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Résultats pour "Das System" dans Santé et bien-être
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Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
- De : Daniel Kahneman
- Lu par : Christophe Brault
- Durée : 18 h et 32 min
- Version intégrale
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Dans cet ouvrage de synthèse, fruit de toute une vie de recherche aux confins de la psychologie et de l'économie, le prix Nobel Daniel Kahneman nous emmène à la rencontre des deux "personnages" qui se partagent notre esprit, régissant notre façon de penser et de prendre des décisions.
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Interressant
- Écrit par : Chesco le 20/03/2022
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Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
- Lu par : Christophe Brault
- Durée : 18 h et 32 min
- Date de publication : 01/02/2022
- Langue : Français
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Internal Family Systems Therapy, Second Edition
- De : Richard C. Schwartz, Martha Sweezy
- Lu par : Brian Arens
- Durée : 12 h et 41 min
- Version intégrale
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IFS reveals how the subpersonalities or parts of each individual's psyche relate to each other like members of a family, and how - just as in a family - polarization among parts can lead to emotional suffering. IFS originator Richard Schwartz and master clinician Martha Sweezy explain core concepts and provide practical guidelines for implementing IFS with clients who are struggling with trauma, anxiety, depression, eating disorders, addiction, and other behavioral problems.
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Amazing
- Écrit par : Bel le 03/02/2023
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Internal Family Systems Therapy, Second Edition
- Lu par : Brian Arens
- Durée : 12 h et 41 min
- Date de publication : 11/06/2024
- Langue : Anglais
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- De : Richard C. Schwartz PhD, Alanis Morissette - foreword introduction
- Lu par : Charlie Mechling
- Durée : 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Dr. Schwartz’s Internal Family Systems (IFS) model has been transforming psychology for decades. With No Bad Parts, you’ll learn why IFS has been so effective in areas such as trauma recovery, addiction therapy, and depression treatment - and how this new understanding of consciousness has the potential to radically change our lives.
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profoundly life changing
- Écrit par : Anna la Fontaine le 11/10/2025
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- Lu par : Charlie Mechling
- Durée : 8 h et 10 min
- Date de publication : 12/10/2021
- Langue : Anglais
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Internal Family Systems Skills Training Manual
- Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
- De : Frank G. Anderson, Richard C. Schwartz
- Lu par : Douglas James
- Durée : 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Internal Family Systems Therapy (IFS) provides a revolutionary treatment plan for PTSD, anxiety, depression, substance abuse, eating disorders, and more. Using a non-pathologizing, accelerated approach—rooted in neuroscience—IFS applies inner resources and self-compassion for healing emotional wounding at its core. This new audio manual offers straight-forward explanations and illustrates a wide variety of applications. Easy to listen to and highly practical.
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Internal Family Systems Skills Training Manual
- Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
- Lu par : Douglas James
- Durée : 5 h et 55 min
- Date de publication : 24/06/2024
- Langue : Anglais
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Greater Than the Sum of Our Parts
- Discovering Your True Self Through Internal Family Systems Therapy
- De : Richard C. Schwartz PhD
- Lu par : Richard C. Schwartz PhD
- Durée : 6 h et 54 min
- Enregistrement original
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Internal Family Systems (IFS) therapy is a revolutionary method that allows us to meet and ally with the many distinct parts of our psyche. With Greater Than the Sum of Our Parts, IFS founder Dr. Richard Schwartz reveals how this powerful system can serve us on the spiritual journey. In this six-session audio course, he offers innovative practices to help you heal and harmonize the wounded facets of your self - and in doing so, reconnect with the greater Self that is your true, divine nature.
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Greater Than the Sum of Our Parts
- Discovering Your True Self Through Internal Family Systems Therapy
- Lu par : Richard C. Schwartz PhD
- Durée : 6 h et 54 min
- Date de publication : 03/07/2018
- Langue : Anglais
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Somatic Internal Family Systems Therapy
- Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice
- De : Susan McConnell, Richard Schwartz - introduction PhD
- Lu par : Julie Slater
- Durée : 12 h et 53 min
- Version intégrale
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Discover the innovative intersection of somatic therapy and Internal Family Systems (IFS), featuring 5 core practices to transform modern therapeutic approaches. Enhance your clinical practice and patient outcomes by skillfully uniting body and mind through an evidence-based therapeutic...
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Somatic Internal Family Systems Therapy
- Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice
- Lu par : Julie Slater
- Durée : 12 h et 53 min
- Date de publication : 04/05/2021
- Langue : Anglais
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Internal Family Systems Therapy for Addictions
- Trauma-Informed, Compassion-Based Interventions for Substance Use, Eating, Gambling and More
- De : Cece Sykes, Martha Sweezy, Richard C. Schwartz
- Lu par : Kathleen Godwin
- Durée : 5 h et 10 min
- Version intégrale
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In this audio manual, therapists will learn to access their core, compassionate Self and collaborate with clients in befriending protective parts who engage in addictive processes; healing the vulnerable, wounded parts they protect; and restoring balance to their system
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Internal Family Systems Therapy for Addictions
- Trauma-Informed, Compassion-Based Interventions for Substance Use, Eating, Gambling and More
- Lu par : Kathleen Godwin
- Durée : 5 h et 10 min
- Date de publication : 12/08/2024
- Langue : Anglais
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Protein Powered Batch Prep
- A Practical High-Protein Meal Prep System for Busy, Results-Driven Fat Loss
- De : Nohelia Alcas
- Lu par : Jimmy Allen Fuller
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Tired of struggling to hit protein goals, spending hours in the kitchen, or bouncing between fad diets? Protein Powered Batch Prep is a practical, step-by-step playbook for hitting at least 120 grams of protein per day with three satisfying, flavor-forward meals—while losing 5–10 pounds in six weeks. Designed for busy professionals, parents, and fitness enthusiasts, this system eliminates guesswork. Batch prep once, then enjoy quick daily assembly with recipes under 500 calories, plug-and-play menus, and clear portion guidance.
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Protein Powered Batch Prep
- A Practical High-Protein Meal Prep System for Busy, Results-Driven Fat Loss
- Lu par : Jimmy Allen Fuller
- Durée : 3 h et 32 min
- Date de publication : 11/03/2026
- Langue : Anglais
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Introduction to Internal Family Systems
- De : Richard C. Schwartz PhD
- Lu par : Wollman Craig, Katherine Allee, Emily Pike Stewart, et autres
- Durée : 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Over the past two decades, Internal Family Systems (IFS) has transformed the practice of psychotherapy. With Introduction to Internal Family Systems, the creator of IFS presents the ideal layperson’s guide for understanding this empowering, effective, and non-pathologizing approach to self-discovery and healing. Here, Dr. Schwartz shares evidence, case studies, and self-care tools.
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Introduction to Internal Family Systems
- Lu par : Wollman Craig, Katherine Allee, Emily Pike Stewart, Brock D. Vickers
- Durée : 4 h et 3 min
- Date de publication : 07/03/2023
- Langue : Anglais
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The Chakra System
- A Complete Course in Self-Diagnosis and Healing
- De : Anodea Judith PhD
- Lu par : Anodea Judith PhD
- Durée : 7 h et 56 min
- Enregistrement original
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In The Chakra System, listeners join Judith in 12 sessions of personal one-on-one guidance to learn how to use the seven chakras, or energy centers, to strengthen and focus their personal power, improve intimate relationships, enhance intuition, and enter into their highest spiritual wisdom.
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Eyeopener!
- Écrit par : Anonyme le 14/05/2023
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The Chakra System
- A Complete Course in Self-Diagnosis and Healing
- Lu par : Anodea Judith PhD
- Durée : 7 h et 56 min
- Date de publication : 02/10/2015
- Langue : Anglais
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Self Help
- This Is Your Chance to Change Your Life
- De : Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Durée : 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you. In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life.
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Self Help
- This Is Your Chance to Change Your Life
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Durée : 6 h et 1 min
- Date de publication : 31/12/2024
- Langue : Anglais
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You Need a Budget
- The Proven System for Breaking the Paycheck-to-Paycheck Cycle, Getting out of Debt, and Living the Life You Want
- De : Jesse Mecham
- Lu par : Jesse Mecham
- Durée : 4 h et 54 min
- Version intégrale
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Wall Street Journal Bestseller “Jesse Mecham has achieved the impossible: a book on budgeting that is fascinating, entertaining, and practical. Read this book, follow his advice, then watch your bank account grow and your financial worries fade.” —Josh Kaufman, bestselling author of The...
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You Need a Budget
- The Proven System for Breaking the Paycheck-to-Paycheck Cycle, Getting out of Debt, and Living the Life You Want
- Lu par : Jesse Mecham
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 26/12/2017
- Langue : Anglais
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Internal Family Systems Couple Therapy Skills Manual
- Healing Relationships with Intimacy from the Inside Out
- De : Toni Herbine-Blank, Martha Sweezy
- Lu par : Camille Mazant
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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IFS Couple Therapy Skills Manual presents clinicians with a powerful, non-pathologizing approach to helping couples better understand themselves, their differences, and the underlying reasons for their suffering.
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Internal Family Systems Couple Therapy Skills Manual
- Healing Relationships with Intimacy from the Inside Out
- Lu par : Camille Mazant
- Durée : 5 h et 24 min
- Date de publication : 29/07/2024
- Langue : Anglais
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The Power of Body Language
- An Ex-FBI Agent's System for Speed-Reading People
- De : Joe Navarro
- Lu par : Joe Navarro
- Durée : 6 h et 50 min
- Enregistrement original
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Instantly discover what's really going on around you!Know the truth before you ever hear a word! Approximately 80% of communication is expressed nonverbally. When you know how to unlock the secrets of people's nonverbal cues, you'll always have the upper hand in any situation.
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Not the best voice for the book
- Écrit par : Vitor Antunes le 05/05/2025
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The Power of Body Language
- An Ex-FBI Agent's System for Speed-Reading People
- Lu par : Joe Navarro
- Série : Nightingale-Conant: Skill Building
- Durée : 6 h et 50 min
- Date de publication : 14/10/2014
- Langue : Anglais
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Das System der inneren Familie
- Einführung in die IFS-Therapie – Ein Weg zu mehr Selbstführung
- De : Richard Schwartz
- Lu par : Olaf Pessler
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Richard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständlich in die grundlegenden Konzepte und Methoden seines therapeutischen Modells ein. Der Durchbruch von IFS besteht in der Erkenntnis, dass jeder Mensch aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, einer »inneren Familie« besteht. Wenn wir diesen inneren Teilen mit Wertschätzung, Neugier, Respekt, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begegnen, erweitert das unsere Fähigkeit zur Selbstheilung enorm und ermöglicht uns nachhaltige, positive Veränderungen. Fallbeispiele und praktische Tools zeigen, wie jeder einen Weg zu mehr Selbstführung finden kann.
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Das System der inneren Familie
- Einführung in die IFS-Therapie – Ein Weg zu mehr Selbstführung
- Lu par : Olaf Pessler
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 22/04/2024
- Langue : Allemand
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Nervous System Reset with Somatic Exercises: A Beginners Guide
- Proven Exercises to Tone the Vagus Nerve, Calm Anxiety, Release Trauma, and Regain Emotional Control in Less than 10 Minutes a Day
- De : LifeQuest Publishing
- Lu par : Jason Tibor
- Durée : 5 h et 54 min
- Version intégrale
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Are you tired of living with chronic pain, stiffness, anxiety, or panic attacks? Do you feel stuck in a cycle of stress and discomfort, unable to find relief that works? In today’s fast-paced world, your nervous system is constantly under pressure, leaving you feeling exhausted, tense, and out of balance. But the good news is—you don’t have to stay stuck.
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Nervous System Reset with Somatic Exercises: A Beginners Guide
- Proven Exercises to Tone the Vagus Nerve, Calm Anxiety, Release Trauma, and Regain Emotional Control in Less than 10 Minutes a Day
- Lu par : Jason Tibor
- Durée : 5 h et 54 min
- Date de publication : 03/03/2025
- Langue : Anglais
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The Brain Health Book
- Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life
- De : John Randolph PhD
- Lu par : Chris Lutkin
- Durée : 7 h et 10 min
- Version intégrale
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Concerns about memory and other thinking skills are common, particularly in middle age and beyond. Due to worries about declining brain health, some seek out dubious products or supplements purportedly designed to improve memory and other cognitive abilities. Fortunately, scientific research has uncovered a clear-cut set of evidence-based activities and lifestyle choices that are inexpensive or free and known to promote brain and cognitive functioning. John Randolph translates this science in an engaging and accessible way.
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The Brain Health Book
- Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life
- Lu par : Chris Lutkin
- Durée : 7 h et 10 min
- Date de publication : 10/12/2019
- Langue : Anglais
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Mucusless Diet Healing System
- De : Arnold Ehret
- Lu par : Clay Lomakayu
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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When your life is pulsating with joyous health, then you are living the super life, the birthright of every human being; the joy of living that Professor Arnold Ehret so ardently desired might once more become the possession of all mankind. Arnold Ehret died from a fall in 1922. Mucusless Diet Healing System was published shortly thereafter. This is the original edition.
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Mucusless Diet Healing System
- Lu par : Clay Lomakayu
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 27/10/2020
- Langue : Anglais
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Tu cuerpo tiene las respuestas
- Un organismo en equilibrio para una vida más sana
- De : Giulia Enders, Lara Cortés Fernández - traductor
- Lu par : Lorena Diego
- Durée : 10 h et 16 min
- Version intégrale
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En su nuevo libro, la doctora Giulia Enders despliega su talento incomparable para redescubrir qué significa realmente «escuchar al cuerpo». Apoyándose en los últimos descubrimientos científicos, explora el papel de los pulmones, de la piel, del sistema inmunitario, de los músculos y del cerebro, los cinco pilares esenciales para que nuestro organismo funcione perfectamente. Nos recuerda que no somos máquinas ni algoritmos, sino seres vivos definidos por los lazos de dependencia que nos unen al entorno.
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Tu cuerpo tiene las respuestas
- Un organismo en equilibrio para una vida más sana
- Lu par : Lorena Diego
- Durée : 10 h et 16 min
- Date de publication : 11/03/2026
- Langue : Espagnol
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Das Lithium-Komplott
- Plädoyer für ein essenzielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit.
- De : Dr. med. Michael Nehls, Oliver Bertram
- Lu par : Michael J. Diekmann
- Durée : 17 h
- Version intégrale
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Eine medizinische und gesellschaftliche Revolution Lithium ist ein Spurenelement, das seit Urzeiten für die Entwicklung allen Lebens unentbehrlich ist. Der Mensch bildet da keine Ausnahme. Aber leider herrscht ein weit verbreiteter Mangel, der unsere Lebensqualität mindert. Er führt zu einer Zunahme von Depressionen und Alzheimer-Demenz, zu vermehrten Einweisungen in psychiatrische Kliniken, zu mehr gewalttätigem Verhalten, zu höheren Suizidraten und letztlich sogar zu einer verkürzten Lebenserwartung!
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Das Lithium-Komplott
- Plädoyer für ein essenzielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit.
- Lu par : Michael J. Diekmann
- Durée : 17 h
- Date de publication : 10/05/2025
- Langue : Allemand
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