Patrick McKeown
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The Oxygen Advantage
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The Oxygen Advantage
- The Simple, Scientifically Proven Breathing Technique that Will Revolutionise Your Health and Fitness
- De : Patrick McKeown
- Lu par : Alan Smyth
- Durée : 9 h et 1 min
- Version intégrale
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The secret to your health, fitness and overall wellbeing lies in the most basic and overlooked aspect of your workout: how you breathe. Developing body strength while ignoring breathing strength is counterproductive....
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The Oxygen Advantage
- The Simple, Scientifically Proven Breathing Technique that Will Revolutionise Your Health and Fitness
- Lu par : Alan Smyth
- Durée : 9 h et 1 min
- Date de publication : 03/12/2020
- Langue : Anglais
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The Oxygen Advantage
- The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
- De : Patrick McKeown
- Lu par : Alan Smyth
- Durée : 9 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 5
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Histoire5 out of 5 stars 5
Achieve more with less effort: The secret to weight loss, fitness, and wellness lies in the most basic and most overlooked function of your body - how you breathe....
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"Breath thruough your nose" + 9 hours ...
- Écrit par : Kris le 07/03/2021
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The Oxygen Advantage
- The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
- Lu par : Alan Smyth
- Durée : 9 h et 1 min
- Date de publication : 19/04/2016
- Langue : Anglais
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The Breathing Cure
- Develop New Habits for a Healthier, Happier, and Longer Life
- De : Patrick McKeown
- Lu par : Paul Metcalfe
- Durée : 16 h et 29 min
- Version intégrale
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Imagine a breathing technique that can increase oxygen uptake and delivery to the cells, improve blood circulation, and unblock the nose. Perhaps it can help open the airways of the lungs, enhance blood flow and oxygen delivery to the brain....
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The Breathing Cure
- Develop New Habits for a Healthier, Happier, and Longer Life
- Lu par : Paul Metcalfe
- Durée : 16 h et 29 min
- Date de publication : 13/05/2022
- Langue : Anglais
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Erfolgsfaktor Sauerstoff
- Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
- De : Patrick McKeown
- Lu par : Peter Wolter
- Durée : 10 h et 11 min
- Version intégrale
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Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann...
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Erfolgsfaktor Sauerstoff
- Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
- Lu par : Peter Wolter
- Durée : 10 h et 11 min
- Date de publication : 05/11/2020
- Langue : Allemand
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Breathing for Yoga
- Applying the Science Behind Ancient Wisdom in a Modern World
- De : Patrick McKeown, Anastasis Tzanis
- Lu par : Paul Metcalfe
- Durée : 13 h et 24 min
- Version intégrale
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What if you are only tapping into 75% of the full potential of yoga? If there was a simple and free way to harness the other 25% and make major improvements in both your asana practice and overall health, would you want to know what it is?
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Breathing for Yoga
- Applying the Science Behind Ancient Wisdom in a Modern World
- Lu par : Paul Metcalfe
- Durée : 13 h et 24 min
- Date de publication : 07/04/2025
- Langue : Anglais
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Atomic Focus
- Harness the True Power of Your Brain, Develop Resilience Against Stress, and Get Focused with Simple Breathing Exercises to Change Your Mental and Physical State
- De : Patrick McKeown
- Lu par : Paul Metcalfe
- Durée : 4 h et 27 min
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It has never been harder to focus than it is now. We live in a noisy, crowded, stressful world that changes so fast, we’re always running to catch up. Traditional education doesn’t give us the skills to manage.
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Atomic Focus
- Harness the True Power of Your Brain, Develop Resilience Against Stress, and Get Focused with Simple Breathing Exercises to Change Your Mental and Physical State
- Lu par : Paul Metcalfe
- Durée : 4 h et 27 min
- Date de publication : 02/04/2025
- Langue : Anglais
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Asthma einfach wegatmen
- Die wissenschaftlich belegte Atemtechnik, um Asthma, Heuschnupfen und Schnarchen dauerhaft loszuwerden
- De : Patrick McKeown
- Lu par : Peter Wolter
- Durée : 3 h et 20 min
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Asthma ohne Medikamente behandeln - geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist, um...
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Asthma einfach wegatmen
- Die wissenschaftlich belegte Atemtechnik, um Asthma, Heuschnupfen und Schnarchen dauerhaft loszuwerden
- Lu par : Peter Wolter
- Durée : 3 h et 20 min
- Date de publication : 04/09/2020
- Langue : Allemand
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Angst, Stress und Panik wegatmen
- Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden
- De : Patrick McKeown
- Lu par : Peter Wolter
- Durée : 4 h et 33 min
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Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung...
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Angst, Stress und Panik wegatmen
- Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden
- Lu par : Peter Wolter
- Durée : 4 h et 33 min
- Date de publication : 13/11/2020
- Langue : Allemand
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