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Mujeres de hierro
- Transforma tu perimenopausia y menopausia con hábitos estrella de alimentación y ejercicio que funcionan
- De : Boticaria García, Javier Butragueño
- Lu par : Boticaria García, Javier Butragueño
- Durée : 7 h et 51 min
- Version intégrale
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Boticaria García, la prescriptora de salud número 1, aborda con rigor científico los temas que interesan a las mujeres de 40 y más. Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde...
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Mujeres de hierro
- Transforma tu perimenopausia y menopausia con hábitos estrella de alimentación y ejercicio que funcionan
- Lu par : Boticaria García, Javier Butragueño
- Durée : 7 h et 51 min
- Date de publication : 20/05/2026
- Langue : Espagnol
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Tu cerebro tiene hambre
- 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
- De : Boticaria García
- Lu par : Boticaria García
- Durée : 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre ¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el...
Aperçu -
Tu cerebro tiene hambre
- 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
- Lu par : Boticaria García
- Durée : 6 h et 55 min
- Date de publication : 22/01/2024
- Langue : Espagnol
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