Couverture de AthleanX's Train Like an Athlete

AthleanX's Train Like an Athlete

Intelligent Training to Build the Ultimate Body
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

3 mois gratuits
Précommander pour 0,00 €
Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025.
1 livre audio par mois au choix dans notre catalogue inégalé.
Écoutez des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Après 3 mois, 9,95 €/mois.

AthleanX's Train Like an Athlete

De : Jeff Cavaliere
Précommander pour 0,00 €

Après 3 mois, 9,95 €/mois. Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025. Résiliez à tout moment.

Précommander pour 18,86 €

Précommander pour 18,86 €

Confirmer la précommande
Utiliser la carte qui se termine par
Utiliser une autre carte de paiement
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

 The definitive bible of bodybuilding from the sought-after trainer behind YouTube's #1 fitness channel, featuring his signature science-based approach to functional training.

AthleanX puts the science into this unique strength training and conditioning program--including plans for nutrition and supplementation as well as step-by-step guides to the exercises--gives users the lean, muscular, functional bodies of professional athletes. Other fitness programs are based on a bodybuilding model, which can make you look stronger, but Jeff Cavaliere helps you become stronger with his sports medicine-based approach centered on injury prevention. He shows you how to hit the gym without falling into the common "bro" traps of poor posture and flexibility, which can lead to muscle imbalances, joint stiffness, pain, and injury.

In AthleanX's Train Like an Athlete, Cavaliere breaks down his philosophy of funtional training into attainable, comprehensive sections including:

  • 100 step-by-step photos of his demonstrating proper form for injury and pain prevention
  • Cavaliere's essential program for intelligent training
  • Nutritional and supplementation plans

Cavaliere's program is accessible and comprehensive, ideal for everyone from the fitness fanatic to the gym newbie.©2021 Jeff Cavaliere (P)2021 Random House Audio Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine Régimes, nutrition et alimentation saine
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de AthleanX's Train Like an Athlete

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.