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Résultats pour "Adults" dans Neuroscience et neuropsychologie
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Executive Functioning Skills for Young Adults
- Your Compass to Self-Regulation - Ace Time Management, Conquer Procrastination and Set Priorities for Success in College and Beyond
- De : Heidi Bodanis
- Lu par : Amber Gulla
- Durée : 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Do you want to gain more independence and maximize your time? Are you struggling with procrastination, time management, and balancing priorities in your academic or professional life? In this comprehensive guide, you will unlock the secrets to executive functioning success as a young adult—no more feeling overwhelmed and frustrated with life. Master time management, beat academic overwhelm, balance priorities, and conquer procrastination for stress-free success.
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Executive Functioning Skills for Young Adults
- Your Compass to Self-Regulation - Ace Time Management, Conquer Procrastination and Set Priorities for Success in College and Beyond
- Lu par : Amber Gulla
- Durée : 3 h et 3 min
- Date de publication : 29/02/2024
- Langue : Anglais
- Psychologie · Réussite personnelle
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Calm the Chaos: Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Adults
- A Comprehensive CBT Guide for Managing Depression, Anxiety, and Stress
- De : Angela Wade
- Lu par : Katie Hagaman
- Durée : 5 h et 50 min
- Version intégrale
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As a seasoned expert in CBT, and having practiced it myself extensively, I've dedicated years to helping individuals like you achieve mental wellness. With a no-nonsense approach, I cut through the fluff and provide practical, effective strategies to help you take control of your mental health.
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Calm the Chaos: Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Adults
- A Comprehensive CBT Guide for Managing Depression, Anxiety, and Stress
- Lu par : Katie Hagaman
- Durée : 5 h et 50 min
- Date de publication : 06/01/2025
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale
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Anxiety Therapy
- The Workbook Solution for Children, Adults and Relationships. Overcome Panic Attacks and Intrusive Thoughts. Rebalance and Relief from Worries/Depression. DBT/CBT Techniques. (Anxiety and Depression, Book 2)
- De : David Siegler
- Lu par : Andrew S. Baldwin
- Durée : 3 h et 15 min
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This audiobook has a simple goal: We will teach you the actions, habits, and mindsets to clean up the mental clutter that's holding you back from living a meaningful life.
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Anxiety Therapy
- The Workbook Solution for Children, Adults and Relationships. Overcome Panic Attacks and Intrusive Thoughts. Rebalance and Relief from Worries/Depression. DBT/CBT Techniques. (Anxiety and Depression, Book 2)
- Lu par : Andrew S. Baldwin
- Série : Anxiety and Depression, Volume 2
- Durée : 3 h et 15 min
- Date de publication : 09/04/2020
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale
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