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Hypnose méditative - Apprendre à s’endormir
- La méthode efficace pour lutter contre l’insomnie et bénéficier d’un sommeil réparateur
- By: Patrick Lynen, Emmanuel Teillet
- Narrated by: Emmanuel Teillet
- Length: 3 hrs and 44 min
- Unabridged
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Overall71
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Performance63
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Story61
Ce livre audio vous propose six exercices simples et efficaces pour trouver le sommeil et accroître votre bien-être. Grâce à une combinaison de suggestions et de mondes sonores apaisants, vous ferez l'expérience d'une régénération physique et mentale remarquable. Les méthodes mises en œuvres, telles que la relaxation musculaire et respiratoire, l'hypnose, la visualisation et le training autogène, vous aideront à vous libérer des tensions et du flux incessant des pensées.
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Putain ça fonctionne :)
- Written by: Garcia on 30/10/2020
Sample -
Hypnose méditative - Apprendre à s’endormir
- La méthode efficace pour lutter contre l’insomnie et bénéficier d’un sommeil réparateur
- Narrated by: Emmanuel Teillet
- Length: 3 hrs and 44 min
- Release date: 03/10/2019
- Language: French
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