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Résultats Éditeur "Penguin Audio" dans Psychologie
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The Power of Strangers
- The Benefits of Connecting in a Suspicious World
- De : Joe Keohane
- Lu par : Jonathan Todd Ross
- Durée : 12 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In our cities, we stand in silent buses and tube carriages, barely acknowledging one another. Online, we retreat into silos and carefully curate who we interact with. But while we often fear strangers, or blame them for the ills of society, history and science show us that they are actually our solution. Throughout human history, our attitude to the stranger has determined the fate and wellbeing of both nations and individuals. A raft of new science confirms that the more we open ourselves up to encounters with those we don't know, the healthier we are.
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The Power of Strangers
- The Benefits of Connecting in a Suspicious World
- Lu par : Jonathan Todd Ross
- Durée : 12 h et 52 min
- Date de publication : 01/07/2021
- Langue : Anglais
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- De : Gabor Maté MD, Daniel Maté
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 18 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this revolutionary book, renowned physician Gabor Maté eloquently dissects how in Western countries that pride themselves on their healthcare systems, chronic illness and general ill health are on the rise. Nearly 70 percent of Americans are on at least one prescription drug; more than half take two. In Canada, every fifth person has high blood pressure. In Europe, hypertension is diagnosed in more than 30 percent of the population. And everywhere, adolescent mental illness is on the rise. So what is really “normal” when it comes to health?
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 18 h et 12 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Anglais
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Originals
- How Non-Conformists Change the World
- De : Adam Grant, Sheryl Sandberg - foreword
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 10 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The New York Times best-selling author examines how people can drive creative, moral and organisational progress - and how leaders can encourage originality in their organisations. How can we originate new ideas, policies and practices without risking it all? Adam Grant shows how to improve the world by championing novel ideas and values that go against the grain, battling conformity and bucking outdated traditions.
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An non original book about originals
- Écrit par : Benjamin Rouif le 20/06/2019
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Originals
- How Non-Conformists Change the World
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 10 h et 1 min
- Date de publication : 23/06/2016
- Langue : Anglais
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The Salt Path
- De : Raynor Winn
- Lu par : Raynor Winn
- Durée : 9 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Just days after Raynor learns that Moth, her husband of 32 years, is terminally ill, the couple lose their home and their livelihood. With nothing left and little time, they make the brave and impulsive decision to walk the 630 miles of the sea-swept South West Coast Path, from Somerset to Dorset via Devon and Cornwall. They have almost no money for food or shelter and must carry only the essentials for survival on their backs as they live wild in the ancient, weathered landscape of cliffs, sea and sky.
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The Salt Path
- Lu par : Raynor Winn
- Durée : 9 h et 1 min
- Date de publication : 19/09/2019
- Langue : Anglais
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Captivate
- The Science of Succeeding with People
- De : Vanessa Van Edwards
- Lu par : Vanessa Van Edwards
- Durée : 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Do you wish you could decode people? Do you want to know exactly what to say to your boss, your date, or your networking partner? You need to know how people work. As a human behavior investigator, Vanessa Van Edwards studies the hidden forces that drive our behavior patterns in her lab—and she's cracked the code. In Captivate she shares a wealth of valuable shortcuts, systems, and behavior hacks for taking charge of their interactions at work, at home, and in any social situation.
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Captivate
- The Science of Succeeding with People
- Lu par : Vanessa Van Edwards
- Durée : 7 h et 21 min
- Date de publication : 25/04/2017
- Langue : Anglais
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Happy Mind, Happy Life
- 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- De : Dr Rangan Chatterjee
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
We often conflate happiness with success, but over the course of his career, GP and best-selling author, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how this misunderstanding of happiness is actually damaging our health. Research has shown that poor mental health has a direct impact on our overall health and, in fact, 90 per cent of GP visits are due to stress. In his latest book, Happy Mind, Happy Life, he shows how making small changes to our mindset is the secret to feeling both happier and healthier.
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Happy Mind, Happy Life
- 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 44 min
- Date de publication : 24/02/2022
- Langue : Anglais
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The Good Life
- Lessons from the World's Longest Study on Happiness
- De : Robert Waldinger, Marc Schulz
- Lu par : Robert Waldinger, Marc Schulz
- Durée : 11 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
What is the key to a good life? It is a question that preoccupies us all and one that the longest and most successful study of happiness ever conducted strives to answer. In this groundbreaking audiobook, directors of the Harvard Study of Adult Development, Robert Waldinger and Marc Schulz, bring together over 80 years of research to reveal the true components of a happy, fulfilled life.
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The Good Life
- Lessons from the World's Longest Study on Happiness
- Lu par : Robert Waldinger, Marc Schulz
- Durée : 11 h et 8 min
- Date de publication : 12/01/2023
- Langue : Anglais
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What Am I Missing?
- Discover the Four Blind Spots That Are Holding You Back, and How to Overcome Them
- De : Emma Reed Turrell
- Lu par : Emma Reed Turrell
- Durée : 10 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Have you ever had a conversation with a friend or relative that’s hit a nerve and you can’t figure out why it bothered you so much? Over the course of her 15-year career, Emma has discovered that the root of this pain and confusion often lies in a blind spot: a gap in our awareness that distorts how we perceive ourselves and our loved ones which, left unchallenged, can leave us feeling unloved, insecure or overwhelmed. Emma reveals the four blind spot profiles along with client case studies to demonstrate how they show up in daily life, and exercises to help us see past them.
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What Am I Missing?
- Discover the Four Blind Spots That Are Holding You Back, and How to Overcome Them
- Lu par : Emma Reed Turrell
- Durée : 10 h et 31 min
- Date de publication : 04/04/2024
- Langue : Anglais
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De : James Clear
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change.
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Motivational and very well-structured book!
- Écrit par : CHEVM le 26/10/2020
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 16/10/2018
- Langue : Anglais
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Thanks for the Feedback
- The Science and Art of Receiving Feedback Well
- De : Sheila Heen, Douglas Stone
- Lu par : Sheila Heen, Douglas Stone
- Durée : 9 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The coauthors of the New York Times best-selling Difficult Conversations take on the toughest topic of all: How we see ourselves. Douglas Stone and Sheila Heen have spent the past 15 years working with corporations, nonprofits, governments, and families to determine what helps us learn and what gets in our way. In Thanks for the Feedback, they explain why receiving feedback is so crucial yet so challenging. They blend the latest insights from neuroscience and psychology with practical, hard-headed advice.
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Thanks for the Feedback
- The Science and Art of Receiving Feedback Well
- Lu par : Sheila Heen, Douglas Stone
- Durée : 9 h et 48 min
- Date de publication : 04/03/2014
- Langue : Anglais
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- De : Dr. Anna Lembke
- Lu par : Dr. Anna Lembke
- Durée : 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We’re living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting....
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Very interesting book
- Écrit par : Olivier le 14/12/2023
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Lu par : Dr. Anna Lembke
- Durée : 6 h et 11 min
- Date de publication : 24/08/2021
- Langue : Anglais
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Big Magic
- Creative Living Beyond Fear
- De : Elizabeth Gilbert
- Lu par : Elizabeth Gilbert
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
People of all ages and walks of life have drawn inspiration and empowerment from Elizabeth Gilbert’s books for years. Now this beloved author digs deep into her own generative process to share her wisdom and unique perspective about creativity. With profound empathy and radiant generosity, she offers potent insights into the mysterious nature of inspiration. She asks us to embrace our curiosity and let go of needless suffering. She shows us how to tackle what we most love, and how to face down what we most fear.
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Should be required reading
- Écrit par : Andra V. le 17/12/2015
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Big Magic
- Creative Living Beyond Fear
- Lu par : Elizabeth Gilbert
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 22/09/2015
- Langue : Anglais
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- De : Jonathan Haidt
- Lu par : Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée : 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
There is no bigger public health story now than the collapse in youth mental health. The numbers are terrifying and dominate our headlines. There has been much debate over how we got here, and what to do next, and bestselling author and social psychologist Jonathan Haidt is at the white-hot center of that discourse. Haidt has spent his career speaking wisdom and truth into the most difficult landscapes—communities polarized by politics and religion, campuses battling culture wars, and now the perfect storm contributing to a public health emergency for Gen Z.
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Lu par : Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée : 10 h et 32 min
- Date de publication : 26/03/2024
- Langue : Anglais
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Level Up
- Get Focused, Stop Procrastinating and Upgrade Your Life
- De : Rob Dial
- Lu par : Rob Dial
- Durée : 7 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Why is it so hard to actually achieve our goals? The answer, Rob Dial tells us, is our mindset. We focus on the finished goal, we focus on the outcome, we focus on the many steps between here and there, and in doing so, we get stuck. In his years spent studying human behavior and coaching numerous clients, Dial has found that what people most struggle with is not identifying goals, or even having the motivation to reach them, but creating and sustaining momentum to long-term success.
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Four Thousand Weeks
- Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count.
- De : Oliver Burkeman
- Lu par : Oliver Burkeman
- Durée : 5 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nobody needs telling that there isn't enough time. We're obsessed by our lengthening to-do lists, our overfilled inboxes, the struggle against distraction and the sense that our attention spans are shrivelling. Yet we rarely make the conscious connection that these problems only trouble us in the first place, thanks to the ultimate time-management problem: the challenge of how best to use our 4,000 weeks. Four Thousand Weeks is an uplifting, engrossing and deeply realistic exploration of this problem.
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Good common knowledge about time beautifully put together
- Écrit par : Agnes C le 28/06/2023
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Four Thousand Weeks
- Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count.
- Lu par : Oliver Burkeman
- Durée : 5 h et 53 min
- Date de publication : 26/08/2021
- Langue : Anglais
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How to Know a Person
- The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen
- De : David Brooks
- Lu par : David Brooks
- Durée : 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
If you are going to care for someone, you must first understand them. If you're going to hire, marry, or befriend someone, you have to be able to see them. And yet we humans don't do this well. All around us are people who feel invisible, unseen, misunderstood. In How to Know a Person, Brooks sets out to help us to do better, posing questions that are essential for all of us. If you want to know a person, what kind of attention should you cast on them? What kind of conversations should you have? What parts of a person's story should you pay attention to?
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How to Know a Person
- The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen
- Lu par : David Brooks
- Durée : 7 h et 27 min
- Date de publication : 24/10/2023
- Langue : Anglais
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Quiet
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- De : Susan Cain
- Lu par : Kathe Mazur
- Durée : 10 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Our lives are driven by a fact most of us can't name and don't understand: whether we're an introvert or an extrovert. This defines who our friends and lovers are, which careers we choose and whether we blush when we're embarrassed. At least a third of us are on the introverted side. Some of the world's most talented people are introverts. Without them, we wouldn't have the Apple computer, the theory of relativity and Van Gogh's sunflowers.
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Bien
- Écrit par : Client d'Amazon le 09/04/2023
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Quiet
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- Lu par : Kathe Mazur
- Durée : 10 h et 39 min
- Date de publication : 03/01/2013
- Langue : Anglais
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Scattered Minds
- The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder
- De : Gabor Maté
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 11 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Scattered Minds explodes the myth of attention deficit disorder as genetically based - and offers real hope and advice for children and adults who live with the condition. Gabor Maté is a revered physician who specializes in neurology, psychiatry and psychology - and himself has ADD. With wisdom gained through years of medical practice and research, Scattered Minds is a must-listen for parents - and for anyone interested how experiences in infancy shape the biology and psychology of the human brain
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Eye-opening
- Écrit par : Anne K. le 11/12/2023
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Scattered Minds
- The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 11 h et 22 min
- Date de publication : 06/07/2023
- Langue : Anglais
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A Therapeutic Journey
- Lessons from the School of Life
- De : Alain de Botton
- Lu par : Charlie Anson
- Durée : 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Here, Alain de Botton follows the arc of a mental health journey, from crisis to recuperation; the moments we realize we cannot cope; the acts of selfcare or therapy in which we find respite; and the days we finally reclaim a sense of stability. Written with understanding and kindness, it is both a source of companionship in our loneliest moments - whether it's a relationship breakdown, a career setback or anxiety around the everyday - and a practical guide that will help us find reasons for hope.
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Fantastic 👏
- Écrit par : Nicolas le 12/11/2023
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A Therapeutic Journey
- Lessons from the School of Life
- Lu par : Charlie Anson
- Durée : 9 h et 8 min
- Date de publication : 05/10/2023
- Langue : Anglais
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Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- De : Judson Brewer
- Lu par : Judson Brewer
- Durée : 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
We are living through one of the most anxious periods any of us can remember. Whether facing issues as public as a pandemic or as personal as having kids at home and fighting the urge to reach for the wine bottle every night, we are feeling overwhelmed and out of control. But in this timely book, Judson Brewer explains how to uproot anxiety at its source using brain-based techniques and small hacks accessible to anyone.
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Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- Lu par : Judson Brewer
- Durée : 7 h et 20 min
- Date de publication : 09/03/2021
- Langue : Anglais
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