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Résultats pour "Hunger" dans Santé et bien-être
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The Hunger Code
- Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
- De : Dr. Jason Fung
- Lu par : Brian Nishii
- Durée : 8 h et 21 min
- Version intégrale
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The Hunger Code will help thousands more lose weight—and keep it off—in an era of weight-loss drugs and ultra-processed foods…without counting calories.
Aperçu -
The Hunger Code
- Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
- Lu par : Brian Nishii
- Série : The Obesity Code, Volume 2
- Durée : 8 h et 21 min
- Date de publication : 03/03/2026
- Langue : Anglais
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Hunger
- A Memoir of (My) Body
- De : Roxane Gay
- Lu par : Roxane Gay
- Durée : 5 h et 58 min
- Version intégrale
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'I ate and ate and ate in the hopes that if I made myself big, my body would be safe. I buried the girl I was because she ran into all kinds of trouble. I tried to erase every memory of her, but she is still there, somewhere.... I was trapped in my body, one that I barely recognized or understood, but at least I was safe.'
Aperçu -
Hunger
- A Memoir of (My) Body
- Lu par : Roxane Gay
- Durée : 5 h et 58 min
- Date de publication : 03/07/2017
- Langue : Anglais
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Mother Hunger
- How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection, and Guidance
- De : Kelly McDaniel
- Lu par : Kelly McDaniel
- Durée : 7 h et 57 min
- Version intégrale
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An insatiable need for sex and love. Periods of overeating or starving. A pattern of unstable and painful relationships. Does this sound painfully familiar? Trauma counselor Kelly McDaniel has seen these traits over and over in clients who feel trapped in cycles of harmful behaviors-and are...
Aperçu -
Mother Hunger
- How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection, and Guidance
- Lu par : Kelly McDaniel
- Durée : 7 h et 57 min
- Date de publication : 20/07/2021
- Langue : Anglais
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The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- De : Judson Brewer
- Lu par : Judson Brewer
- Durée : 8 h et 41 min
- Version intégrale
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Eat this not that, count calories, exercise more, use your willpower...how many of these guilt-laden dieting messages make you feel bad about why it's so hard to manage what and how you eat? Based on over 20 years of clinical research and Dr Brewer's work with thousands of patients, The Hunger Habit is the kindest and most effective approach to eating that you'll ever come across. It's the antidote to food shame and dieting.
Aperçu -
The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- Lu par : Judson Brewer
- Durée : 8 h et 41 min
- Date de publication : 30/01/2024
- Langue : Anglais
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The Hunger Crushing Combo Method
- The Simple Secret to Eating Well Without Ever Dieting Again
- De : Abbey Sharp RD
- Lu par : Abbey Sharp RD
- Durée : 11 h et 47 min
- Version intégrale
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Feel full and reduce food cravings without missing out with the help of this book from a registered dietician—you can have your cake and eat it too. Discover Abbey Sharp’s groundbreaking approach to eating that smashes diet culture and breaks through the food noise. With her Hunger Crushing...
Aperçu -
The Hunger Crushing Combo Method
- The Simple Secret to Eating Well Without Ever Dieting Again
- Lu par : Abbey Sharp RD
- Durée : 11 h et 47 min
- Date de publication : 13/01/2026
- Langue : Anglais
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Hambre emocional [Emotional Hunger]
- De : Ángeles Wolder, Anamar Orihuela
- Lu par : Gabriela Ramírez
- Durée : 6 h et 19 min
- Version intégrale
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El sobrepeso es uno de los más graves problemas de salud pública en la actualidad. Este libro explora, mediante la descodificación biológica, una forma de comprender este problema de una manera más integral y que en verdad atienda la raíz del problema, que en la mayoría de los casos es de índole emocional.
Aperçu -
Hambre emocional [Emotional Hunger]
- Lu par : Gabriela Ramírez
- Durée : 6 h et 19 min
- Date de publication : 09/12/2021
- Langue : Espagnol
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The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- De : Judson Brewer MD PhD
- Lu par : Judson Brewer MD PhD
- Durée : 8 h et 41 min
- Version intégrale
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A program proven to heal our relationship with food and our bodies from New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety. Sometimes it feels as if there are as many ways to struggle with food as there are foods to eat. Craving, habit, emotions, boredom, stress, anxiety, or just the simple...
Aperçu -
The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- Lu par : Judson Brewer MD PhD
- Durée : 8 h et 41 min
- Date de publication : 30/01/2024
- Langue : Anglais
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Your Dog Can Talk
- A Step-By-Step Guide to Button Training
- De : Christina Hunger
- Lu par : Christina Hunger
- Durée : 4 h et 36 min
- Version intégrale
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A definitive guide and workbook for training your dog to talk using button communication, from the New York Times bestselling author of How Stella Learned to Talk. It’s a question that has crossed every dog owner's mind: What would it be like to know what my dog is thinking? In Your Dog Can...
Aperçu -
Your Dog Can Talk
- A Step-By-Step Guide to Button Training
- Lu par : Christina Hunger
- Durée : 4 h et 36 min
- Date de publication : 12/08/2025
- Langue : Anglais
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Hunger nach mehr. Heim in deinen Körper.
- De : Hanna Genser
- Enregistrement original
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Du hast Diäten gemacht. Pläne befolgt. Dich zusammengerissen. Und trotzdem sitzt du hier. Nicht weil du zu schwach bist. Sondern weil niemand dir je erklärt hat, was wirklich hinter dem Hunger steckt – hinter dem Greifen nach Essen, hinter dem Kampf gegen deinen Körper, hinter dem Gefühl, nie ganz anzukommen. Hunger nach mehr ist der Podcast für Frauen, die verstehen wollen, warum Ernährung allein nie die Antwort war. Hier sprechen wir über die Diätspirale und wie sie emotionales Essen befeuert. Über das Nervensystem, das deinen Stoffwechsel regiert. Über Zellerinnerung, Hormone ...
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Hunger Hijack
- How Your Eating Habits Are Changing Your Brain and Making You Sick
- De : David Sherer M.D.
- Lu par : Chuck Bowler
- Durée : 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Preventable diseases are skyrocketing. One in three Americans is prediabetic. Even our brains are changing. HUNGER HIJACK is a blunt, pull-no-punches book by physician, author, and journalist Dr. David Sherer. In it, he reveals the evidence linking our diets and our ever-worsening health
Aperçu -
Hunger Hijack
- How Your Eating Habits Are Changing Your Brain and Making You Sick
- Lu par : Chuck Bowler
- Durée : 4 h et 19 min
- Date de publication : 26/07/2024
- Langue : Anglais
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Father Hunger
- Fathers, Daughters, and the Pursuit of Thinness
- De : Margo Maine Ph.D.
- Lu par : Elizabeth Ruelas's voice replica
- Durée : 11 h et 55 min
- Version intégrale
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Father Hunger is the emptiness experienced by women whose fathers were physically or emotionally absent—a void that leads to unrealistic body image, yo-yo dieting, food fears, and disordered eating patterns.
Aperçu -
Father Hunger
- Fathers, Daughters, and the Pursuit of Thinness
- Lu par : Elizabeth Ruelas's voice replica
- Durée : 11 h et 55 min
- Date de publication : 17/10/2025
- Langue : Anglais
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Hunger
- Develop Your Appetite for Life
- De : Dr. Denis McBrinn
- Lu par : Sara Dylan
- Durée : 10 min
- Enregistrement original
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This short audio presentation is designed to bring a clear definition of what hunger is, to help you to recognize hunger and its role in successful living, and to give you an opportunity to focus and reflect on the level of hunger currently in your life. This audio presentation has been designed using an experiential learning model developed by D.A. Kolb (1984): concrete learning, reflective observation, abstract conceptualization, and active experimentation. By taking this approach, we hope to cater to all learning styles.
Aperçu -
Hunger
- Develop Your Appetite for Life
- Lu par : Sara Dylan
- Durée : 10 min
- Date de publication : 15/03/2022
- Langue : Anglais
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Mother Hunger, Revised Edition
- Understand and Heal the Wounds of Lost Nurturance, Protection, and Guidance
- De : Kelly McDaniel
- Lu par : Kelly McDaniel
- Durée : 7 h et 58 min
- Version intégrale
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In Mother Hunger, therapist Kelly McDaniel revealed how the loss of maternal nurturance, protection, and guidance shapes women’s self-worth and relationships, and offered a compassionate roadmap to healing. Now expanded with new insights on men and Mother Hunger, first-born daughters, and...
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Mother Hunger, Revised Edition
- Understand and Heal the Wounds of Lost Nurturance, Protection, and Guidance
- Lu par : Kelly McDaniel
- Durée : 7 h et 58 min
- Date de publication : 01/09/2026
- Langue : Anglais
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Sehnsucht und Hunger
- Heilung von emotionalem Essen
- De : Maria Sanchez
- Lu par : Maria Sanchez
- Durée : 3 h et 45 min
- Version intégrale
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Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional"– unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich.
Aperçu -
Sehnsucht und Hunger
- Heilung von emotionalem Essen
- Lu par : Maria Sanchez
- Durée : 3 h et 45 min
- Date de publication : 29/08/2025
- Langue : Allemand
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Schluss mit Hunger & Diät-Wahnsinn: Wie abnehmen wirklich funktioniert [No More Hunger & Diet Madness: How Losing Weight Really Works]
- De : Daniel B. Hammer
- Lu par : Marvin Büttner
- Durée : 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Willkommen zu einer Revolution in der Welt des Abnehmens! Daniel B. Hammer, ein renommierter und mehrfach ausgezeichneter Erfolgs-Coach, entlarvt in seinem neuesten Werk die Mythen rund um Diäten und zeigt auf, wie das Abnehmen wirklich funktioniert. Ohne Hunger, ohne Frust, und vor allem: ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt!
Aperçu -
Schluss mit Hunger & Diät-Wahnsinn: Wie abnehmen wirklich funktioniert [No More Hunger & Diet Madness: How Losing Weight Really Works]
- Lu par : Marvin Büttner
- Durée : 6 h et 44 min
- Date de publication : 20/03/2025
- Langue : Allemand
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The Hunger Fix
- The Three-Stage Detox and Recovery Plan for Overeating and Food Addiction
- De : Pamela Peeke
- Lu par : Pamela Peeke
- Durée : 8 h et 20 min
- Version intégrale
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The Hunger Fix lays out a science-based three-stage plan that shows us how to break our addiction to False Fixes and replace them with healthier rewards. Fun fitness activities, customized meal plans, and delicious, satisfying recipes are designed to trigger the specific neurochemical cascade that stimulates your body’s reward system, reclaims your hijacked brain, and supports your lifelong recovery.
Aperçu -
The Hunger Fix
- The Three-Stage Detox and Recovery Plan for Overeating and Food Addiction
- Lu par : Pamela Peeke
- Durée : 8 h et 20 min
- Date de publication : 09/04/2013
- Langue : Anglais
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Hunger, Frust und Schokolade
- Die Psychologie des Essens - Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum Genießen
- De : Michael Macht
- Lu par : Armin Hauser
- Durée : 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Warum essen wir bei Frust und Stress? Warum scheitern wir so oft daran, unsere Essgewohnheiten zu ändern? Warum gehorchen wir beim Essen so selten der Vernunft? Es liegt an den Gefühlen, weiß der Psychologe Michael Macht: Sie steuern unser Essverhalten. Denn wir können kaum etwas Essbares sehen, riechen oder schmecken, ohne wenigstens den Anflug von Gefühlen zu verspüren! - "Hunger, Frust und Schokolade" beschreibt diese schwierige Beziehung ebenso anschaulich wie unterhaltsam - beim Lesen spürt, riecht und schmeckt man, wovon der Autor mitreißend erzählt.
Aperçu -
Hunger, Frust und Schokolade
- Die Psychologie des Essens - Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum Genießen
- Lu par : Armin Hauser
- Durée : 4 h et 53 min
- Date de publication : 27/05/2021
- Langue : Allemand
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Bread
- A Memoir of Hunger
- De : Lisa Knopp
- Lu par : Ginger White
- Durée : 9 h et 3 min
- Version intégrale
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When she was 54, Lisa Knopp’s weight dropped to a number on the scale that she hadn’t seen since seventh grade. The severe food restricting that left her thin and sick when she was 15 and 25 had returned. This time, she was determined to understand the causes of her malady and how she could heal from a condition that is caused by a tangle of genetic, biological, familial, psychological, cultural, and spiritual factors.
Aperçu -
Bread
- A Memoir of Hunger
- Lu par : Ginger White
- Durée : 9 h et 3 min
- Date de publication : 22/10/2025
- Langue : Anglais
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How to Beat Extreme Hunger
- A Neurodiversity-Affirming Guide to Food Freedom
- De : Livia Sara
- Lu par : Livia Sara
- Durée : 6 h et 27 min
- Version intégrale
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In How to Beat Extreme Hunger, neurodivergent eating disorder recovery coach Livia Sara delves into the biological mechanisms behind extreme hunger, explaining why it happens and how to navigate it. Through a blend of science and lived experience, she tackles the fears that keep you stuck: uncontrollable weight gain, becoming "addicted" to food, developing binge eating disorder, and beyond.
Aperçu -
How to Beat Extreme Hunger
- A Neurodiversity-Affirming Guide to Food Freedom
- Lu par : Livia Sara
- Durée : 6 h et 27 min
- Date de publication : 12/08/2024
- Langue : Anglais
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