Brad Kearns
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The Keto Reset Diet
- Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- De : Mark Sisson, Brad Kearns
- Lu par : Brad Kearns
- Durée : 8 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire2
Mark Sisson—author of the mega-bestseller The Primal Blueprint—unveils his groundbreaking ketogenic diet plan that resets your metabolism in 21 days so you can burn fat forever. Mounting scientific research is confirming that eating a ketogenic diet could represent one of the greatest...
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Great info but sometimes too much specific vocab
- Écrit par : Myriam TOLA le 22/01/2020
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The Keto Reset Diet
- Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- Lu par : Brad Kearns
- Durée : 8 h et 21 min
- Date de publication : 03/10/2017
- Langue : Anglais
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Born to Walk
- The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
- De : Mark Sisson, Brad Kearns
- Lu par : Mark Sisson, Brad Kearns
- Durée : 11 h et 58 min
- Version intégrale
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Born to Walk will help reshape fitness culture to reject flawed and dated "no pain, no gain" ideals, and replace them with a simple, accessible, sustainable program to increase general everyday movement and improve aerobic conditioning the right way.
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Born to Walk
- The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
- Lu par : Mark Sisson, Brad Kearns
- Durée : 11 h et 58 min
- Date de publication : 31/01/2025
- Langue : Anglais
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Primal Endurance
- Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
- De : Mark Sisson, Brad Kearns
- Lu par : Brad Kearns
- Durée : 12 h et 5 min
- Version intégrale
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Primal Endurance shakes up the status quo and challenges the overly stressful, ineffective conventional approach to endurance training....
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Primal Endurance
- Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
- Lu par : Brad Kearns
- Durée : 12 h et 5 min
- Date de publication : 14/12/2015
- Langue : Anglais
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Keto for Life
- Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
- De : Mark Sisson, Brad Kearns
- Lu par : Brad Kearns
- Durée : 10 h et 4 min
- Version intégrale
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Mark Sisson, bestselling author of The Keto Reset Diet and publisher of the number one paleo blog, reveals a new ketogenic eating and lifestyle plan that promotes longevity. At age 66, ancestral health movement leader Mark Sisson is still in peak athletic condition and exceptional health. He...
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Keto for Life
- Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
- Lu par : Brad Kearns
- Durée : 10 h et 4 min
- Date de publication : 31/12/2019
- Langue : Anglais
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