Inès a 21 ans. Elle a quitté sa vie “normale” pour partirmarcher à travers la France, accompagnée d’un cheval, d’un âne, et de presque rien d’autre.

Dans cet épisode, elle nous raconte son choix radical,l’organisation de son quotidien nomade, les défis du voyage à pied… mais aussi tout ce que cette aventure lui a appris sur la liberté, la lenteur, le lien au vivant — et à elle-même.

Un échange inspirant, brut et lumineux, qui donne envie detout poser… et d’aller marcher !

Fiona revient, en solo, sur ses trois premières années entant que prof de yoga.

Dans cet épisode sans filtre, elle partage les vraies leçons de ce chemin : le syndrome de l’imposteur, l’évolution de sa posture, l’importance de rester élève, d’avoir une pratique à soi, et d’apprendre à poser ses limites.

Une réflexion honnête sur ce que ça veut dire d’enseigner —sans chercher à tout maîtriser, sans se perdre dans la perfection, et en restant fidèle à ce qu’on est.

En mai 2024, Julie s’est rasé les cheveux.

Un choix radical pour questionner la féminité, la séduction, le regard des autres.

Dans cet épisode, Fiona l’interroge sur ce que ce geste a bousculé en elle, ce que ça a changé dans ses relations, et ce qu’elle en garde aujourd’hui, plus d’un an plus tard.

Une conversation intime sur le courage de se dépouiller pour mieux se rencontrer.

Faut-il toujours se dépasser pour progresser ? Et commentsavoir si l’on est dans l’engagement… ou dans le jugement de soi ?

Dans cet épisode solo, Fiona te parle de ce tiraillement que beaucoup d’entre nous vivent dans leur pratique : vouloir aller plus loin, tout en cultivant de labienveillance envers soi.

Fiona te partage ses réflexions personnelles, ses apprentissages, ses erreurs et surtout des outils concrets qui l’aident au quotidien à avancer sans se maltraiter intérieurement.

Un épisode pour toutes celles qui cherchent à s’entraîneravec discipline, sans sacrifier leur paix intérieure.

Après deux ans de voyages, de valises défaites et refaites,de matins dans des pays où l’on ne parlait pas la langue, on est rentrées. En France.

Dans un chez-nous qui ne nous ressemble plus tout à fait, mais où il y a aussi des racines, des repères, des retrouvailles.

Dans cet épisode de SUNA RADIO, on vous parle de cemoment de transition souvent passé sous silence : le retour.

On partage les joies simples, les inconforts inattendus, l’appel toujours vivant du voyage, et les questions que ça remue en profondeur.

Un épisode comme une conversation entre amies, pourtoutes celles qui ont un jour osé partir, ou qui rêvent de revenir autrement.

Bienvenue dans Suna Radio !