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De : Suna Radio
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À propos de cette écoute

SUNA RADIO c’est : deux amies profs de yoga qui partagent leurs vraies vies, leurs pratiques, leurs questions et leurs déclics. On parle de corps, de souffle, d’ego, de digestion, de cycles, de doutes… sans filtre et avec le cœur. Ici, c’est simple, vivant, parfois drôle, parfois profond, toujours sincère. Si tu pratiques, si tu enseignes, si tu chemines : bienvenue à la maison 🧡Suna Radio Développement personnel Réussite personnelle
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Une fille, un cheval et un âne : traverser la France à pied
      Jul 16 2025

      Inès a 21 ans. Elle a quitté sa vie “normale” pour partirmarcher à travers la France, accompagnée d’un cheval, d’un âne, et de presque rien d’autre.

      Dans cet épisode, elle nous raconte son choix radical,l’organisation de son quotidien nomade, les défis du voyage à pied… mais aussi tout ce que cette aventure lui a appris sur la liberté, la lenteur, le lien au vivant — et à elle-même.

      Un échange inspirant, brut et lumineux, qui donne envie detout poser… et d’aller marcher !

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      28 min
    • Ce que 3 ans d’enseignement du yoga m’ont appris
      Jul 9 2025

      Fiona revient, en solo, sur ses trois premières années entant que prof de yoga.


      Dans cet épisode sans filtre, elle partage les vraies leçons de ce chemin : le syndrome de l’imposteur, l’évolution de sa posture, l’importance de rester élève, d’avoir une pratique à soi, et d’apprendre à poser ses limites.


      Une réflexion honnête sur ce que ça veut dire d’enseigner —sans chercher à tout maîtriser, sans se perdre dans la perfection, et en restant fidèle à ce qu’on est.

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      17 min
    • Pourquoi Julie a rasé ses cheveux (et ce que ça a changé)
      Jul 2 2025

      En mai 2024, Julie s’est rasé les cheveux.


      Un choix radical pour questionner la féminité, la séduction, le regard des autres.


      Dans cet épisode, Fiona l’interroge sur ce que ce geste a bousculé en elle, ce que ça a changé dans ses relations, et ce qu’elle en garde aujourd’hui, plus d’un an plus tard.


      Une conversation intime sur le courage de se dépouiller pour mieux se rencontrer.

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      17 min

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