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Guided Hypnosis for Anxiety, Heart Racing & Panic Attacks
- Calm Your Body, Regain Control & Sleep Deeply
- De : Institute for Applied Hypnosis, Lara Hayes
- Lu par : Susanne Taylor
- Durée : 57 min
- Version intégrale
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This hypnosis gently shows you one. It works directly with your subconscious mind — the place where anxiety patterns are created and maintained. Instead of fighting your symptoms, you begin to calm your nervous system naturally, slow down a racing heart, release fear patterns at their root, and feel safe again in your own body. This hypnosis is specially designed for use before sleep or during the night, when your mind is most open to change. Over time, your body learns a new response: From panic to calm From tension to safety From fear to inner stability.
Aperçu -
Guided Hypnosis for Anxiety, Heart Racing & Panic Attacks
- Calm Your Body, Regain Control & Sleep Deeply
- Lu par : Susanne Taylor
- Durée : 57 min
- Date de publication : 15/04/2026
- Langue : Anglais
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Schumann Frequency 7.83Hz – The Sound of Mother Earth
- Grounding Frequency Journey for Nervous System Balance & Profound Relaxation
- De : Lara Hayes
- Lu par : Carmen Edelman
- Durée : 15 h et 44 min
- Version intégrale
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This collection is a carefully engineered low-frequency sound journey designed to gently guide your nervous system into a state of grounded stability and deep relaxation. At the core of this immersive experience lies the naturally occurring 7.83Hz Earth frequency (Schumann Resonance) — widely referenced in grounding and brainwave entrainment practices. The tracks gradually descend through slow, calming frequency ranges before settling into the stabilizing 7.83Hz zone, encouraging mental quiet, physical heaviness, and emotional equilibrium.
Aperçu -
Schumann Frequency 7.83Hz – The Sound of Mother Earth
- Grounding Frequency Journey for Nervous System Balance & Profound Relaxation
- Lu par : Carmen Edelman
- Durée : 15 h et 44 min
- Date de publication : 20/03/2026
- Langue : Anglais
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