Titres dans Développement personnel

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez des problèmes de sommeil, de perte de poids, de concentration, d'estime personnelle ou de confiance en vous. Et si je vous disais qu'il existe une solution relativement simple afin de résoudre ces problèmes fréquents ? De nombreuses personnes ont peur de l'hypnose moderne, car les médias de masse sont parvenus à les persuader que la personne qui les hypnotise va les pousser à faire des choses stupides, comme lécher une grenouille ou révéler le code secret de leur carte de crédit.

Voici la deuxième méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 48 minutes, elle vous permettra de travailler "Une croyances et une perception". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.

Réunis pour la première fois pour une conférence, Wayne Dyer et Byron Katie se penchent sur les effets puissants de vos pensées et sur la façon dont ces dernières créent votre expérience. En écoutant cet enregistrement, vous découvrirez un processus de transformation qui vous permettra d'identifier les pensées stressantes qui sont à l'origine de la peine et de la souffrance dans votre vie.

Ce livre audio fascinant de Jerry et Esther Hicks vous aidera à apprendre comment manifester vos désirs afin de vivre l'existence joyeuse et profondément satisfaisante que vous méritez.

La vie de tous les jours est un immense tourbillon. Il est parfois difficile de savoir où l'on va, où l'on souhaite aller, ou bien encore comment atteindre ses objectifs et réaliser ses envies. Pas à pas, à travers 3 exercices simples de coaching personnel, Judith Sitruk vous accompagne jusqu'à la verbalisation d'un de vos objectifs et la matérialisation des premières actions nécessaires à sa réalisation. Ces exercices vous seront d'une aide précieuse pour repenser votre vie quotidienne ou pour aborder sereinement une grande étape personnelle ou professionnelle.

Ce livre audio vous propose six exercices simples et efficaces pour trouver le sommeil et accroître votre bien-être. Grâce à une combinaison de suggestions et de mondes sonores apaisants, vous ferez l'expérience d'une régénération physique et mentale remarquable. Les méthodes mises en œuvres, telles que la relaxation musculaire et respiratoire, l'hypnose, la visualisation et le training autogène, vous aideront à vous libérer des tensions et du flux incessant des pensées.

À l'occasion du 10e anniversaire, une édition révisée et complétée du best-seller classique de Jack Canfield avec une toute nouvelle préface et une postface pour réussir à l'ère numérique. Préparez-vous à vous transformer pour atteindre le succès ! Jack Canfield, co-créateur de la série best-seller "Bouillon de Poulet pour l'âme" se tourne vers les principes qu'il a étudiés, enseignés et vécus pendant plus de 30 ans. Ce guide pratique et inspirant a pour but d'aider chaque spécialiste en herbe à trouver son propre chemin vers la réussite.

Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais le jour des compétitions, vous n'arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous savez que vous pouvez aller plus haut. Votre entourage vous voit comme confiant alors qu'au fond de vous, vous sentez qu'il y a une faille et que ce n'est pas comme il le croit. Si bien que vous avez cette peur d'échouer et de décevoir ceux qui croient en vous. Vous aimeriez vous libérer de ce poids afin d'exploiter pleinement et librement votre potentiel.

Ne remettez pas à plus tard votre développement personnel ! L'enseignement efficace pour le développement de l'autodiscipline qui va changer votre vie ! Avez-vous souvent pensé à ce que vous auriez pu faire si vous aviez vaincu votre paresse et cessé de perdre votre temps avec des gens qui vous irritent et toutes sortes de futilités ? Pour ne plus vous plaindre du temps perdu, apprenez à l'utiliser. Ce livre présente des recettes qui aident réellement à augmenter votre volonté et votre autodiscipline pour atteindre vos objectifs.

You are not doomed by your genes and hardwired to be a certain way for the rest of your life. A new science is emerging that empowers all human beings to create the reality they choose. In Breaking the Habit of Being Yourself, renowned author, speaker, researcher, and chiropractor Dr. Joe Dispenza combines the fields of quantum physics, neuroscience, brain chemistry, biology, and genetics to show you what is truly possible.

Dans le présent ouvrage, le docteur Murphy aborde l'idée essentielle que nos pensées et sentiments façonnent notre destin. Ce à quoi notre subconscient et notre conscience adhèrent se concrétise et se manifeste tôt ou tard dans notre vie. Heureusement, avec de la pratique, nous pouvons maîtriser nos pensées, et le docteur Murphy nous propose, au fil de cet enregistrement, des outils pour reprogrammer notre esprit, afin de vivre dans le bonheur, l'inspiration et l'épanouissement.

Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire à Paul qui a perdu son papa ? À Simon dont les parents divorcent ? À Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ? Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et mère de deux enfants, a conçu ce livre-ressource très concret en tirant ses exemples du quotidien.

On demande toujours à quelqu'un qui réussit quel est son secret. À l'inverse, on ne demande jamais quel est son secret à quelqu'un qui a subi un échec. C'est assez facile à voir et sans intérêt. Les gens veulent tous découvrir la clé de la porte secrète du succès. Le succès existe pour chaque individu, mais il semble dissimulé derrière une porte ou un mur.

Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste.

Le pouvoir... on le désire, on le craint, on s'en protège... "Le sentiment de n'avoir aucun pouvoir sur les gens et les événements est difficilement supportable : l'impuissance rend malheureux. Personne ne réclame moins de pouvoir, tout le monde en veut davantage."

Le grand retour de Don Miguel Ruiz ! Vous êtes sur le point de découvrir que tout ce que vous preniez pour la réalité n'est rien d'autre qu'un rôle que vous avez fort bien appris. Le moment est venu pour vous de devenir l'auteur et le metteur en scène de votre propre vie ! Don Miguel Ruiz, auteur des "Quatre Accords toltèques", revient sur le devant de la scène avec une œuvre magistrale : un cours sur le mystère de la vie qui provoquera incontestablement en vous une révolution intérieure.

The incredible New York Times and international bestselling guide to true happiness. “This book by don Miguel Ruiz, simple yet so powerful, has made a tremendous difference in how I think and act in every encounter.”—Oprah Winfrey In The Four Agreements, a perennial bestseller published in...

"Comment s'aimer soi-même (et parfois les autres)" est un enregistrement intelligent et branché, qui s'adresse aux personnes en quête de spiritualité, qui désirent vivre plus d'amour et de stabilité dans toutes les formes de relations. Présenté en adoptant le point de vue unique des auteurs, Meggan Watterson et Lodro Rinzler, cet enregistrement explique comment s'ancrer dans l'amour de soi alors que l'on parcourt le cycle naturel (et parfois tumultueux) d'une relation amoureuse.

Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system, shifting from the sympathetic (fight or flight) response to the parasympathetic (rest and digest) state, thus reducing anxiety and promoting emotional tranquility.

Le séminaire "Mission" de l'auteur au best-seller mondiale "Les 7 habitudes des gens efficaces" et "La 8 habitude" Stephen Covey présente une méthode d'apprentissage stimulante et inspirante qui changera votre vie d'une manière que vous n'auriez jamais crue possible ! Avec ce livre audio vous commencerez un voyage vers une nouvelle manière de penser et de vous concentrer sur vos réussites personnelles et professionnelles.