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Résultats pour "Das System" dans Santé et bien-être
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Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
- De : Daniel Kahneman
- Lu par : Christophe Brault
- Durée : 18 h et 32 min
- Version intégrale
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Performance80
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Histoire80
Dans cet ouvrage de synthèse, fruit de toute une vie de recherche aux confins de la psychologie et de l'économie, le prix Nobel Daniel Kahneman nous emmène à la rencontre des deux "personnages" qui se partagent notre esprit, régissant notre façon de penser et de prendre des décisions.
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Interressant
- Écrit par : Chesco le 20/03/2022
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Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
- Lu par : Christophe Brault
- Durée : 18 h et 32 min
- Date de publication : 01/02/2022
- Langue : Français
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Internal Family Systems Therapy, Second Edition
- De : Richard C. Schwartz, Martha Sweezy
- Lu par : Brian Arens
- Durée : 12 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire3
IFS reveals how the subpersonalities or parts of each individual's psyche relate to each other like members of a family, and how - just as in a family - polarization among parts can lead to emotional suffering. IFS originator Richard Schwartz and master clinician Martha Sweezy explain core concepts and provide practical guidelines for implementing IFS with clients who are struggling with trauma, anxiety, depression, eating disorders, addiction, and other behavioral problems.
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Amazing
- Écrit par : Bel le 03/02/2023
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Internal Family Systems Therapy, Second Edition
- Lu par : Brian Arens
- Durée : 12 h et 41 min
- Date de publication : 11/06/2024
- Langue : Anglais
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Mucusless Diet Healing System
- De : Arnold Ehret
- Lu par : Clay Lomakayu
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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When your life is pulsating with joyous health, then you are living the super life, the birthright of every human being; the joy of living that Professor Arnold Ehret so ardently desired might once more become the possession of all mankind. Arnold Ehret died from a fall in 1922. Mucusless Diet Healing System was published shortly thereafter. This is the original edition.
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Mucusless Diet Healing System
- Lu par : Clay Lomakayu
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 27/10/2020
- Langue : Anglais
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Somatic Internal Family Systems Therapy
- Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice
- De : Susan McConnell, Richard Schwartz - introduction PhD
- Lu par : Julie Slater
- Durée : 12 h et 53 min
- Version intégrale
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Discover the innovative intersection of somatic therapy and Internal Family Systems (IFS), featuring 5 core practices to transform modern therapeutic approaches. Enhance your clinical practice and patient outcomes by skillfully uniting body and mind through an evidence-based therapeutic...
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Somatic Internal Family Systems Therapy
- Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice
- Lu par : Julie Slater
- Durée : 12 h et 53 min
- Date de publication : 04/05/2021
- Langue : Anglais
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Systèmes
- De : Pierre-Emmanuel Branger
- Enregistrement original
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Et si vous répliquiez les systèmes des Top Performers ? Chaque semaine, je décortique les systèmes de réussite des top performers, que ce soit dans le business, le sport, ou même la vie quotidienne. 🌱 L'objectif ? Comprendre, ce qui a fait leur succès pour mieux répliquer. On parle donc de performance et de psychologie avec une approche basée sur la science. Une semaine sur deux, je suis en solo pour vous partager mes réflexions, mes hacks et mes systèmes qui vous aideront à naviguer dans le chaos et à performer au quotidien. 💥 L’autre semaine, je reçois des invités ...
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Dynamique entrepreneuriale et leadership !
- Écrit par : Client d'Amazon le 12/01/2024
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The Power of Body Language
- An Ex-FBI Agent's System for Speed-Reading People
- De : Joe Navarro
- Lu par : Joe Navarro
- Durée : 6 h et 50 min
- Enregistrement original
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Instantly discover what's really going on around you!Know the truth before you ever hear a word! Approximately 80% of communication is expressed nonverbally. When you know how to unlock the secrets of people's nonverbal cues, you'll always have the upper hand in any situation.
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Not the best voice for the book
- Écrit par : Vitor Antunes le 05/05/2025
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The Power of Body Language
- An Ex-FBI Agent's System for Speed-Reading People
- Lu par : Joe Navarro
- Série : Nightingale-Conant: Skill Building
- Durée : 6 h et 50 min
- Date de publication : 14/10/2014
- Langue : Anglais
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You Need a Budget
- The Proven System for Breaking the Paycheck-to-Paycheck Cycle, Getting out of Debt, and Living the Life You Want
- De : Jesse Mecham
- Lu par : Jesse Mecham
- Durée : 4 h et 54 min
- Version intégrale
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Wall Street Journal Bestseller “Jesse Mecham has achieved the impossible: a book on budgeting that is fascinating, entertaining, and practical. Read this book, follow his advice, then watch your bank account grow and your financial worries fade.” —Josh Kaufman, bestselling author of The...
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You Need a Budget
- The Proven System for Breaking the Paycheck-to-Paycheck Cycle, Getting out of Debt, and Living the Life You Want
- Lu par : Jesse Mecham
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 26/12/2017
- Langue : Anglais
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The Systems Thinker - Mental Models
- Take Control Over Your Thought Patterns. Learn Advanced Decision-Making and Problem-Solving Skills. (The Systems Thinker Series, Book 3)
- De : Albert Rutherford
- Lu par : Russell Newton
- Durée : 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Regain focus. Select relevant information. Make quick and clear decisions. We are dealing with too many options, too much information, conflicting advice on general choices like what diet to choose, or who to choose as a mate. It’s hard to maintain focus and be confident in our decisions under such conditions. The Systems Thinker - Mental Models helps you make decisions based on your relevant thought patterns and true values. Finding the most relevant information to you, the best decision to you is a matter of exploring your thoughts and wants.
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The Systems Thinker - Mental Models
- Take Control Over Your Thought Patterns. Learn Advanced Decision-Making and Problem-Solving Skills. (The Systems Thinker Series, Book 3)
- Lu par : Russell Newton
- Série : The Systems Thinker, Volume 3
- Durée : 2 h et 48 min
- Date de publication : 25/03/2020
- Langue : Anglais
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The Chakra System
- A Complete Course in Self-Diagnosis and Healing
- De : Anodea Judith PhD
- Lu par : Anodea Judith PhD
- Durée : 7 h et 56 min
- Enregistrement original
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In The Chakra System, listeners join Judith in 12 sessions of personal one-on-one guidance to learn how to use the seven chakras, or energy centers, to strengthen and focus their personal power, improve intimate relationships, enhance intuition, and enter into their highest spiritual wisdom.
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Eyeopener!
- Écrit par : Anonyme le 14/05/2023
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The Chakra System
- A Complete Course in Self-Diagnosis and Healing
- Lu par : Anodea Judith PhD
- Durée : 7 h et 56 min
- Date de publication : 02/10/2015
- Langue : Anglais
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Nervous System Reset
- Somatic and Vagus Nerve Practices to Support Stress Relief, Emotional Regulation, Mental Clarity, and Mind-Body Connection for Lasting Vitality and Balance
- De : F. Raine
- Lu par : Ilea Newcomb
- Durée : 4 h et 54 min
- Version intégrale
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Begin feeling more balanced and connected with just a few simple daily practices. Even if stress and overwhelm have shaped your story for years, they don’t have to define what comes next. Maybe you’ve been stuck in survival mode, feeling disconnected from yourself and everything that once felt steady. You’re not alone. Many of us are carrying more than we were meant to—physically, emotionally, and mentally. But it’s never too late to feel safe in your body again.
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Nervous System Reset
- Somatic and Vagus Nerve Practices to Support Stress Relief, Emotional Regulation, Mental Clarity, and Mind-Body Connection for Lasting Vitality and Balance
- Lu par : Ilea Newcomb
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 14/01/2026
- Langue : Anglais
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The Vagus Nerve Vitality Toolkit: 48 Techniques to Ease Anxiety, Find Calm, and Balance Your Nervous System in 10 Minutes a Day
- The Complete Somatic Guide for Stress Reduction and Mental Wellbeing
- De : Lauren Anderson
- Lu par : Lauren Anderson
- Durée : 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Stress doesn’t just live in your mind. It lives in your nervous system. And at the center of that system is one powerful pathway: the vagus nerve. In The Vagus Nerve Vitality Toolkit, you’ll discover 48 gentle, science-backed techniques designed to ease anxiety, restore energy, and bring your body back into balance in as little as 10 minutes a day. This is not about forcing calm or pushing through burnout. It is about teaching your nervous system how to feel safe again.
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The Vagus Nerve Vitality Toolkit: 48 Techniques to Ease Anxiety, Find Calm, and Balance Your Nervous System in 10 Minutes a Day
- The Complete Somatic Guide for Stress Reduction and Mental Wellbeing
- Lu par : Lauren Anderson
- Durée : 3 h et 46 min
- Date de publication : 14/01/2026
- Langue : Anglais
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Self Help
- This Is Your Chance to Change Your Life
- De : Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Durée : 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you. In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life.
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Self Help
- This Is Your Chance to Change Your Life
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Durée : 6 h et 1 min
- Date de publication : 31/12/2024
- Langue : Anglais
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Befriending Your Nervous System
- Looking Through the Lens of Polyvagal Theory
- De : Deborah Dana LCSW
- Lu par : Deborah Dana LCSW
- Durée : 8 h et 24 min
- Enregistrement original
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It can be incredibly frustrating when your body reacts to situations in ways that you can’t control. But what if you could harness the same mechanisms that cause fear and panic to instead summon peace and spaciousness? In Befriending Your Nervous System, clinician Deb Dana offers practical advice and exercises for engaging with your subconscious nervous system responses for greater wellness and resilience.
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A must read-hear
- Écrit par : Kaleï le 12/07/2022
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Befriending Your Nervous System
- Looking Through the Lens of Polyvagal Theory
- Lu par : Deborah Dana LCSW
- Durée : 8 h et 24 min
- Date de publication : 23/06/2020
- Langue : Anglais
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The Others Within Us
- Internal Family Systems, Porous Mind, and Spirit Possession
- De : Robert Falconer
- Lu par : Andrew Baldwin
- Durée : 21 h et 5 min
- Version intégrale
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Sparked by an Internal Family Systems (IFS) client’s lifelong affliction with an unattached burden— something in her mind that was not part of her—Bob Falconer began a decade-long study of the others within us and how they are treated worldwide. This study is important to all of us because what it reveals about the nature of mind holds a key to healing our underlying alienation and isolation.
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The Others Within Us
- Internal Family Systems, Porous Mind, and Spirit Possession
- Lu par : Andrew Baldwin
- Durée : 21 h et 5 min
- Date de publication : 06/03/2024
- Langue : Anglais
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Internal Family Systems Therapy for Addictions
- Trauma-Informed, Compassion-Based Interventions for Substance Use, Eating, Gambling and More
- De : Cece Sykes, Martha Sweezy, Richard C. Schwartz
- Lu par : Kathleen Godwin
- Durée : 5 h et 10 min
- Version intégrale
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In this audio manual, therapists will learn to access their core, compassionate Self and collaborate with clients in befriending protective parts who engage in addictive processes; healing the vulnerable, wounded parts they protect; and restoring balance to their system
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Internal Family Systems Therapy for Addictions
- Trauma-Informed, Compassion-Based Interventions for Substance Use, Eating, Gambling and More
- Lu par : Kathleen Godwin
- Durée : 5 h et 10 min
- Date de publication : 12/08/2024
- Langue : Anglais
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Le Système immunitaire
- De : Jean-François Bach
- Lu par : Jean-François Bach
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Les découvertes des dix dernières années permettent de comprendre les mécanismes du système immunitaire normal ainsi que les déficiences ou excès du système immunitaire pathologique. Le système immunitaire protège notre organisme des agents infectieux.Il est à la fois complexe et très efficace. Immunité innée, immunité adaptative et dérèglements de l'immunité. Les découvertes des dix dernières années permettent d'en comprendre l'organisation et les mécanismes de déclenchement de la réponse immunitaire.
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Le Système immunitaire
- Lu par : Jean-François Bach
- Durée : 1 h
- Date de publication : 16/01/2024
- Langue : Français
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Transcending Trauma
- Healing Complex PTSD with Internal Family Systems Therapy
- De : Frank G. Anderson
- Lu par : Brian Arens
- Durée : 8 h et 26 min
- Version intégrale
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Hope and light are on the horizon to help clients overcome the challenges of healing and releasing the pain of relational trauma. The highly acclaimed Transcending Trauma explores a unique, compassionate, and evidence-based approach to resolving complex and dissociative trauma. In this transformative audiobook, Frank Anderson, MD, masterfully details an IFS path to therapy that allows clients to access their inherent capacity for healing — called self-energy — while also helping them welcome, as opposed to manage, the extreme emotions frequently associated with trauma.
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Magnifique
- Écrit par : Malbosc le 25/11/2022
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Transcending Trauma
- Healing Complex PTSD with Internal Family Systems Therapy
- Lu par : Brian Arens
- Durée : 8 h et 26 min
- Date de publication : 24/07/2024
- Langue : Anglais
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Think in Systems, Not Goals: Master the Process, Avoid the Pitfalls, and Build a Life That Works
- The Systems Life Series, Book 1
- De : Suk Ching Chan
- Lu par : Harry Roger Williams III
- Durée : 3 h et 36 min
- Version intégrale
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In Think in Systems, Not Goals, you’ll discover a practical blueprint for building a life that doesn’t rely on motivation, hustle, or unrealistic willpower. Instead, you’ll create systems—small, repeatable actions that make progress inevitable.
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Think in Systems, Not Goals: Master the Process, Avoid the Pitfalls, and Build a Life That Works
- The Systems Life Series, Book 1
- Lu par : Harry Roger Williams III
- Série : The Systems Life, Volume 1
- Durée : 3 h et 36 min
- Date de publication : 13/10/2025
- Langue : Anglais
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The Complete Inner Child Recovery Workbook Using Internal Family Systems Therapy
- An IFS Toolbox for Reparenting Childhood Trauma (Self Love Beyond Anxiety)
- De : Anna Nierling
- Lu par : Leah Fulton
- Durée : 3 h et 38 min
- Version intégrale
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If you’ve always wanted to radiate confidence and unleash your full potential, but find yourself trapped in a cycle of past trauma and negative emotions, then keep reading… Do you yearn to reconnect with your inner child, find freedom from anxiety and stress, and live a life overflowing with joy? Are you sick and tired of not being able to let go of your past wounds and emotional pain? If so, then you’ve come to the right place. Even if you’ve tried therapy, self-help books, or meditation without success, the Internal Family Systems (IFS) approach offers a unique and effective solution.
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The Complete Inner Child Recovery Workbook Using Internal Family Systems Therapy
- An IFS Toolbox for Reparenting Childhood Trauma (Self Love Beyond Anxiety)
- Lu par : Leah Fulton
- Durée : 3 h et 38 min
- Date de publication : 11/06/2025
- Langue : Anglais
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Internal Family Systems Skills Training Manual
- Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
- De : Frank G. Anderson, Richard C. Schwartz
- Lu par : Douglas James
- Durée : 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Internal Family Systems Therapy (IFS) provides a revolutionary treatment plan for PTSD, anxiety, depression, substance abuse, eating disorders, and more. Using a non-pathologizing, accelerated approach—rooted in neuroscience—IFS applies inner resources and self-compassion for healing emotional wounding at its core. This new audio manual offers straight-forward explanations and illustrates a wide variety of applications. Easy to listen to and highly practical.
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Internal Family Systems Skills Training Manual
- Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
- Lu par : Douglas James
- Durée : 5 h et 55 min
- Date de publication : 24/06/2024
- Langue : Anglais
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