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Titres dans Maladie et pathologies physiques
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- De : Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Lu par : Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Durée : 6 h et 36 min
- Version intégrale
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Histoire18
When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive, and improve virtually every function of your mind and body. That's what Shawn Stevenson learned when a degenerative bone disease crushed his dream of becoming a professional athlete. Like many of us, he gave up on his health and his body...until he decided there must be a better way.
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Lu par : Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Durée : 6 h et 36 min
- Date de publication : 16/08/2016
- Langue : Anglais
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Lâche du lest - l'humain et le lâcher prise
- De : Je suis Coralie Bonnel créatrice de ce podcast je suis kinésithérapeute praticienne en shiatsu et enseignante en qi gong. Le lâcher prise est un thème fréquemment rencontré en consultation et une question souvent source de tensions.
- Enregistrement original
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Bienvenue sur le podcast du Lâcher-prise 😊🍀 Retrouvez das ces interviews des astuces concrètes, des ressentis et des visions différentes de ce sujet si vaste qu'est le lâcher prise. J'espère sincérement que toutes ces expériences vous éclaireront pour approfondir le votre. ✨ Je reçois régulièrement des invités professionnels ou experts qui viennent vous présenter leurs définitions, leurs analyses ou leurs clés. Cela a marché pour eux, dites-moi comment cela marche pour vous 😉 Chaque épisode dure entre 8 et 25 minutes 🎁 Bonne écoute ! Coralie 🌱 Hébergé ...
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Radical Remission Project ”Stories That Heal” Podcast
- De : Radical Remission Project
- Enregistrement original
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The Radical Remission Project ”Stories That Heal” Podcast brings you the true stories and experiences from radical remission survivors and the healers and doctors who have helped them overcome a dire prognosis. These episodes are full of stories of hope and inspiration for anyone living with a life-changing diagnosis.
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Fiber Fueled
- The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
- De : Will Bulsiewicz MD
- Lu par : Barrett Leddy
- Durée : 7 h et 11 min
- Version intégrale
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A bold new plant-based plan that challenges popular keto and paleo diets, from an award-winning gastroenterologist. The benefits of restrictive diets like paleo and keto have been touted for more than a decade, but as renowned gastroenterologist Dr. Will Bulsiewicz, or "Dr. B," illuminates in...
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Excellent book
- Écrit par : Maja Lukic le 17/11/2020
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Fiber Fueled
- The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
- Lu par : Barrett Leddy
- Durée : 7 h et 11 min
- Date de publication : 16/06/2020
- Langue : Anglais
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La journée est terminée
- La Voix Sommeil
- De : David Christoffel
- Lu par : David Christoffel
- Durée : 28 min
- Version intégrale
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Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "la voix sommeil" différentes expériences sonores à utiliser à votre guise pour sombrer dans le sommeil, vous détendre ou vous relaxer. N’hésitez pas à piocher, tester, afin de trouver l’expérience adaptée à vos besoins. "LA VOIX SOMMEIL" est une collection d’œuvres immersives produites par Laurent Thiry. Pour bénéficier pleinement du caractère immersif, nous vous recommandons l’utilisation d’un casque audio.
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Globalement satisfaite,remplie sa mission
- Écrit par : Sachet le 11/11/2022
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La journée est terminée
- La Voix Sommeil
- Lu par : David Christoffel
- Série : Voix sommeil
- Durée : 28 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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Accompagnement au sommeil
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 25 min
- Version intégrale
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Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous ressentirez un calme de plus en plus profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances.
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bof bof bof
- Écrit par : Anonyme le 24/06/2024
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Accompagnement au sommeil
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 25 min
- Date de publication : 10/07/2018
- Langue : Français
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Whole Brain Living
- De : Jill Bolte Taylor PhD
- Lu par : Jill Bolte Taylor PhD
- Durée : 11 h et 14 min
- Version intégrale
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For half a century we have been trained to believe that our right brain hemisphere is our emotional brain, while our left brain houses our rational thinking. Now neuroscience shows that it's not that simple: in fact, our emotional limbic tissue is evenly divided between our two hemispheres...
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Whole Brain Living
- Lu par : Jill Bolte Taylor PhD
- Durée : 11 h et 14 min
- Date de publication : 11/05/2021
- Langue : Anglais
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Respira y sana
- Cómo la respiración funcional puede cambiarte la vida
- De : Sol de la Torre
- Lu par : Sol de la Torre
- Durée : 10 h et 10 min
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¿Respiras bien? Responder a esta pregunta es esencial para tu calidad de vida. Inhalar y exhalar es mucho más que un acto reflejo que nos proporciona oxígeno. La frecuencia y el ritmo con que llenamos nuestros pulmones pueden lograr que tu ansiedad desaparezca, que tus digestiones sean eficientes y el descanso, reparador; aumentará tu resistencia física y mejorará tus dolencias respiratorias. Es una herramienta mágica que, sin embargo, la mayoría de nosotros ignoramos. Y lo que es peor, lo hacemos tan mal que sometemos a nuestro cuerpo y a nuestra mente a un estrés innecesario y nocivo.
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Respira y sana
- Cómo la respiración funcional puede cambiarte la vida
- Lu par : Sol de la Torre
- Durée : 10 h et 10 min
- Date de publication : 16/12/2025
- Langue : Espagnol
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Les troubles du neurodéveloppement
- De : Mélanie PUECHBLANC
- Enregistrement original
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La multiplication des diagnostics de TND ces 10 dernières années à pousser le gouvernement à mettre en place la Stratégie nationale TND 2023-2027. Un parcours de soins a été mis en place ainsi que des plateformes d'orientation afin d'accompagner au mieux les enfants dès le plus jeune âge et leur famille vers un éventuel diagnostic et les soins nécessaires au bon déroulement du développement de l'enfant qui présenterait un retard ou un trouble. Dans le cadre de leur formation initiale, les étudiants de l'Institut de Formation en Ergothérapie de Montpellier en deuxième année ...
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Battling Sickle Cell Anemia
- How to Cope with These Everyday Lifestyle Tips
- De : Obioma Okoro
- Lu par : Jonathan B. Wright
- Durée : 1 h et 24 min
- Version intégrale
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This book will be about sickle cell anemia and the stresses that can be brought onto one’s life. The listener will get a complete transformation on how to cope with this disease and also how to prevent these painful episodes. The ideal listener would be someone battling sickle cell and looking for some guidance. This book will help to bring awareness to a very important cause, which is important.
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Battling Sickle Cell Anemia
- How to Cope with These Everyday Lifestyle Tips
- Lu par : Jonathan B. Wright
- Durée : 1 h et 24 min
- Date de publication : 06/03/2021
- Langue : Anglais
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Alkaline Drinks
- Original Alkaline Smoothies, Juices and Teas
- De : Marta Tuchowska
- Lu par : Bo Morgan
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Amazingly delicious alkaline drinks and tips for total body and mind transformation! Detoxify your body, increase your energy levels and (if desired) lose weight naturally. Discover 100% natural alkaline energizers! With 45 recipes and bonus content included.
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Alkaline Drinks
- Original Alkaline Smoothies, Juices and Teas
- Lu par : Bo Morgan
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 21/04/2017
- Langue : Anglais
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Invitation au sommeil
- Relax Art
- De : Hélène Breschand, Kerwin Rolland
- Lu par : divers narrateurs
- Durée : 13 min
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Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores à utiliser à comme une boite à outil du bien-être et du sommeil. Utilisez ces œuvres sonores pour vous détendre ou vous relaxer. Laissez-vous sombrer, lâchez prise... "RELAX ART" est une collection d’œuvres immersives produites par Laurent Thiry. Pour bénéficier pleinement du caractère immersif, nous vous recommandons l’utilisation d’un casque audio.
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Bof !
- Écrit par : France le 14/12/2022
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Invitation au sommeil
- Relax Art
- Lu par : divers narrateurs
- Série : Relax Art
- Durée : 13 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- De : John Mac
- Lu par : Florence Dupuy Alayrac
- Durée : 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer, notamment le soir pour s'endormir. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, pour mieux dormir, à écouter chez soi ou en mobilité (train, métro, avion, etc.).
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utile pour trouver le sommeil
- Écrit par : VMarc le 06/11/2017
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- Lu par : Florence Dupuy Alayrac
- Durée : 1 h et 49 min
- Date de publication : 09/12/2016
- Langue : Français
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Optimisez votre cerveau à tout âge
- Un programme simple en 12 semaines
- De : Gupta Sanjay MD
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 10 h et 11 min
- Version intégrale
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Aujourd'hui, le Dr Sanjay Gupta présente ce livre avec les conseils des meilleurs scientifiques du monde entier dont les recherches de pointe peuvent vous aider à améliorer et protéger les fonctions cérébrales. Il présente même un programme novateur de 12 semaines que chacun peut appliquer pour optimiser ses fonctions cérébrales dès maintenant.
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Very informative
- Écrit par : Holotin le 09/07/2023
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Optimisez votre cerveau à tout âge
- Un programme simple en 12 semaines
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 10 h et 11 min
- Date de publication : 11/05/2023
- Langue : Français
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Dying to Be Me
- My Journey from Cancer, to Near Death, to True Healing
- De : Anita Moorjani
- Lu par : Anita Moorjani
- Durée : 7 h et 52 min
- Version intégrale
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In this book, Anita shares how after fighting cancer for almost four years, her body began shutting down. As her organs failed, she entered into an extraordinary near-death experience where she would realize her inherent worth and the actual cause of her disease. Upon regaining consciousness...
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inspiring and positive
- Écrit par : Jackie le 15/08/2024
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Dying to Be Me
- My Journey from Cancer, to Near Death, to True Healing
- Lu par : Anita Moorjani
- Durée : 7 h et 52 min
- Date de publication : 08/03/2022
- Langue : Anglais
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Sieste dans l'appartement
- Relax Art
- De : Théo Boulenger
- Lu par : divers narrateurs
- Durée : 20 min
- Version intégrale
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Génial trip psychédélique, sommeil assuré, mais...
- Écrit par : AcidJazz le 21/09/2022
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Sieste dans l'appartement
- Relax Art
- Lu par : divers narrateurs
- Série : Relax Art
- Durée : 20 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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Yoga Nidra pour les enfants
- Scripts de méditation pour le coucher et le repos
- De : Callie Parker
- Lu par : Kay Webster
- Durée : 43 min
- Enregistrement original
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Dans Yoga Nidra pour les enfants Callie Parker présente une approche magique pour aider les enfants à se détendre, à se ressourcer et à s'épanouir. Grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra (sommeil yogique), ce livre offre aux enfants un moyen amusant et accessible de faire l'expérience de la relaxation profonde, de l'équilibre émotionnel et d'un sommeil réparateur.
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Yoga Nidra pour les enfants
- Scripts de méditation pour le coucher et le repos
- Lu par : Kay Webster
- Série : Votre voyage en yoga nidra
- Durée : 43 min
- Date de publication : 13/10/2025
- Langue : Français
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Soulager les douleurs autrement grâce aux plantes. Premiers pas en phytothérapie
- Soulager les douleurs autrement par les plantes
- De : Jacques Labescat
- Lu par : Émilie Moget, Jacques Labescat
- Durée : 1 h et 29 min
- Version intégrale
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L'objectif de ce livre-audio est vous aider à vous soigner de manière plus naturelle en guidant vos premiers pas en phytothérapie. Celle-ci apporte souvent des réponses plus efficaces que la médecine traditionnelle à des affections telles que les migraines, la grippe, le zona... Le livre propose 26 prescriptions pour traiter les douleurs fréquentes du quotidien : aphtes, mal de gorge, crampes, herpes, otites, douleurs menstruelles.
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Soulager les douleurs autrement grâce aux plantes. Premiers pas en phytothérapie
- Soulager les douleurs autrement par les plantes
- Lu par : Émilie Moget, Jacques Labescat
- Série : Soulager les douleurs autrement par les plantes, Volume 0
- Durée : 1 h et 29 min
- Date de publication : 29/05/2019
- Langue : Français
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