : 7 h et 34 min
- Version intégrale
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What does yoga have to do with caste, gender, and power? This groundbreaking work explores how yoga can be a vital path to resistance, agency, and collective liberation. Yoga as Embodied Resistance illuminates the essential—but often unseen—relationships between caste and gender in yoga...
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Yoga as Embodied Resistance
- A Feminist Lens on Caste, Gender, and Sacred Resilience in Yoga History
- Lu par : Deepti Gupta
- Durée : 7 h et 34 min
- Date de publication : 14/10/2025
- Langue : Anglais
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ಯೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ
- De : ಡಾ. ಕಿಂಗ್, ಸ್ವಾಮೀ ಸತ್ಯಪ್ರಿಯ
- Lu par : ಸ್ವಾಮೀ ಸತ್ಯಪ್ರಿಯ
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಎಂಬುದು ಮರೀಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತರ ನಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕಸರಣಿಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಯೋಗ ಪರಂಪರೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಮೆದುಳಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ (Brain Science) ನಡುವಿನ ಅದ್ಭುತ ಕೊಂಡಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.
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ಯೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ
- Lu par : ಸ್ವಾಮೀ ಸತ್ಯಪ್ರಿಯ
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 23/01/2026
- Langue : Kannada
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Cardiovascular Therapeutics Unplugged
- De : TopHealth Media
- Enregistrement original
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Cardiovascular Therapeutics Unplugged is a physician-led podcast for patients and families facing real heart treatment decisions, and looking for answers they can trust.Hosted by interventional cardiologist Dr. Aditya Mehra, the show breaks down modern cardiovascular treatments clearly, honestly, and without hype. Each episode explores the decisions behind medications, procedures, and advanced therapies, helping listeners understand why certain treatments are recommended, when to act, and what options actually exist.This podcast is designed to replace fear and confusion with clarity - so ...
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