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Résultats pour "The Bet" dans Maladie et pathologies physiques
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- De : Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Lu par : Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Durée : 6 h et 36 min
- Version intégrale
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When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive, and improve virtually every function of your mind and body. That's what Shawn Stevenson learned when a degenerative bone disease crushed his dream of becoming a professional athlete. Like many of us, he gave up on his health and his body...until he decided there must be a better way.
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Lu par : Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Durée : 6 h et 36 min
- Date de publication : 16/08/2016
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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Toxic Superfoods
- How Oxalate Overload Is Making You Sick--and How to Get Better
- De : Sally K. Norton MPH
- Lu par : Sally K. Norton MPH, Jeremy J. Raw
- Durée : 8 h et 18 min
- Version intégrale
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An acclaimed nutrition educator reveals how the foods you’re eating to get healthy might be making you sick. “Sally Norton’s well-researched book makes a truly important contribution to the literature in revealing just how much oxalates can damage the human body.”—Nina Teicholz...
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Toxic Superfoods
- How Oxalate Overload Is Making You Sick--and How to Get Better
- Lu par : Sally K. Norton MPH, Jeremy J. Raw
- Durée : 8 h et 18 min
- Date de publication : 03/01/2023
- Langue : Anglais
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Better
- How I Let Go of Control, Held On to Hope, and Found Joy in My Darkest Hour
- De : Amy Robach
- Lu par : Amy Robach
- Durée : 7 h et 59 min
- Version intégrale
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"I have breast cancer." When Good Morning America anchor Amy Robach revealed her shocking diagnosis on live television in November 2013, the seasoned news reporter embarked on the most difficult and illuminating journey of her life. In this intimate memoir, she retraces the 12 months following her announcement and speaks candidly, for the first time, about how her illness affected her family life and her marriage, tapped in to her deepest fears and strengths, and transformed her in ways she never could have imagined.
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Better
- How I Let Go of Control, Held On to Hope, and Found Joy in My Darkest Hour
- Lu par : Amy Robach
- Durée : 7 h et 59 min
- Date de publication : 29/09/2015
- Langue : Anglais
- Arts et littérature · Femmes · Sciences sociales
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Sleep Better, Baby: The Essential Stress-Free Guide to Sleep for You and Your Baby
- The Essential Stress-Free Guide to Sleep for You and Your Baby
- De : Cat Cubie, Sarah Carpenter
- Durée : 7 h et 22 min
- Version intégrale
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‘Warm, wise and deeply reassuring, I love The Sleep Mums!’ Sarah Turner, The Unmumsy Mum It’s 2am but your baby thinks it’s party time; their ‘routine’ seems to change with the wind, and you would do anything to get a good night’s sleep… We know how you feel! You might be...
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Sleep Better, Baby: The Essential Stress-Free Guide to Sleep for You and Your Baby
- The Essential Stress-Free Guide to Sleep for You and Your Baby
- Durée : 7 h et 22 min
- Date de publication : 18/08/2022
- Langue : Anglais
- Parentalité · Relations · Réussite personnelle
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Penguin Sleep Tales
- Ten stories to help you relax at night and encourage better sleep
- De : Penguin
- Lu par : Sally Scott
- Durée : 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. How often do you think about your bedtime routine? Almost half of people in Britain say they're kept awake at night due to worry and stress - so making time to switch off in the hour before bed is more important than ever. Penguin Sleep Tales are ten specially designed...
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Penguin Sleep Tales
- Ten stories to help you relax at night and encourage better sleep
- Lu par : Sally Scott
- Durée : 2 h et 30 min
- Date de publication : 29/08/2019
- Langue : Anglais
- Spiritualité
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101 Tips for Better and More Healthy Sleep
- Quick Health Hacks
- De : Alan E. Smith
- Lu par : Lisa Negrón
- Durée : 2 h et 4 min
- Version intégrale
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These 101 Tips are designed to help you find the rest you deserve in the best way possible. You'll walk through all of the various factors in getting a good night's sleep, from your bed and bedroom to relaxing before bed and solving several sleep problems.
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101 Tips for Better and More Healthy Sleep
- Quick Health Hacks
- Lu par : Lisa Negrón
- Durée : 2 h et 4 min
- Date de publication : 09/02/2023
- Langue : Anglais
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The Family Guide to Better Sleep
- Step-by-step Techniques for Healthier Sleep and Happier Children, Teenagers and Adults
- De : Dawn Howarth
- Lu par : Carina Dangas
- Durée : 11 h et 27 min
- Version intégrale
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Is tiredness eroding your family's ability to learn and thrive? Do you worry your family isn't getting enough sleep? If bedtimes are a challenge – whether it's anxious children who can't settle, teenagers struggling to disconnect from devices, or adults dealing with insomnia and stress – this audiobook has the help you need.
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The Family Guide to Better Sleep
- Step-by-step Techniques for Healthier Sleep and Happier Children, Teenagers and Adults
- Lu par : Carina Dangas
- Durée : 11 h et 27 min
- Date de publication : 22/01/2026
- Langue : Anglais
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Eat Better, Sleep Better
- A Science-Based Plan and Simple Recipes for Better Sleep
- De : Marie-Pierre St-Onge, Kat Craddock
- Lu par : Megan Tusing
- Durée : 2 h et 19 min
- Version intégrale
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What you eat directly impacts how you sleep. Science-based and easy to understand, Eat Better, Sleep Better includes 75 recipes that incorporate sleep-supporting ingredients that work with the body’s rhythms and hormones to unlock quality rest—and the health benefits that come with it. More...
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Eat Better, Sleep Better
- A Science-Based Plan and Simple Recipes for Better Sleep
- Lu par : Megan Tusing
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 21/01/2025
- Langue : Anglais
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Never Bet Against Occam
- Mast Cell Activation Disease and the Modern Epidemics of Chronic Illness and Medical Complexity
- De : Lawrence B. Afrin
- Lu par : Lawrence B. Afrin MD
- Durée : 14 h et 39 min
- Version intégrale
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In 2008 Dr. Afrin started coming to understand that a newly recognized type of mast cell disease, now called mast cell activation syndrome (MCAS), was the underlying diagnosis in many patients he was seeing who were each suffering large assortments—quite different from one patient to the next—of chronic multisystem inflammatory illnesses of unclear cause.
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Never Bet Against Occam
- Mast Cell Activation Disease and the Modern Epidemics of Chronic Illness and Medical Complexity
- Lu par : Lawrence B. Afrin MD
- Durée : 14 h et 39 min
- Date de publication : 11/05/2024
- Langue : Anglais
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The Better Brain
- Overcome Anxiety, Combat Depression, and Reduce ADHD and Stress with Nutrition
- De : Bonnie J. Kaplan, Julia J. Rucklidge
- Lu par : Susan Ericksen
- Durée : 12 h et 5 min
- Version intégrale
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A paradigm-shifting approach to treating mental disorders like anxiety, depression, and ADHD with food and nutrients, based on the original, groundbreaking research of two leading scientists. We are in the midst of a mental health crisis. An estimated one in five American adults suffer from some...
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The Better Brain
- Overcome Anxiety, Combat Depression, and Reduce ADHD and Stress with Nutrition
- Lu par : Susan Ericksen
- Durée : 12 h et 5 min
- Date de publication : 20/04/2021
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale
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The Complete Cortisol Detox Guide
- 21-Day Flexible Plan with Simple Recipes and Daily Practices to Support Hormonal Harmony, Better Sleep, and Everyday Calm
- De : Rachel Brixton
- Lu par : Rae-Ann Gammon, Dimitra Cilevska
- Durée : 10 h et 13 min
- Version intégrale
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Struggling with endless fatigue, poor sleep, and that constant “wired but tired” feeling? In our busy modern lives, chronic stress can disrupt sleep, energy levels, and overall well-being. This practical audiobook guide offers a gentle, flexible 21-day approach filled with easy-to-follow habits, nourishing whole-food recipes, and simple daily practices designed to help you cultivate a greater sense of calm and balance.
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The Complete Cortisol Detox Guide
- 21-Day Flexible Plan with Simple Recipes and Daily Practices to Support Hormonal Harmony, Better Sleep, and Everyday Calm
- Lu par : Rae-Ann Gammon, Dimitra Cilevska
- Durée : 10 h et 13 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
- Gestion du stress
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Tips to Sleep Better
- De : Ted Peace
- Lu par : Jason Wright
- Durée : 12 h et 13 min
- Version intégrale
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Do you want to improve your sleep? Do you want to sleep better and be more rested? In this audiobook bundle you’ll find: Deep Sleep Hypnosis: Hypnosis for calming anxiety and living with ease, How to Sleep Well: Proven Tips to Sleep Better at Night, and Polyphasic Sleep: Getting to Know Polyphasic Sleep & how It Works. Get this audiobook today to improve your sleep.
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Tips to Sleep Better
- Lu par : Jason Wright
- Durée : 12 h et 13 min
- Date de publication : 09/10/2020
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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How to Sleep Better
- The Miraculous Ten-step Protocol to Recharge Your Mind and Body
- De : Deepa Kannan, Pravishi Das
- Lu par : Pravishi Das
- Durée : 9 h et 26 min
- Version intégrale
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Did you know that 10-30 per cent of adults struggle with chronic insomnia? In How to Sleep Better, Allied Functional Medicine and Ayurvedic health counsellor Deepa Kannan explores the root causes of poor sleep and provides expert tips and advice that will enhance the quality and duration of your...
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How to Sleep Better
- The Miraculous Ten-step Protocol to Recharge Your Mind and Body
- Lu par : Pravishi Das
- Durée : 9 h et 26 min
- Date de publication : 03/09/2025
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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The Better Brain Solution
- How to Start Now--at Any Age--to Reverse and Prevent Insulin Resistance of the Brain, Sharpen Cognitive Function, and Avoid Memory Loss
- De : Steven Masley M.D.
- Lu par : Dan Woren
- Durée : 10 h et 42 min
- Version intégrale
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In this step-by-step guide to enhancing cognitive function and fighting—and even reversing—memory loss, Dr. Steven Masley (bestselling author of The 30-Day Heart Tune-Up) lays out a four-pillar diet-and-lifestyle approach to improving brain health, focusing on food, nutrients, exercise, and...
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The Better Brain Solution
- How to Start Now--at Any Age--to Reverse and Prevent Insulin Resistance of the Brain, Sharpen Cognitive Function, and Avoid Memory Loss
- Lu par : Dan Woren
- Durée : 10 h et 42 min
- Date de publication : 02/01/2018
- Langue : Anglais
- Psychologie
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Better Dirty than Done
- An Inspirational True Story
- De : Rick Czaplewski
- Lu par : Rick Czaplewski
- Durée : 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Already facing a wretched cancer diagnosis, a young man’s prospects for survival dim as he learns his treatments have not worked. Writing against the clock, he feverishly authors a story of profound joy and sadness exploring the life he could have lived. Desperately told, his story takes you through poignant memories, intimate relationships, and fantastical triumphs in a quest to make sense of it all and leave a legacy behind.
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Better Dirty than Done
- An Inspirational True Story
- Lu par : Rick Czaplewski
- Durée : 4 h et 5 min
- Date de publication : 19/01/2024
- Langue : Anglais
- Personnes handicapées
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Mayo Clinic Guide to Better Sleep
- Find Relief from Insomnia, Sleep Apnea and Other Sleep Disorders
- De : Timothy I. Morgenthaler, Bhanu Prakash Kolla
- Lu par : Ron Butler
- Durée : 9 h et 40 min
- Version intégrale
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If there’s one thing a century or more of sleep science has established, it’s that sleep deserves to be a priority. It's not. We hear much about the importance of exercise to our long-term well-being, and how diet and health are inextricably linked. Sleep, however, is typically an afterthought. Whether you’re desperately seeking a solution to your sleep woes or are simply curious if there’s more that you can do to improve your sleep and, ultimately, your health, this book has the answers you seek.
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Mayo Clinic Guide to Better Sleep
- Find Relief from Insomnia, Sleep Apnea and Other Sleep Disorders
- Lu par : Ron Butler
- Durée : 9 h et 40 min
- Date de publication : 07/01/2025
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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Better Together: The Southern Orthodontic Partners Podcast
- De : Southern Orthodontic Partners
- Enregistrement original
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Better Together: A Southern Orthodontic Partners Podcast shares the stories behind thriving orthodontic practices and the people who run them. Hosts John Nelson and Dr. Scott Blackman talk with doctors and industry professionals about the experiences, challenges, and lessons that have shaped their journeys. From community engagement to clinical excellence, each conversation highlights what sets these orthodontic practices apart. Tune in for practical insights, real stories, and inspiration to help you grow your own practice with purpose.
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The Sleep Solution
- Better Sleep, Better Life
- De : Dr Toyin Adedapo (Dr Tee)
- Lu par : Abigail Langham
- Durée : 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Unlocking the Secrets to Restorative Sleep. You find yourself tossing and turning at night, desperate for a peaceful slumber but unable to shut off your racing thoughts. The next morning, you wake up feeling groggy and irritable, dragging through the day on caffeine and sheer willpower. This is a common experience for countless adults who unknowingly neglect the critical importance of quality sleep. You may not realize how pivotal restorative sleep is to your overall health and well-being until its negative effects begin to permeate every aspect of your life.
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The Sleep Solution
- Better Sleep, Better Life
- Lu par : Abigail Langham
- Durée : 4 h et 23 min
- Date de publication : 23/10/2025
- Langue : Anglais
- Gestion du stress
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We Were Better Together
- Navigating Cancer as a Couple with Love, Practical Advice and Expert Guidance
- De : Robert J. Shearer, Karen Bussen
- Lu par : Dan Woren, Jim Meskimen, Betsy Foldes Meiman
- Durée : 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Both an all-inclusive, how-to guide to navigating cancer and a grieving husband's elegy for his lost love, We Were Better Together is an essential resource for couples facing a cancer diagnosis as well as a much-needed beacon of resilience and hope.
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We Were Better Together
- Navigating Cancer as a Couple with Love, Practical Advice and Expert Guidance
- Lu par : Dan Woren, Jim Meskimen, Betsy Foldes Meiman
- Durée : 6 h et 2 min
- Date de publication : 05/09/2024
- Langue : Anglais
- Christianisme · Vie chrétienne
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Breathe Better, Live in Wellness
- Winning Your Battle over Shortness of Breath
- De : Jane Martin
- Lu par : Heidi Hayes
- Durée : 5 h et 40 min
- Version intégrale
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This audiobook by respiratory therapist, educator, and author, Jane M. Martin, is filled with information and inspiration for those diagnosed with COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), emphysema, chronic bronchitis, asthma, or another chronic lung disorder.
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Breathe Better, Live in Wellness
- Winning Your Battle over Shortness of Breath
- Lu par : Heidi Hayes
- Durée : 5 h et 40 min
- Date de publication : 20/06/2024
- Langue : Anglais
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