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Résultats Éditeur "Coffragants" dans Santé et bien-être
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L'éveil de la voix
- Exercices, échauffements et préparation au chant
- De : Suzy Tremblay
- Lu par : Suzy Tremblay
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les exercices d'échauffements compris dans cet audio adhèrent à ce principe et sont centrés sur l'assouplissement de la voix. Des vocalises serviront à ressentir l'étirement de la cage thoracique et des abdominaux, alors que certains jeux de voyelles permettront d'éclaircir la musicalité vocale. Les choristes des chorales tout comme les solistes peuvent pratiquer ces exercices d'échauffement avant leurs répétitions. Il est proposé de chanter les vocalises avec joie pour l'éveil de la voix !
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L'éveil de la voix
- Exercices, échauffements et préparation au chant
- Lu par : Suzy Tremblay
- Durée : 44 min
- Date de publication : 25/07/2011
- Langue : Français
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Devenir un homme "vrai". Plutôt qu'un "vrai" homme
- Comment et pourquoi les hommes cachent-ils leurs émotions
- De : Yvan Phaneuf
- Lu par : Yvan Phaneuf
- Durée : 1 h et 36 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio est le résultat d'une étude qui porte sur le contenu du cœur masculin et qui a été initiée à partir de la question "Comment et pourquoi, moi, en tant que mâle, je cache mes émotions ?" L'auteur s'ouvre à vous avec complicité, d'une façon profonde, chaleureuse et humaine. L'émotion est au cœur de la souffrance de l'homme, car elle y reste prisonnière, ce qui le laisse avec le sentiment culpabilisant d'être insensible, avec une souffrance de solitude et un manque d'identité.
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Devenir un homme "vrai". Plutôt qu'un "vrai" homme
- Comment et pourquoi les hommes cachent-ils leurs émotions
- Lu par : Yvan Phaneuf
- Durée : 1 h et 36 min
- Date de publication : 05/02/2018
- Langue : Français
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Chéri, parle-moi
- De : Yvon Dallaire
- Lu par : Yvon Dallaire
- Durée : 1 h et 19 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Chéri, parle-moi ! est un livre-audio qui tente de mettre fin à la guerre des sexes en proposant une meilleure connaissance et une acceptation de nos différences...
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Culpabilisant et sexiste
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 18/04/2021
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Chéri, parle-moi
- Lu par : Yvon Dallaire
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 08/07/2011
- Langue : Français
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Immunité
- Résister aux infections
- De : Jean-Yves Dionne
- Lu par : Jean-Yves Dionne
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans le contexte des épidémies de plus en plus fréquentes et de plus en plus inquiétantes, que peut-on faire soi-même pour minimiser le risque, augmenter sa résistance aux infections, maximiser son immunité et, si jamais le virus nous attrape, réduire les dommages et en ressortir fort. Que dit la science ?
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Immunité
- Résister aux infections
- Lu par : Jean-Yves Dionne
- Durée : 59 min
- Date de publication : 31/12/2020
- Langue : Français
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Cholestérol
- Le bon, le mauvais, la différence
- De : Jean-Yves Dionne
- Lu par : Jean-Yves Dionne
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le cholestérol fait peur. On dit de lui qu'il cause la maladie cardiaque. Pourtant, le cholestérol est une substance vitale. Sans cholestérol, pas d'hormone, pas de membrane cellulaire fonctionnelle, pas de vitamine D, pas de fabrication de bile. Bref, pas de cholestérol, pas de vie. Alors pourquoi a-t-on peur du cholestérol ? Dans ce livre audio, nous verrons d'où vient cette peur du "mauvais cholestérol" et ce qu'on devrait faire à son sujet.
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Très intéressant ! Attention aux aiguës !
- Écrit par : Ragout13 le 26/12/2022
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Cholestérol
- Le bon, le mauvais, la différence
- Lu par : Jean-Yves Dionne
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 02/02/2021
- Langue : Français
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Méditations érotiques
- Pour le couple
- De : Julie Du Chemin
- Lu par : Julie Du Chemin
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Plus nous vivrons en conscience, plus nous serons heureux. Plus nous nous aimerons en conscience, plus nous serons amoureux. A travers de courtes méditations guidées, nous invitons les hommes et les femmes en couple à développer leur harmonie sensuelle et à découvrir leur merveilleux potentiel érotique. Il est scientifiquement démontré que les couples qui consacrent du temps et de l'énergie à vivre une intimité de qualité sont plus heureux.
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Conseil et bienveillance
- Écrit par : baguipose le 28/11/2022
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Méditations érotiques
- Pour le couple
- Lu par : Julie Du Chemin
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 23/12/2019
- Langue : Français
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99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou : Conseils d'un physiothérapeute
- De : Denis Fortier
- Lu par : Alexandre Stanké
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement. Des conseils et des exercices pour contrer les douleurs aiguës et chroniques causées notamment par : la sciatique ; la hernie discale ; l'entorse lombaire ; l'entorse cervicale ; les tensions musculaires.
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99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou : Conseils d'un physiothérapeute
- Lu par : Alexandre Stanké
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 07/07/2017
- Langue : Français
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Sexy, zen et happy
- De : Christine Michaud
- Lu par : Christine Michaud
- Durée : 2 h et 57 min
- Version intégrale
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Histoire
Christine vient de passer le cap des 40 ans et tout semble bien aller dans sa vie. Son bonheur, elle l'a trouvé ici et là, surtout dans sa mission de vie, mais est-elle véritablement heureuse ? Bien qu'elle adore son travail, elle en fait souvent trop et se sent en déséquilibre... Elle est convaincue qu'il existe une autre voie... offrant encore plus, ou mieux plutôt.
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enrichissant et épanouissant...namaste
- Écrit par : CORITHEO le 21/01/2023
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Sexy, zen et happy
- Lu par : Christine Michaud
- Durée : 2 h et 57 min
- Date de publication : 17/10/2014
- Langue : Français
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Du mensonge à l'authenticité
- De : Marie Lise Labonté
- Lu par : Patricia Tulasne
- Durée : 1 h et 40 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
À tous les âges de la vie, nous risquons de sombrer dans les mensonges. Si certains sont bénins, d'autres, plus graves, empoisonnent la vie familiale, conjugale et professionnelle. Or, s'il soulage à court terme, le mensonge se transforme souvent en esclavage. Brouillant le contact avec les émotions, il engendre frustration, amertume et colère. Et pourtant, derrière tout mensonge se cache un appel de détresse, une vérité qui doit être entendue. Heureusement, il est possible de guérir cette blessure fondamentale.
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Magnifique ! Tellement vrai !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 14/01/2024
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Du mensonge à l'authenticité
- Lu par : Patricia Tulasne
- Durée : 1 h et 40 min
- Date de publication : 27/02/2015
- Langue : Français
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Appel à l'amour
- De : Anthony De Mello
- Lu par : Gérard Poirier
- Durée : 1 h et 16 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Les dix méditations originales contenues dans ce titre audio sont aussi les mémoires d'un mystique qui a osé voir la réalité. Avec les années, leur auteur est devenu homme de compassion et d'amour, et ces réflexions jalonnent le chemin difficile qu'il a dû parcourir à la fin de sa vie pour se dépouiller de tout système de croyances, de toute idéologie, de toute dépendance, et naître ainsi à la vie, à l'amour, à la liberté, à la solitude.
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Précieux
- Écrit par : Mermier Couteau Christelle le 21/02/2023
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Appel à l'amour
- Lu par : Gérard Poirier
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 21/03/2005
- Langue : Français
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La pensée qui soigne
- Que savons-nous du pouvoir des émotions ?
- De : Monique Brillon
- Lu par : Hélène Azéma
- Durée : 1 h et 33 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Notre corps nous parle, mais l'écoutons-nous ? N'avons-nous pas tendance à abandonner au médecin l'entière responsabilité de nous soigner ? Les dernières recherches en psychosomatique montrent qu'une grande partie des maladies sont de nature à la fois somatique et psychique. Qu'il s'agisse d'un rhume ou d'allergies, d'une dépression ou d'un cancer, presque toutes dépendent de notre condition physique et de notre état psychologique.
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un basic à avoir
- Écrit par : samia le 19/08/2018
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La pensée qui soigne
- Que savons-nous du pouvoir des émotions ?
- Lu par : Hélène Azéma
- Durée : 1 h et 33 min
- Date de publication : 02/06/2015
- Langue : Français
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Slow power
- Le super-pouvoir de la lenteur
- De : Pierre Moniz-Borreto
- Lu par : Pierre Moniz-Borreto
- Durée : 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans une société déboussolée par le rythme rapide de nombreuses mutations historiques et de crises inédites, la lenteur révèle sa puissance : elle est un repère, une source, une clef, un tremplin, qui permet de retrouver clarté et lucidité, équilibre et alignement, sens et finalité.
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Rien de nouveau
- Écrit par : Catherine Bongard le 22/02/2023
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Slow power
- Le super-pouvoir de la lenteur
- Lu par : Pierre Moniz-Borreto
- Durée : 3 h et 19 min
- Date de publication : 14/09/2021
- Langue : Français
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Les Psy-trucs pour les enfants de 0 à 3 ans
- De : Suzanne Vallières
- Lu par : Laurence Hurtel
- Durée : 2 h et 24 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
A quel moment le fœtus entre-t-il en contact avec nous ? Dois-je laisser mon enfant pleurer la nuit ? Comment l'habituer à dormir dans son propre lit ? Est-ce un caprice de trop le bercer ? A quel âge devrait-il être propre ? Comment réagir devant ses crises ?
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Surtout des banalités
- Écrit par : leslie le 13/01/2020
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Les Psy-trucs pour les enfants de 0 à 3 ans
- Lu par : Laurence Hurtel
- Durée : 2 h et 24 min
- Date de publication : 08/07/2011
- Langue : Français
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Malade et heureux ? Huit attitudes qui ont transformé des vies (et qui pourraient changer la vôtre)
- Huit attitudes qui ont transformé des vies (et qui pourraient changer la vôtre)
- De : Lucie Mandeville
- Lu par : Lucie Mandeville
- Durée : 2 h et 27 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
On a souvent vu des gens se découvrir des forces insoupçonnées devant la maladie. Pour certaines personnes, celle-ci a même servi de révélateur, de tremplin vers une vie plus authentique. D'autres ont compris à quel point une attitude positive pouvait produire des effets remarquables sur leur état physique et psychologique.
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Malade et heureux ? Huit attitudes qui ont transformé des vies (et qui pourraient changer la vôtre)
- Huit attitudes qui ont transformé des vies (et qui pourraient changer la vôtre)
- Lu par : Lucie Mandeville
- Durée : 2 h et 27 min
- Date de publication : 02/09/2014
- Langue : Français
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Attachement et autonomie
- De : Josette Stanké
- Lu par : Josette Stanké
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Sous toutes les répétitions blessantes, il y a un manque d'amour que chaque victime rationalise en croyant le mériter. Ce que nous avons subi, nous nous le faisons subir. Les abandonnés sont quittés, les abusés sont abusés, les violentés sont agressés. Et ils sont aussi ceux qui abandonnent, abusent et violentent. Josette Stanké nous fait explorer les dedans de la répétition auxquels nous avons du mal à accéder, tant nous nous sommes identifiés à elle.
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Inspirant : écoute chaleureuse
- Écrit par : Anonyme le 18/12/2022
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Attachement et autonomie
- Lu par : Josette Stanké
- Durée : 58 min
- Date de publication : 27/02/2018
- Langue : Français
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Cet enfant qui ne dort pas
- Pour en finir avec les nuits sans sommeil
- De : Lyliane Nemet-Pier
- Lu par : Sarah Voix Off
- Durée : 4 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les bras, la petite musique, les histoires, les doudous, les tétines, la lumière allumée, le biberon de lait, la porte entr'ouverte... Ils ont tout essayé, la douceur mais aussi la fermeté. Et, en désespoir de cause, certains parents ont frappé à la porte du psy.
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Pas utiles pour nous
- Écrit par : aurelie le 04/10/2021
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Cet enfant qui ne dort pas
- Pour en finir avec les nuits sans sommeil
- Lu par : Sarah Voix Off
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 19/06/2020
- Langue : Français
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Désordonnances
- Conseils plus ou moins pratiques pour survivre en santé
- De : Alain Vadeboncoeur
- Lu par : Alexandre Stanké
- Durée : 7 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nous voulons tous vivre longtemps et en santé. Chaque jour, des experts, réels ou autoproclamés, nous prescrivent une nouvelle recette pour y parvenir. Mais comment les croire alors que leurs recommandations ne cessent de changer ? Surtout quand ces conseils s'appuient sur des études incompréhensibles pour la plupart d'entre nous, quand elles ne reposent pas sur du vent. Pourtant, la santé est l'affaire de tous et chacun devrait pouvoir faire des choix éclairés en ce domaine. C'est dans ce but que le docteur Vadeboncœur a conçu ce livre audio.
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Désordonnances
- Conseils plus ou moins pratiques pour survivre en santé
- Lu par : Alexandre Stanké
- Durée : 7 h et 23 min
- Date de publication : 22/03/2018
- Langue : Français
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Postures de la pensée
- De la pratique du yoga à la philosophie
- De : Elsa Ballanfat
- Lu par : Elsa Ballanfat
- Durée : 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le yoga change l'existence. Sa pratique permet de se connaître et, par l'ascèse qu'il exige, de changer en profondeur. Plus encore, le yoga renouvelle nos conceptions, communes et philosophiques, de l'existence. Il dispose à vivre mieux et à exister plus librement. C'est ce lien, entre philosophie et pratique corporelle libératrice, qu'explore l'auteure. Dans cet ouvrage, à la fois court et sans détour, Elsa Ballanfat nous propose un chemin en quatre étapes : prendre conscience du mal que nous nous faisons, initier un changement, s'ouvrir à l'autre pour mieux le comprendre.
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Postures de la pensée
- De la pratique du yoga à la philosophie
- Lu par : Elsa Ballanfat
- Durée : 3 h et 24 min
- Date de publication : 16/09/2021
- Langue : Français
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Vaincre la peur de parler en public
- Des conseils pour captiver, séduire, convaincre
- De : Jacques Laurin
- Lu par : Jacques Laurin
- Durée : 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Conversation intime, exposé oral, cocktail d'affaires, service à la clientèle, mot de remerciement... La vie est remplie d'occasions qui sollicitent notre habileté à communiquer, et pour lesquelles le courriel et le texto ne sont d'aucun recours. Découvrez, en 75 courtes leçons, des trucs infaillibles pour surmonter votre crainte de prendre la parole en public et des astuces pour conquérir votre auditoire à tout coup.
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Ptatique
- Écrit par : Fred Lomeron le 29/05/2018
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Vaincre la peur de parler en public
- Des conseils pour captiver, séduire, convaincre
- Lu par : Jacques Laurin
- Durée : 3 h et 3 min
- Date de publication : 29/01/2015
- Langue : Français
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Méditations guidées pour atteindre la sérénité mental 2
- De : Jonathan Lavallée
- Lu par : Jonathan Lavallée
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce deuxième CD de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non seulement d'approfondir votre pratique de la méditation, mais vous accompagnera dans une profonde transformation spirituelle afin de faire l'expérience de cette paix profonde et durable que nous avons toujours souhaité.
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Méditations guidées pour atteindre la sérénité mental 2
- Lu par : Jonathan Lavallée
- Série : Méditations guidées, Volume 2
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 17/05/2019
- Langue : Français
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