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Titres dans Santé mentale
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Women with Attention Deficit Disorder
- Embrace Your Differences and Transform Your Life
- De : Sari Solden
- Lu par : Sari Solden
- Durée : 12 h et 51 min
- Version intégrale
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Histoire3
Every year, millions of withdrawn little girls and chronically overwhelmed women go undiagnosed with Attention Deficit Disorder because they don't fit the stereotypical profile: they're not fast-talking, hyperactive, or inattentive, and they are not male. Sari Solden's groundbreaking study reveals that ADHD affects just as many women as men, and that the resulting depression, disorganization, anxiety, and underachievement are also symptoms of ADHD. Newly revised and updated to reflect the latest clinical research, the book explores treatment and counseling options and more.
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Women with Attention Deficit Disorder
- Embrace Your Differences and Transform Your Life
- Lu par : Sari Solden
- Durée : 12 h et 51 min
- Date de publication : 06/02/2018
- Langue : Anglais
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"Don't You Know Who I Am?": How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility
- De : Ramani S. Durvasula PhD
- Lu par : Ramani S. Durvasula PhD
- Durée : 19 h et 6 min
- Version intégrale
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Health and wellness campaigns preach avoidance of unhealthy foods, sedentary lifestyles, tobacco, drugs, and alcohol, but rarely preach avoidance of unhealthy, difficult, or toxic people. Yet the health benefits of removing toxic people from your life may have far greater benefits to both physical and psychological health. We need to learn to be better gatekeepers for our minds, bodies, and souls. Narcissism, entitlement, and incivility have become the new world order, and we are all in trouble. They are not only normalized but also increasingly incentivized.
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Une analyse de la psychologie du PN complète
- Écrit par : Anonyme le 03/05/2022
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"Don't You Know Who I Am?": How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility
- Lu par : Ramani S. Durvasula PhD
- Durée : 19 h et 6 min
- Date de publication : 02/10/2019
- Langue : Anglais
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- De : Shahida Arabi MA
- Lu par : Laural Merlington
- Durée : 7 h et 21 min
- Version intégrale
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In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Lu par : Laural Merlington
- Durée : 7 h et 21 min
- Date de publication : 06/04/2021
- Langue : Anglais
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Suicidal Empathy
- Dying to Be Kind
- De : Gad Saad
- Lu par : Gad Saad
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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The bestselling author of The Parasitic Mind shows why empathy in politics leads to civilizational collapse. What happens when a society elevates victimhood to a virtue and decides that punishment is cruel? You get the disease Dr. Gad Saad calls suicidal empathy. And the West may be terminally...
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Suicidal Empathy
- Dying to Be Kind
- Lu par : Gad Saad
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 12/05/2026
- Langue : Anglais
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- De : Gabor Maté MD
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 16 h et 26 min
- Version intégrale
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#1 NATIONAL BESTSELLER From the author of When the Body Says No and The Myth of Normal—The definitive book for understanding the roots and behaviours of addiction. Dr. Gabor Maté is one of the world’s most revered thinkers on the psychology of addiction. His radical findings—based on...
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Great subject to self introspect
- Écrit par : Jeremie le 13/02/2022
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 16 h et 26 min
- Date de publication : 24/07/2018
- Langue : Anglais
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How to Deal with Your ____ So Your Kids Don't Have to
- An Encyclopedia for Ditching Your Emotional Baggage
- De : Eli Harwood
- Lu par : Eli Harwood
- Durée : 8 h
- Version intégrale
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A practical roadmap for anyone determined to parent differently than they were raised. Because our kids can feel what we don't heal. The one book you wish your parents had, and your children will be glad you read. Healing from your own upbringing is hard enough—but how do you do that work...
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How to Deal with Your ____ So Your Kids Don't Have to
- An Encyclopedia for Ditching Your Emotional Baggage
- Lu par : Eli Harwood
- Durée : 8 h
- Date de publication : 14/04/2026
- Langue : Anglais
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Looking After Your Autistic Self
- A Personalised Self-Care Approach to Managing Your Sensory and Emotional Well-Being
- De : Niamh Garvey
- Lu par : Lara Hutchinson
- Durée : 8 h et 33 min
- Version intégrale
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It is a myth that autistic children grow into 'less autistic' adults. In fact, many autistic adults feel more overwhelmed as they age as the stresses of social demands such as relationships, parenting, or the work environment increase. Niamh Garvey offers tips and tricks designed to reduce sensory and emotional stress and look after your autistic self. From understanding what's happening when the stress response kicks in to using the 'detective habit' to spot your individual strengths and triggers.
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Some good advice but...
- Écrit par : mattcyusa le 12/01/2024
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Looking After Your Autistic Self
- A Personalised Self-Care Approach to Managing Your Sensory and Emotional Well-Being
- Lu par : Lara Hutchinson
- Durée : 8 h et 33 min
- Date de publication : 22/06/2023
- Langue : Anglais
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Closer Together
- Knowing Ourselves, Loving Each Other
- De : Sophie Grégoire Trudeau
- Lu par : Sophie Grégoire Trudeau, Jonathan Watton, Richard Clarkin, et autres
- Durée : 8 h et 55 min
- Version intégrale
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INSTANT #1 TORONTO STAR and GLOBE AND MAIL BESTSELLER Sophie Grégoire Trudeau invites readers on a deeply personal journey toward self-knowledge, acceptance, and empowerment, drawing on the expertise of top psychologists, psychiatrists, scientists, and thought leaders. As a passionate advocate...
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Closer Together
- Knowing Ourselves, Loving Each Other
- Lu par : Sophie Grégoire Trudeau, Jonathan Watton, Richard Clarkin, Maggie Huculak, Tess Degenstein
- Durée : 8 h et 55 min
- Date de publication : 23/04/2024
- Langue : Anglais
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How to Heal Your Inner Child
- Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect
- De : Simon Chapple
- Lu par : Simon Chapple
- Durée : 10 h et 36 min
- Version intégrale
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An emotionally neglected child may struggle to form strong and secure attachments as an adult. They may feel hollow or empty, worthless (or overly important), judge themselves harshly and struggle with addictive tendencies - drinking, eating or exercising too much, for example. If this describes you, Heal Your Inner Child will change your life and give you back the love, compassion and authenticity you needed as a child and deserve as an adult.
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How to Heal Your Inner Child
- Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect
- Lu par : Simon Chapple
- Durée : 10 h et 36 min
- Date de publication : 09/12/2021
- Langue : Anglais
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- De : Headspace, Audible Sleep
- Lu par : Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, et autres
- Durée : 2 h et 58 min
- Enregistrement original
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In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you connect with yourself and the world around you. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- Lu par : Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série : Mindful Walking with Headspace
- Durée : 2 h et 58 min
- Date de publication : 08/05/2025
- Langue : Anglais
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The Autist's Guide to the Galaxy
- Navigating the World of 'Normal People'
- De : Clara Törnvall, Alice E. Olsson - translator
- Lu par : Kim Bretton
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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A playful guide to understanding the ways of "normal people", The Autist's Guide to the Galaxy flips our usual scripts about neurodiversity. Following on from her internationally successful memoir, The Autists, Clara Törnvall has written a fun, comprehensive, and accessible explanation of neurotypical, or "normal", behavior. Full of facts, tips, and tests, and developed with input from other autists, this book places the difficulties autists face in the context of a world built for the neurotypical majority.
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The Autist's Guide to the Galaxy
- Navigating the World of 'Normal People'
- Lu par : Kim Bretton
- Durée : 2 h et 49 min
- Date de publication : 03/09/2024
- Langue : Anglais
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Je suis un bipolaire qui a guéri
- Un Autre Regard sur la bipolarité t. 2
- De : Benjamin Nemopode
- Lu par : Benjamin Nemopode
- Durée : 43 min
- Version intégrale
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J’en suis vraiment heureux. Ce livre a atteint son objectif, qui fut de raconter en toute transparence mon histoire, mais aussi, et surtout, de parvenir à ce que beaucoup de souffrants, et proches de souffrants, puissent trouver par lui une compréhension plus grande à ce trouble et une aide pour le traverser.
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- Écrit par : courreges le 03/04/2025
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Je suis un bipolaire qui a guéri
- Un Autre Regard sur la bipolarité t. 2
- Lu par : Benjamin Nemopode
- Durée : 43 min
- Date de publication : 23/01/2023
- Langue : Français
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Why Can't I Just Enjoy Things?
- A Comedian's Guide to Autism
- De : Pierre Novellie
- Lu par : Pierre Novellie
- Durée : 10 h et 28 min
- Version intégrale
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Comedian Pierre Novellie was on stage when a heckler suggested he was autistic. Usually, this disruption would be water off a duck's back but two things made this heckler different: first, he was himself autistic. Second, he turned out to be absolutely right. This random encounter led to a diagnosis of autism at the age of 31 that unravelled his world, explained his struggles and answered questions that had bothered him for his entire life: why were the other kids obsessed with Britney Spears instead of The Goon Show? Why don't people ever say what they mean? Why is everyone chewing so loudly?
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Fantastic book!
- Écrit par : Thierry Vincent le 27/01/2025
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Why Can't I Just Enjoy Things?
- A Comedian's Guide to Autism
- Lu par : Pierre Novellie
- Durée : 10 h et 28 min
- Date de publication : 18/07/2024
- Langue : Anglais
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More Than A Body
- Your Body Is an Instrument, Not an Ornament
- Lu par : Lexie Kite, Lindsay Kite
- Durée : 9 h et 21 min
- Date de publication : 29/12/2020
- Langue : Anglais
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L'épuisement professionnel
- Prévention et solutions
- De : Jean Garneau
- Lu par : Arnaud Riou
- Durée : 37 min
- Version intégrale
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Qu'est-ce qui fait qu'on aboutit à l'épuisement professionnel ? Comment peut-on le prévenir si on travaille dans un domaine où les risques sont élevés ? Qu'est-ce qui est le plus important pour en sortir lorsqu'on est déjà atteint ? Jean Garneau tente de cerner les éléments essentiels qui font la différence entre un stress professionnel vécu sainement et celui qui conduit à l'épuisement professionnel. À partir de cette compréhension, il propose des directions claires à ceux qui veulent éviter le burnout comme à ceux qui sont déjà atteints.
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Bref mais complet
- Écrit par : Rebecca Margaret Wall le 13/06/2023
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L'épuisement professionnel
- Prévention et solutions
- Lu par : Arnaud Riou
- Durée : 37 min
- Date de publication : 21/08/2015
- Langue : Français
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The Curse of the High IQ
- De : Aaron Clarey
- Lu par : Jason Brooks
- Durée : 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Society, by statistical necessity, needs to focus on the majority. It needs to be built and designed for "the average". Society, by moral necessity, also needs to focus on the disadvantaged and disabled, helping those who cannot help themselves. But while the majority of society's resources, attention, and infrastructure is dedicated to average or below-average people, little-to-none of it is dedicated to the abnormally intelligent.
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The Curse of the High IQ
- Lu par : Jason Brooks
- Durée : 3 h et 54 min
- Date de publication : 22/08/2016
- Langue : Anglais
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- De : Richard Miller PhD
- Lu par : Richard Miller PhD
- Durée : 7 h et 11 min
- Enregistrement original
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In these six audio sessions, Dr. Miller takes you step by step through a progressive series of guided exercises for managing stress utilizing the breath and body, decoding and balancing your emotional state and connecting you with deep inner resources that replenish your vital energy and sustain you regardless of your circumstances.
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- Lu par : Richard Miller PhD
- Durée : 7 h et 11 min
- Date de publication : 27/10/2015
- Langue : Anglais
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How I Know White People are Crazy and Other Stories
- Notes from a Frustrated Black Psychologist
- De : Jonathan Lassiter
- Lu par : Jonathan Lassiter
- Durée : 9 h et 40 min
- Version intégrale
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This psychologist is frustrated. In the final stretch of his doctoral internship, Dr. Jonathan Mathias Lassiter had just one more milestone to complete—the diversity project—where candidates insert themselves into a situation in which they’d experience what it’s like to be a minority...
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How I Know White People are Crazy and Other Stories
- Notes from a Frustrated Black Psychologist
- Lu par : Jonathan Lassiter
- Durée : 9 h et 40 min
- Date de publication : 04/11/2025
- Langue : Anglais
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Help for the Helper
- Preventing Compassion Fatigue and Vicarious Trauma in an Ever-Changing World: Updated + Expanded
- De : Babette Rothschild
- Lu par : Teri Schnaubelt
- Durée : 9 h et 55 min
- Version intégrale
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An essential resource for helping professionals, updated for today's challenges.
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Help for the Helper
- Preventing Compassion Fatigue and Vicarious Trauma in an Ever-Changing World: Updated + Expanded
- Lu par : Teri Schnaubelt
- Durée : 9 h et 55 min
- Date de publication : 06/12/2022
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Dépression
- Guide simple & efficace pour vaincre l'état dépressif, le stress, l'anxiété, la fatigue mentale, le burn-out, le post-partum, pour être bien dans sa peau, heureux & vivre sans souffrir
- De : Mark Miles
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire7
Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant la dépression et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même!
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comment enfoncer des portes ouvertes...
- Écrit par : Anonyme le 03/06/2024
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Dépression
- Guide simple & efficace pour vaincre l'état dépressif, le stress, l'anxiété, la fatigue mentale, le burn-out, le post-partum, pour être bien dans sa peau, heureux & vivre sans souffrir
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 06/09/2022
- Langue : Français
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