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Résultats pour "Ma" dans Fitness, alimentation et nutrition
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire29
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
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Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
Aperçu -
Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Date de publication : 30/06/2022
- Langue : Français
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13,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Belle et bien dans son âge
- Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
- De : Natacha Dzikowski
- Lu par : Nathalie Nicaud
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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UN MANUEL DE BIEN-ÊTRE OPTIMISTE ET DÉCULPABILISANT ET DES CONSEILS FACILES À APPLIQUER POUR ABORDER LE MILIEU DE VIE AVEC ÉNERGIE ! Vous avez passé le cap des 50 ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Vous craignez de vieillir trop vite, de prendre du poids, de ne plus vous plaire ? Mais prendre de l'âge ne veut pas dire vieillir. La génétique ne joue qu'à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d'influer sur les 80 % restants !
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Livre très positif..qui nous donne la pêche
- Écrit par : BOUVET BENEDICTE le 30/12/2024
Aperçu -
Belle et bien dans son âge
- Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
- Lu par : Nathalie Nicaud
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 21/04/2022
- Langue : Français
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- De : Samuel Ganes
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 13 h et 31 min
- Version intégrale
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Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre audio sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda.
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Livré excellent
- Écrit par : Client d'Amazon le 19/08/2021
Aperçu -
Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 13 h et 31 min
- Date de publication : 28/05/2021
- Langue : Français
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
- De : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Das Heilmantra aus dem Kundalini Yoga umfasst die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen auf der ganzheitlichen Ebene. Verknüpft mit der Kraft der Sonne (Ra), dem Mond (Ma), der Erde (Da), der Unendlichkeit (Sa) dem Du (Say) und dem So Hung (der persönlichen Identität) hat SyncSouls die heilenden Worte mit einer jeweils geleiteten Meditation verbunden, die dich dabei unterstützt, alte Gedankenmuster loszulassen und dein Leben mit einer positiven Lebenskraft neu zu unterstützen und zu betrachten.
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 3 h et 57 min
- Date de publication : 27/07/2018
- Langue : Allemand
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Todo sobre las alergias
- Todo lo que necesitas saber sobre el asma, las alergias alimentarias, la alergia al polen y más
- De : Zachary Rubin
- Lu par : EDDY AGUDELO
- Durée : 10 h et 16 min
- Version intégrale
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La guía que necesitas para entender, tratar y convivir mejor con todo tipo de alergias. El doctor Zachary Rubin nos ofrece una obra imprescindible que arroja luz sobre el mundo de las alergias: desde las más comunes hasta las más inesperadas. A través de casos reales, ciencia accesible e historia médica, el autor desmitifica creencias y ofrece una visión clara de sus causas y soluciones. El libro combina opciones terapéuticas actuales —desde el uso de fármacos hasta la inmunoterapia— con recomendaciones prácticas para la vida cotidiana.
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Todo sobre las alergias
- Todo lo que necesitas saber sobre el asma, las alergias alimentarias, la alergia al polen y más
- Lu par : EDDY AGUDELO
- Durée : 10 h et 16 min
- Date de publication : 09/07/2026
- Langue : Espagnol
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Cuida tus mitocondrias y vive más años
- Recupera energía evita enfermedades gana en salud
- De : Sergio Gómez Molina
- Lu par : Danny (Voz de IA), José (Voz de IA)
- Durée : 6 h et 53 min
- Version intégrale
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Un libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde su origen. ¿Por qué enfermamos tanto? ¿Por qué cada vez hay más fatiga, ansiedad, intolerancias...
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Cuida tus mitocondrias y vive más años
- Recupera energía evita enfermedades gana en salud
- Lu par : Danny (Voz de IA), José (Voz de IA)
- Durée : 6 h et 53 min
- Date de publication : 01/05/2026
- Langue : Espagnol
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Vivir más empieza hoy
- Redefine tu salud, rompe mitos y adopta hábitos para una vida más plena
- De : Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Lu par : Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Durée : 7 h et 40 min
- Version intégrale
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“En la búsqueda de vivir más y mejor, nos encontramos constantemente bombardeados por información sobre lo que deberíamos o no deberíamos estar haciendo para cuidar nuestra salud. Desde las tendencias de la dieta más nueva hasta los suplementos que prometen la juventud eterna. En este escenario, tomar decisiones informadas puede resultar agobiante.
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Vivir más empieza hoy
- Redefine tu salud, rompe mitos y adopta hábitos para una vida más plena
- Lu par : Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Durée : 7 h et 40 min
- Date de publication : 27/11/2025
- Langue : Espagnol
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Más vegetales, menos animales [More Vegetables, Less Animals]
- Una alimentación más saludable y sostenible [A Healthier and More Sustainable Diet]
- De : Julio Basulto, Juanjo Cáceres
- Lu par : Julio Basulto, Juanjo Cáceres
- Durée : 8 h et 58 min
- Version intégrale
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La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una mera opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perniciosa para la salud. De entre dichas pautas, conocidas como «dietas basadas en plantas» (plant-based diets), destacan el vegetarianismo y el veganismo.
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Más vegetales, menos animales [More Vegetables, Less Animals]
- Una alimentación más saludable y sostenible [A Healthier and More Sustainable Diet]
- Lu par : Julio Basulto, Juanjo Cáceres
- Durée : 8 h et 58 min
- Date de publication : 23/01/2020
- Langue : Espagnol
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Un kilómetro más [One More Kilometer]
- Correr en la ciudad. En la montaña. En la vida. [Running in the City. In the Mountain. In the Life.]
- De : Sofi Cantilo
- Lu par : Jimena López
- Durée : 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Un libro de running único que alterna el intenso relato en primera persona de las ultramaratones de 200 millas que Sofía Cantilo corrió en la Argentina y el mundo con su experiencia como madre sola; una historia plagada de desafíos narrada en un estilo confesional, honesto y con una contundente perspectiva de género.
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Un kilómetro más [One More Kilometer]
- Correr en la ciudad. En la montaña. En la vida. [Running in the City. In the Mountain. In the Life.]
- Lu par : Jimena López
- Durée : 6 h et 1 min
- Date de publication : 16/12/2021
- Langue : Espagnol
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Dead Doctors Don't Lie
- Lu par : John Patrick Walsh
- Durée : 19 h et 12 min
- Date de publication : 05/09/2019
- Langue : Anglais
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Menos Kilos, Más Amor Propio [Less Kilos, More Self-Love]
- El Camino Espiritual Hacia Tu Peso Equilibrado. Explora la Conexión Profunda entre el Amor Propio y la Pérdida de Peso.
- De : Rachel W. Kidman
- Lu par : Vinicio Aguinaga, Kowii Global
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Menos Kilos, Más Amor Propio: El Camino Espiritual Hacia Tu Peso Equilibrado es mucho más que un libro sobre pérdida de peso; es una guía transformadora que te llevará a descubrir la conexión más poderosa que existe: la relación entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Si estás cansado de dietas temporales, promesas vacías y métodos que ignoran lo más importante, este libro es para ti.
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Menos Kilos, Más Amor Propio [Less Kilos, More Self-Love]
- El Camino Espiritual Hacia Tu Peso Equilibrado. Explora la Conexión Profunda entre el Amor Propio y la Pérdida de Peso.
- Lu par : Vinicio Aguinaga, Kowii Global
- Durée : 1 h et 26 min
- Date de publication : 30/01/2025
- Langue : Espagnol
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Tostar, preparar y más [Toast, Prepare and More]
- Cómo disfrutar de un café más allá de su rutina mañanera [How to Enjoy a Coffee Beyond Your Morning Routine]
- De : Stella Perry
- Lu par : Dayra Lascano, Kowii Global
- Durée : 2 h et 29 min
- Version intégrale
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“Tostar, preparar y más. Cómo disfrutar de un café más allá de su rutina mañanera” ofrece una amplia exploración al increíble, asombroso y algunas veces controvertido mundo del café. Este manejable libro contiene las claves para identificar la perfecta molienda para cada estilo de café, reconocer y descubrir tuestes favoritos, aprender nuevas técnicas de preparación, y mucho más. Esta información puede incluso educarte e informarte sobre cómo se hace el café, de dónde viene, y qué significan etiquetas como “comercio justo” y “ecológico”.
Aperçu -
Tostar, preparar y más [Toast, Prepare and More]
- Cómo disfrutar de un café más allá de su rutina mañanera [How to Enjoy a Coffee Beyond Your Morning Routine]
- Lu par : Dayra Lascano, Kowii Global
- Durée : 2 h et 29 min
- Date de publication : 06/08/2020
- Langue : Espagnol
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La revolución del ayuno intermitente
- Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento
- De : Mark P. Mattson, Pedro Pacheco González - translator
- Lu par : Santiago (Voz de IA), Simón (Voz de IA)
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVA Demonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por...
Aperçu -
La revolución del ayuno intermitente
- Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento
- Lu par : Santiago (Voz de IA), Simón (Voz de IA)
- Durée : 7 h
- Date de publication : 13/11/2024
- Langue : Espagnol
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Mamá, ¡no más dulces! [Mom, No More Candy!]
- La verdad detrás de la industria de los alimentos
- De : Dra. Mary Vitale
- Lu par : Lorena Portillo
- Durée : 2 h et 54 min
- Version intégrale
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Mary Vitale, especialista en nutrición, nos explica cómo funciona la industria de los alimentos y por qué es importante que los padres cuiden la ingesta de azúcar de sus hijos.
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Mamá, ¡no más dulces! [Mom, No More Candy!]
- La verdad detrás de la industria de los alimentos
- Lu par : Lorena Portillo
- Durée : 2 h et 54 min
- Date de publication : 28/10/2021
- Langue : Espagnol
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Healing, Guided Meditations from Kundalini Yoga
- De : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Lu par : Colin Griffiths-Brown
- Durée : 2 h et 7 min
- Version intégrale
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The healing mantra from Kundalini Yoga comprises the activation of the self-healing powers of the human being on the holistic level. Linked to the power of the sun (Ra), the moon (Ma), the earth (Da), the infinity (Sa), the You (Say) and the So Hung (the personal identity) SyncSouls has combined the healing words with a respective guided meditation that helps you to let go of old thought patterns and to support and view your life anew with a positive life force. In every life situation this mantra is a strengthening energy that leads you to more serenity, healing and love.
Aperçu -
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Healing, Guided Meditations from Kundalini Yoga
- Lu par : Colin Griffiths-Brown
- Durée : 2 h et 7 min
- Date de publication : 17/06/2020
- Langue : Anglais
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Aumenta tu Metabolismo y Perder Peso Más Rápido con Hipnosis, Subliminales Afirmaciones y Meditación Relajante (El Sistema de Aprendizaje del Sueño)
- De : Erika Perez
- Lu par : Erika Perez
- Durée : 2 h et 46 min
- Enregistrement original
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Naturalmente aumentar su metabolismo y perder peso más rápido con este calmante programa del Sistema de Aprendizaje sueño de fama mundial, narrado por mejor hipnoterapeuta venta, Erika Pérez.
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Aumenta tu Metabolismo y Perder Peso Más Rápido con Hipnosis, Subliminales Afirmaciones y Meditación Relajante (El Sistema de Aprendizaje del Sueño)
- Lu par : Erika Perez
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 03/04/2015
- Langue : Espagnol
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No Tema Caerse Nunca Más [Don't Fear Falling Anymore]
- Ejercicios Simples Y Prácticos Para Realizar en Casa Para Prevenir Las Caídas Y Sentirse Seguro en 28 Días- Con Acceso Exclusivo ... (Dr. N's Wellness Series) [Simple and Practical Exercises to Do at Home to Prevent Falls and Feel Confident in 28 Days - With Exclusive Access... (Dr. N's Wellness Series)]
- De : Koorosh Naghshineh
- Lu par : Maxi Tissot
- Durée : 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Descubra cómo potenciar su fuerza muscular, aunque tenga más de 65 años: ¡venza el miedo a caerse y viva una vida activa en sus años dorados!
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No Tema Caerse Nunca Más [Don't Fear Falling Anymore]
- Ejercicios Simples Y Prácticos Para Realizar en Casa Para Prevenir Las Caídas Y Sentirse Seguro en 28 Días- Con Acceso Exclusivo ... (Dr. N's Wellness Series) [Simple and Practical Exercises to Do at Home to Prevent Falls and Feel Confident in 28 Days - With Exclusive Access... (Dr. N's Wellness Series)]
- Lu par : Maxi Tissot
- Durée : 2 h et 59 min
- Date de publication : 27/12/2023
- Langue : Espagnol
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Baja de Peso con la Dieta Mediterránea Edición 2019 - Vol.2 [Lose Weight with the Mediterranean Diet 2019 Edition - Vol.2]
- 1001 Vibrantes, Jugosas y Deliciosas Recetas Para Empezar el Mejor y más Rápido Plan de Perdida de Peso Duradera [1001 Vibrant, Juicy and Delicious Recipes to Start the Best and Fastest Lasting Weight Loss Plan]
- De : Alexa Riley Webster
- Lu par : Judith Cortes for HotGhost Productions
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Después del gran éxito de su primer serie mediterránea, Alexa está aquí con otra muy necesaria serie de libros de cocina sobre la dieta mediterránea y la pérdida de peso. Es un paquete saludable que consiste en una guía completa para bajar de peso y una variedad de recetas deliciosas todas creadas para satisfacer las necesidades diarias.
Aperçu -
Baja de Peso con la Dieta Mediterránea Edición 2019 - Vol.2 [Lose Weight with the Mediterranean Diet 2019 Edition - Vol.2]
- 1001 Vibrantes, Jugosas y Deliciosas Recetas Para Empezar el Mejor y más Rápido Plan de Perdida de Peso Duradera [1001 Vibrant, Juicy and Delicious Recipes to Start the Best and Fastest Lasting Weight Loss Plan]
- Lu par : Judith Cortes for HotGhost Productions
- Durée : 2 h et 5 min
- Date de publication : 24/09/2020
- Langue : Espagnol
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Fitness y Mucho Más - por Paúl Lucín
- De : Paúl Lucín
- Enregistrement original
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Mi nombre es Paúl Lucín y mi misión va más allá de ayudarte a perder peso y verte fuerte delante del espejo. Escucharás sobre Entrenamiento, Mentalidad, Pérdida de Grasa, Hábitos y Alimentación.
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Celebra a Vida, ma chérie
- De : Teresa Vaz Freitas
- Enregistrement original
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O podcast para Mulheres lusófonas espalhadas pelo Mundo que procuram energia, paz e leveza na sua vida, por Teresa Vaz Freitas.Todas as semanas, ás sextas-feiras, vais aqui encontrar dicas e reflexões para que a tua vida possa fluir com mais alegria, gratidão e confiança.
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