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Better Sleep for the Overachiever
- De : Anne Bartolucci
- Lu par : Anne Bartolucci
- Durée : 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Insomnia specialist and clinical psychologist Anne D. Bartolucci, PhD, has spent more than a decade helping results-driven people catch some z’s. Now this fellow overachiever is here to show you a simple way to get the restorative repose you need to fuel your busy lifestyle. Better Sleep for the Overachiever is a thorough guide to creating a lifelong habit of healthy, rejuvenating slumber patterns to help you perform at your peak.
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Better Sleep for the Overachiever
- Lu par : Anne Bartolucci
- Durée : 3 h et 2 min
- Date de publication : 31/01/2022
- Langue : Anglais
- Gestion du stress
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