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Titres dans Maladie et pathologies physiques
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- De : Matthew Walker PhD PhD
- Lu par : Steve West
- Durée : 13 h et 52 min
- Version intégrale
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Performance140
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Histoire140
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important...
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Overdone!
- Écrit par : Pierre Gauthier le 27/07/2020
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- Lu par : Steve West
- Durée : 13 h et 52 min
- Date de publication : 03/10/2017
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale · Science
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La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- De : Isalou Regen
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 10 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire5
Dites adieu aux nuits difficiles grâce à une approche révolutionnaire ! Après avoir bouleversé vos journées avec la magie du matin, Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil...et son constat est simple : dormir est un acte de confiance. Alors, entre l'anxiété, le stress et les tensions de vos vies accélérées, comment retrouver le chemin du bon sommeil réparateur ? Ce livre rend compte d'une nouvelle transformation : le passage du mode "survie" des insomnies au mode "sécurité" des nuits paisibles. Le secret ?
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Avec ce livre, vous aurez rendez-vous avec le sommeil.
- Écrit par : Mr. Zogaghi Aziz le 03/08/2021
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La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 10 h et 34 min
- Date de publication : 27/09/2018
- Langue : Français
- Méditation
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Mon corps généalogique
- Comment l'histoire familiale influence notre santé et notre ADN, et comment guérir
- De : Élisabeth Horowitz
- Lu par : Sandra Vandroux
- Durée : 7 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance2
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Histoire2
Comment l'histoire familiale influence notre santé et notre ADN, et comment guérir ? Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission traumatique silencieuse qui provient du vécu intime de nos parents, grands-parents et aïeux, susceptible d'influencer durablement notre santé physique et émotionnelle. Ces symptômes peuvent même apparaître à des dates significatives et à des âges-clés, en lien avec notre horloge généalogique interne.
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en demi teinte
- Écrit par : Aurélie M. le 16/11/2025
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Mon corps généalogique
- Comment l'histoire familiale influence notre santé et notre ADN, et comment guérir
- Lu par : Sandra Vandroux
- Durée : 7 h et 54 min
- Date de publication : 25/09/2025
- Langue : Français
- Psychologie
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Se libérer d'une addiction
- De : Dina Roberts
- Lu par : Dina Roberts
- Durée : 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire6
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des symptômes de sevrage lorsque vous avez cessé votre consommation de médicaments ou d'autres drogues ?
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Très déçu
- Écrit par : Caumartin Timothée le 15/01/2023
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Se libérer d'une addiction
- Lu par : Dina Roberts
- Durée : 1 h et 59 min
- Date de publication : 25/05/2022
- Langue : Français
- Addiction et guérison
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Respirer
- Le pouvoir extraordinaire de la respiration
- De : James Nestor
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance127
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Histoire127
Best-seller N1 du New York Times ! La respiration joue un rôle fondamental dans la santé humaine. Malheureusement, l'homme moderne est très souvent en mode autopilote : respirer n'est qu'un simple réflexe inconscient pour nous. Stop ! Le moment est venu pour découvrir le réel impact de la respiration sur notre corps et notre esprit. Savez-vous que notre respiration peut nous aider à perdre du poids, avoir des effets bénéfiques sur notre santé et même prolonger notre vie ?
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manque le pdf
- Écrit par : carole guldemont le 12/04/2022
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Respirer
- Le pouvoir extraordinaire de la respiration
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 7 h et 11 min
- Date de publication : 07/12/2021
- Langue : Français
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Stress, hypersensibilité, dépression... Et si la solution venait de nos bactéries ?
- Et si toutes les maladies venaient de l'intestin ?
- De : Gabriel Perlemuter
- Lu par : Bruno Georis
- Durée : 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire6
Un document inédit qui lève le voile sur les liens méconnus et saisissants entre notre intestin et notre cerveau. " Est-ce que j'ai mal au ventre parce que je suis anxieux ou, au contraire, suis-je anxieux parce que ça ne va pas dans mon ventre ? " Cette question, qui aurait semblé absurde il y a quelques années, est aujourd'hui l'objet de recherches scientifiques et médicales du plus haut niveau. Dépression, stress, hypersensibilité, burn-out, boulimie, anorexie, Alzheimer, Parkinson.
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Très clair
- Écrit par : Thomas27 le 13/06/2024
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Stress, hypersensibilité, dépression... Et si la solution venait de nos bactéries ?
- Et si toutes les maladies venaient de l'intestin ?
- Lu par : Bruno Georis
- Durée : 4 h et 39 min
- Date de publication : 14/12/2023
- Langue : Français
- Psychologie · Santé mentale · Science
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Antifatigue
- De : Pr Pierre Philip
- Lu par : Saskia Mincheni
- Durée : 6 h
- Version intégrale
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Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l'étranger comme un expert du sommeil. Ses nombreuses publications scientifiques ont montré comment un meilleur sommeil permet de combattre la fatigue. En trente ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil. Anxiété, stress, bouleversement des rythmes de vie... Les conséquences sur notre santé sont désormais prouvées et sérieuses. Et c'est un véritable enjeu de santé publique. La durée et la qualité de notre sommeil sont nos meilleurs atouts antifatigue.
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Antifatigue
- Lu par : Saskia Mincheni
- Durée : 6 h
- Date de publication : 25/02/2021
- Langue : Français
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Biomécanique
- De : Jérôme Cazerolles
- Enregistrement original
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Histoire3
Sportifs, artistes et spécialistes pour décrypter l'Homme et le monde dans lequel il évolue. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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au top
- Écrit par : Riquelme Frédéric le 28/08/2023
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Accompagnement au processus de guérison d'un cancer. Méditations guidées
- De : Martine St-Germain
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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En l'an deux mil, mon conjoint a reçu un diagnostic de cancer du poumon et des os, stade 4. Il était inopérable et avait une espérance de vie de 30 jours. Quinze ans plus tard, mon mari est toujours en vie, sans aucune récidive. La grande question : "Mais qu'est-ce qu'il a fait pour s'en sortir ?" C'est ce que je vous présente aujourd'hui.
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excellent
- Écrit par : jlp le 12/07/2018
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Accompagnement au processus de guérison d'un cancer. Méditations guidées
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 09/09/2016
- Langue : Français
- Spiritualité
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Everything Is Tuberculosis
- The History and Persistence of Our Deadliest Infection
- De : John Green
- Lu par : John Green
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire9
#1 New York Times bestseller #1 Washington Post bestseller #1 Indie Bestseller USA Today Bestseller John Green, award-winning author and passionate advocate for global healthcare reform, tells a deeply human story illuminating the fight against the world’s deadliest infectious...
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Everything Is Tuberculosis
- The History and Persistence of Our Deadliest Infection
- Lu par : John Green
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 18/03/2025
- Langue : Anglais
- Science · Sociologie
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Dormir comme un sapiens
- De : Merijn van de Laar, Marion McGuinness - traducteur
- Lu par : David Manet
- Durée : 8 h et 1 min
- Version intégrale
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Nos ancêtres ne connaissaient pas l’insomnie. Que peuvent-ils nous enseigner ? Durant des millénaires, l’humanité a dormi dans des conditions a priori peu propices au repos : dans les arbres, à même le sol, dans des abris sommaires, en groupe et à la merci du climat. En dépit de ces contraintes, l’insomnie n’a jamais été un problème. Aujourd’hui, alors que toutes les conditions de confort et de sécurité semblent réunies, nous devrions dormir mieux que jamais. Et pourtant... Pourquoi la qualité de notre sommeil s’est-elle dégradée ? Quand avons-nous oublié comment bien dormir
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Dormir comme un sapiens
- Lu par : David Manet
- Durée : 8 h et 1 min
- Date de publication : 29/01/2025
- Langue : Français
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La santé devant soi
- Le Secret millénaire qui va changer votre vie
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire18
Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous. Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances. De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques..., les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Ce livre les décode pour vous grâce aux dernières recherches de la science.
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Trop décousu
- Écrit par : Lilia le 29/07/2024
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La santé devant soi
- Le Secret millénaire qui va changer votre vie
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 8 h et 3 min
- Date de publication : 19/01/2023
- Langue : Français
- Hygiène et vie saine
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Incroyable microbiote !
- De : Julien Scanzi
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Et si tout venait de notre microbiote intestinal ? Chaque jour, de nouvelles études scientifiques montrent en tout cas que notre santé y est étroitement liée. Il est même probable que, dans les prochaines années, l'analyse de votre microbiote sera pour votre médecin aussi importante qu'une prise de sang ou un scanner, afin de mieux vous soigner ! Dans cet ouvrage illustré, le Dr Julien Scanzi vous emmène découvrir les fabuleux pouvoirs de votre deuxième cerveau et vous explique comment en prendre soin.
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Trop risqué
- Écrit par : Soit le 09/11/2024
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Incroyable microbiote !
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 5 min
- Date de publication : 10/10/2024
- Langue : Français
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- De : Gabor Maté MD
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 11 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire13
INTERNATIONAL BESTSELLER From renowned mental health expert and speaker Dr. Gabor Maté, this acclaimed, bestselling guide provides insight into the mind-body link between illness and health, and the critical role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases. In this...
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Boring
- Écrit par : Maurice Tawil le 22/05/2025
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 11 h et 56 min
- Date de publication : 13/04/2021
- Langue : Anglais
- Gestion du stress
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
- De : Pierre Setbon
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Performance0
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Histoire0
C’est le cri du cœur du Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité ignorée : trop souvent banalisé, le stress et ses complications sont pourtant à l’origine de nombreuses maladies cardiovasculaires. Se sentir stressé double le risque de crise cardiaque. Et si vous deveniez attentif aux signaux que votre corps vous envoie, et preniez enfin le problème au sérieux en agissant dès maintenant pour votre santé ?
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 4 h et 50 min
- Date de publication : 12/06/2025
- Langue : Français
- Gestion du stress
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The Autistic Brain
- Thinking Across the Spectrum
- De : Temple Grandin, Richard Panek
- Lu par : Andrea Gallo
- Durée : 7 h et 51 min
- Version intégrale
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Histoire1
A cutting-edge account of the latest science of autism, from the best-selling author and advocate When Temple Grandin was born in 1947, autism had only just been named. Today it is more prevalent than ever, with one in 88 children diagnosed on the spectrum. And our thinking about it has...
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génial
- Écrit par : Phenomenon le 22/04/2025
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The Autistic Brain
- Thinking Across the Spectrum
- Lu par : Andrea Gallo
- Durée : 7 h et 51 min
- Date de publication : 19/09/2023
- Langue : Anglais
- Psychologie · Relations · Santé de l'enfant
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- De : Giulia Enders
- Lu par : Giulia Enders
- Durée : 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Performance4
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Histoire4
Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.
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Les charmes d’un organe méconnu
- Écrit par : Helle Koster le 21/03/2021
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Lu par : Giulia Enders
- Durée : 7 h et 4 min
- Date de publication : 10/06/2019
- Langue : Allemand
- Hygiène et vie saine
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Heal Your Nervous System
- The 5–Stage Plan to Reverse Nervous System Dysregulation
- De : Linnea Passaler
- Durée : 12 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire0
Relieve anxiety, burnout, feelings of overwhelm, and chronic physical symptoms by healing your dysregulated nervous system with this 5-stage roadmap based on the latest science. Dr. Linnea Passaler has helped thousands globally in her digital health program address a wide range of symptoms...
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Heal Your Nervous System
- The 5–Stage Plan to Reverse Nervous System Dysregulation
- Durée : 12 h et 53 min
- Date de publication : 09/01/2024
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Psychologie · Santé mentale
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Le bleu de méthylène
- De : Laurent Schwartz
- Lu par : Frédéric Ruiz
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Global2
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Histoire2
La révolution bleue est en marche. À l'heure où les grandes firmes pharmaceutiques se livrent une concurrence acharnée pour mettre au point des médicaments toujours plus high tech et onéreux contre le cancer, un héros inattendu émerge des profondeurs de l'histoire médicale : le bleu de méthylène. Le Dr Schwartz, médecin et chercheur, dévoile l'histoire fascinante et les promesses de ce médicament oublié.
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un peu hors sujet
- Écrit par : Nys Jean-François le 14/12/2025
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Le bleu de méthylène
- Lu par : Frédéric Ruiz
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 17/10/2025
- Langue : Français
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J'arrête de boire sans devenir chiant
- Le guide pour changer sa relation à l'alcool et préserver sa santé
- De : Mickael Naassila
- Lu par : Eric Chantelauze
- Durée : 5 h et 34 min
- Version intégrale
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Global2
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Histoire2
Un autre regard sur l'alcool pour normaliser la sobriété et préserver sa santé ! En avril 2024, la présentatrice Léa Salamé, surprise qu'Artus, son invité, lui explique qu'il ne consomme plus d'alcool, lui rétorque qu'il est devenu " chiant ". En France, il est mal vu de refuser une coupe de champagne lors d'un événement festif. " Tu es malade ? " " Tu es enceinte ? " " C'est ta religion ? " Bref, celui qui ne boit pas passe pour un alien. Or, s'interroger sur la place de l'alcool dans sa vie est une démarche de prévention essentielle.
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Un ouvrage pour les étudiants en addictologie
- Écrit par : Maryti le 25/02/2025
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J'arrête de boire sans devenir chiant
- Le guide pour changer sa relation à l'alcool et préserver sa santé
- Lu par : Eric Chantelauze
- Durée : 5 h et 34 min
- Date de publication : 02/01/2025
- Langue : Français
- Addiction et guérison
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