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Résultats pour "Ma" dans Fitness, alimentation et nutrition
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire26
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
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Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Date de publication : 30/06/2022
- Langue : Français
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11,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Le miracle du jeûne. Diètes, détox, jeûne thérapeutique, quels choix pour ma santé ?
- De : Pierre Lefebvre, Anne-Claire Meret
- Lu par : Marie Lenoir
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
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Très complet et très intéressant, à lire absolument
- Écrit par : DS le 28/06/2019
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Le miracle du jeûne. Diètes, détox, jeûne thérapeutique, quels choix pour ma santé ?
- Lu par : Marie Lenoir
- Durée : 6 h et 56 min
- Date de publication : 14/05/2018
- Langue : Français
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- De : Samuel Ganes
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 13 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire5
Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre audio sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda.
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Livré excellent
- Écrit par : Client d'Amazon le 19/08/2021
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 13 h et 31 min
- Date de publication : 28/05/2021
- Langue : Français
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24,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Belle et bien dans son âge
- Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
- De : Natacha Dzikowski
- Lu par : Nathalie Nicaud
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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UN MANUEL DE BIEN-ÊTRE OPTIMISTE ET DÉCULPABILISANT ET DES CONSEILS FACILES À APPLIQUER POUR ABORDER LE MILIEU DE VIE AVEC ÉNERGIE ! Vous avez passé le cap des 50 ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Vous craignez de vieillir trop vite, de prendre du poids, de ne plus vous plaire ? Mais prendre de l'âge ne veut pas dire vieillir. La génétique ne joue qu'à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d'influer sur les 80 % restants !
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Livre très positif..qui nous donne la pêche
- Écrit par : BOUVET BENEDICTE le 30/12/2024
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Belle et bien dans son âge
- Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
- Lu par : Nathalie Nicaud
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 21/04/2022
- Langue : Français
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
- De : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Das Heilmantra aus dem Kundalini Yoga umfasst die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen auf der ganzheitlichen Ebene. Verknüpft mit der Kraft der Sonne (Ra), dem Mond (Ma), der Erde (Da), der Unendlichkeit (Sa) dem Du (Say) und dem So Hung (der persönlichen Identität) hat SyncSouls die heilenden Worte mit einer jeweils geleiteten Meditation verbunden, die dich dabei unterstützt, alte Gedankenmuster loszulassen und dein Leben mit einer positiven Lebenskraft neu zu unterstützen und zu betrachten.
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 3 h et 57 min
- Date de publication : 27/07/2018
- Langue : Allemand
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Vive más [Live Longer]
- Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad [Reduce Your Biological Age and Increase Your Vitality]
- De : Marcos Vázquez
- Lu par : Marcos Vázquez
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.
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Vive más [Live Longer]
- Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad [Reduce Your Biological Age and Increase Your Vitality]
- Lu par : Marcos Vázquez
- Durée : 7 h et 12 min
- Date de publication : 05/10/2023
- Langue : Espagnol
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Vivir más empieza hoy
- Redefine tu salud, rompe mitos y adopta hábitos para una vida más plena
- De : Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Lu par : Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Durée : 7 h et 40 min
- Version intégrale
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“En la búsqueda de vivir más y mejor, nos encontramos constantemente bombardeados por información sobre lo que deberíamos o no deberíamos estar haciendo para cuidar nuestra salud. Desde las tendencias de la dieta más nueva hasta los suplementos que prometen la juventud eterna. En este escenario, tomar decisiones informadas puede resultar agobiante.
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Vivir más empieza hoy
- Redefine tu salud, rompe mitos y adopta hábitos para una vida más plena
- Lu par : Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Durée : 7 h et 40 min
- Date de publication : 27/11/2025
- Langue : Espagnol
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Más vegetales, menos animales [More Vegetables, Less Animals]
- Una alimentación más saludable y sostenible [A Healthier and More Sustainable Diet]
- De : Julio Basulto, Juanjo Cáceres
- Lu par : Julio Basulto, Juanjo Cáceres
- Durée : 8 h et 58 min
- Version intégrale
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La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una mera opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perniciosa para la salud. De entre dichas pautas, conocidas como «dietas basadas en plantas» (plant-based diets), destacan el vegetarianismo y el veganismo.
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Más vegetales, menos animales [More Vegetables, Less Animals]
- Una alimentación más saludable y sostenible [A Healthier and More Sustainable Diet]
- Lu par : Julio Basulto, Juanjo Cáceres
- Durée : 8 h et 58 min
- Date de publication : 23/01/2020
- Langue : Espagnol
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Más allá de tu cerebro [Beyond Your Brain]
- El método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu [The Integral Method to Heal in Mind, Body and Spirit]
- De : David Perlmutter, Kristin Loberg
- Lu par : Edson Matus
- Durée : 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información....
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Más allá de tu cerebro [Beyond Your Brain]
- El método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu [The Integral Method to Heal in Mind, Body and Spirit]
- Lu par : Edson Matus
- Durée : 6 h et 12 min
- Date de publication : 06/09/2018
- Langue : Espagnol
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Aromatherapie für absolute Einsteiger - Das 7-in-1-Komplettset
- De : Carina Maas
- Lu par : Ilona Lindenbauer
- Durée : 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Entdecken Sie die Kraft der Aromatherapie: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise. Täglich begegnen uns Stress, Müdigkeit und gesundheitliche Beschwerden. Oft fällt es schwer, einen Ausweg zu finden.
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Aromatherapie für absolute Einsteiger - Das 7-in-1-Komplettset
- Lu par : Ilona Lindenbauer
- Durée : 4 h et 33 min
- Date de publication : 18/03/2025
- Langue : Allemand
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No más dieta [No More Diet]
- Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente
- De : Julio Basulto, María José Mateo
- Lu par : Juanjo Ruiz
- Durée : 8 h et 26 min
- Version intégrale
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En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinidad de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de ser un simple fraude.
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No más dieta [No More Diet]
- Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente
- Lu par : Juanjo Ruiz
- Durée : 8 h et 26 min
- Date de publication : 26/05/2022
- Langue : Espagnol
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Algo Más Que Una Sensación En La Panza [Something More than a Feeling in the Tummy]
- Pasos Naturales y Sencillos para Atacar el Síndrome de Intestino Irritable y la Colitis Ulcerosa [Natural and Simple Steps to Attack Irritable Bowel Syndrome and Ulcerative Colitis]
- De : Marc McLean
- Lu par : Ernesto Tissot
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
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Existen medidas naturales y poderosas que puede tomar para combatir el síndrome del intestino irritable y la colitis ulcerosa. Es posible retomar el control de la salud de forma natural y vivir la vida vibrante que siempre debiste vivir.
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Algo Más Que Una Sensación En La Panza [Something More than a Feeling in the Tummy]
- Pasos Naturales y Sencillos para Atacar el Síndrome de Intestino Irritable y la Colitis Ulcerosa [Natural and Simple Steps to Attack Irritable Bowel Syndrome and Ulcerative Colitis]
- Lu par : Ernesto Tissot
- Durée : 5 h et 29 min
- Date de publication : 19/01/2023
- Langue : Espagnol
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Un kilómetro más [One More Kilometer]
- Correr en la ciudad. En la montaña. En la vida. [Running in the City. In the Mountain. In the Life.]
- De : Sofi Cantilo
- Lu par : Jimena López
- Durée : 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Un libro de running único que alterna el intenso relato en primera persona de las ultramaratones de 200 millas que Sofía Cantilo corrió en la Argentina y el mundo con su experiencia como madre sola; una historia plagada de desafíos narrada en un estilo confesional, honesto y con una contundente perspectiva de género.
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Un kilómetro más [One More Kilometer]
- Correr en la ciudad. En la montaña. En la vida. [Running in the City. In the Mountain. In the Life.]
- Lu par : Jimena López
- Durée : 6 h et 1 min
- Date de publication : 16/12/2021
- Langue : Espagnol
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Dead Doctors Don't Lie
- Lu par : John Patrick Walsh
- Durée : 19 h et 12 min
- Date de publication : 05/09/2019
- Langue : Anglais
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Menos Kilos, Más Amor Propio [Less Kilos, More Self-Love]
- El Camino Espiritual Hacia Tu Peso Equilibrado. Explora la Conexión Profunda entre el Amor Propio y la Pérdida de Peso.
- De : Rachel W. Kidman
- Lu par : Vinicio Aguinaga, Kowii Global
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Menos Kilos, Más Amor Propio: El Camino Espiritual Hacia Tu Peso Equilibrado es mucho más que un libro sobre pérdida de peso; es una guía transformadora que te llevará a descubrir la conexión más poderosa que existe: la relación entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Si estás cansado de dietas temporales, promesas vacías y métodos que ignoran lo más importante, este libro es para ti.
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Menos Kilos, Más Amor Propio [Less Kilos, More Self-Love]
- El Camino Espiritual Hacia Tu Peso Equilibrado. Explora la Conexión Profunda entre el Amor Propio y la Pérdida de Peso.
- Lu par : Vinicio Aguinaga, Kowii Global
- Durée : 1 h et 26 min
- Date de publication : 30/01/2025
- Langue : Espagnol
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No Tema Caerse Nunca Más [Don't Fear Falling Anymore]
- Ejercicios Simples Y Prácticos Para Realizar en Casa Para Prevenir Las Caídas Y Sentirse Seguro en 28 Días- Con Acceso Exclusivo ... (Dr. N's Wellness Series) [Simple and Practical Exercises to Do at Home to Prevent Falls and Feel Confident in 28 Days - With Exclusive Access... (Dr. N's Wellness Series)]
- De : Koorosh Naghshineh
- Lu par : Maxi Tissot
- Durée : 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Descubra cómo potenciar su fuerza muscular, aunque tenga más de 65 años: ¡venza el miedo a caerse y viva una vida activa en sus años dorados!
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No Tema Caerse Nunca Más [Don't Fear Falling Anymore]
- Ejercicios Simples Y Prácticos Para Realizar en Casa Para Prevenir Las Caídas Y Sentirse Seguro en 28 Días- Con Acceso Exclusivo ... (Dr. N's Wellness Series) [Simple and Practical Exercises to Do at Home to Prevent Falls and Feel Confident in 28 Days - With Exclusive Access... (Dr. N's Wellness Series)]
- Lu par : Maxi Tissot
- Durée : 2 h et 59 min
- Date de publication : 27/12/2023
- Langue : Espagnol
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Keto Smart!
- Heal Your Brain and Body with the Ten-Step Action Plan Scientifically Proven to Prevent or Reverse Obesity, Memory Loss, Alzheimer's, Diabetes, Autoimmunity, Cancer, and Heart Disease
- De : J.M. Swartz MD, Y.L. Wright MA
- Lu par : Y.L. Wright MA
- Durée : 13 h et 57 min
- Version intégrale
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Feeling great, looking great, loving life, and even having great sex all depend on having a healthy brain. Keto Smart! will teach you how to create a better functioning brain and superior health outcomes for the rest of your life. Keto Smart! is packed with secrets to improve your memory and thinking with simple instructions that you can easily follow. Learn how to radically improve the health of your brain so that you can enjoy life to the max at any age.
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Keto Smart!
- Heal Your Brain and Body with the Ten-Step Action Plan Scientifically Proven to Prevent or Reverse Obesity, Memory Loss, Alzheimer's, Diabetes, Autoimmunity, Cancer, and Heart Disease
- Lu par : Y.L. Wright MA
- Durée : 13 h et 57 min
- Date de publication : 04/11/2018
- Langue : Anglais
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Tostar, preparar y más [Toast, Prepare and More]
- Cómo disfrutar de un café más allá de su rutina mañanera [How to Enjoy a Coffee Beyond Your Morning Routine]
- De : Stella Perry
- Lu par : Dayra Lascano, Kowii Global
- Durée : 2 h et 29 min
- Version intégrale
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“Tostar, preparar y más. Cómo disfrutar de un café más allá de su rutina mañanera” ofrece una amplia exploración al increíble, asombroso y algunas veces controvertido mundo del café. Este manejable libro contiene las claves para identificar la perfecta molienda para cada estilo de café, reconocer y descubrir tuestes favoritos, aprender nuevas técnicas de preparación, y mucho más. Esta información puede incluso educarte e informarte sobre cómo se hace el café, de dónde viene, y qué significan etiquetas como “comercio justo” y “ecológico”.
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Tostar, preparar y más [Toast, Prepare and More]
- Cómo disfrutar de un café más allá de su rutina mañanera [How to Enjoy a Coffee Beyond Your Morning Routine]
- Lu par : Dayra Lascano, Kowii Global
- Durée : 2 h et 29 min
- Date de publication : 06/08/2020
- Langue : Espagnol
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Healing, Guided Meditations from Kundalini Yoga
- De : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Lu par : Colin Griffiths-Brown
- Durée : 2 h et 7 min
- Version intégrale
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The healing mantra from Kundalini Yoga comprises the activation of the self-healing powers of the human being on the holistic level. Linked to the power of the sun (Ra), the moon (Ma), the earth (Da), the infinity (Sa), the You (Say) and the So Hung (the personal identity) SyncSouls has combined the healing words with a respective guided meditation that helps you to let go of old thought patterns and to support and view your life anew with a positive life force. In every life situation this mantra is a strengthening energy that leads you to more serenity, healing and love.
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Healing, Guided Meditations from Kundalini Yoga
- Lu par : Colin Griffiths-Brown
- Durée : 2 h et 7 min
- Date de publication : 17/06/2020
- Langue : Anglais
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Aumenta tu Metabolismo y Perder Peso Más Rápido con Hipnosis, Subliminales Afirmaciones y Meditación Relajante (El Sistema de Aprendizaje del Sueño)
- De : Erika Perez
- Lu par : Erika Perez
- Durée : 2 h et 46 min
- Enregistrement original
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Naturalmente aumentar su metabolismo y perder peso más rápido con este calmante programa del Sistema de Aprendizaje sueño de fama mundial, narrado por mejor hipnoterapeuta venta, Erika Pérez.
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Aumenta tu Metabolismo y Perder Peso Más Rápido con Hipnosis, Subliminales Afirmaciones y Meditación Relajante (El Sistema de Aprendizaje del Sueño)
- Lu par : Erika Perez
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 03/04/2015
- Langue : Espagnol
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