Couverture de Quiérete más y mejor

Quiérete más y mejor

Quiérete más y mejor

De : Sarai de la Torre
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 ¡Hola! Te doy la bienvenida a “Quiérete más y mejor” tu espacio de belleza y cuidado. Soy Sarai de la Torre, maquilladora, apasionada de la cosmética y compañera de camino. Quincenalmente hablaremos con diferentes profesionales para que tú también encuentres el tuyo. Un camino de amor y respeto que te lleve hacia tu mejor versión. ¿Vienes?© 2025 Sarai de la Torre Développement personnel Réussite personnelle
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    Épisodes
    • Pon más plantas en tu plato con Carla Méndez, chef, coach y plantlover.

      Pon más plantas en tu plato con Carla Méndez, chef, coach y plantlover.
      Nov 26 2021
      Las modas en torno a la alimentación siempre nos han condicionado a la hora de elegir cómo comer. La evidencia científica demuestra que los vegetales son la clave para una mejor alimentación y salud. ¿Quieres mejorar en este aspecto? ¡Pues pon más plantas en tu plato! ¿Pero qué entendemos por plantas? O ¿cómo introducirlas en nuestro menú? Hoy Carla Méndez, mujer polifacética que gracias a sus conocimientos como científica, chef, coach y plantlover nos dará las pautas básicas, para aprovecharnos de todo lo bueno que el mundo vegetal puede aportarnos. 
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      55 min
    • Astrología para conocerte con Lola Rodríguez, astrológa.

      Astrología para conocerte con Lola Rodríguez, astrológa.
      Nov 12 2021
      En nuestro afán por saber lo que tenemos en nuestro interior no paramos de buscar herramientas que puedan darnos respuestas. Dentro del gran abanico que existe en la actualidad, es cuestión de probar las diferentes opciones a nuestra disposición para lograr dar con la que más encaje con nosotrxs. ¿Has pensado en probar la astrología para conocerte? Es cierto que nuestra cabeza automáticamente se va a la sección del horóscopo o a «las artes adivinatorias», aunque en este caso nos referimos a la astrología como estudio de la posición de los planetas y sus energías, especialmente en el momento de nuestro nacimiento, y como esto nos define. Para hablar de astrología para conocerte mejor, contamos hoy con la astróloga Lola Rodríguez. Con ella navegaremos por el cosmos despejando algunas de las dudas que existen en torno a este tema.
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      57 min
    • Espiritualidad y energías, con Nerea Panera, mentora femenina y maestra en registros Akáshicos.

      Espiritualidad y energías, con Nerea Panera, mentora femenina y maestra en registros Akáshicos.
      Oct 29 2021
      Cuándo hablamos de espiritualidad y energías automáticamente nos dividimos entre querer saber más y no creernos nada. Es una especie de atracción y duda. Un «si no lo veo no lo creo». Y aunque no veamos esta energía, sí que la podemos sentir. Forma parte de todo lo que nos rodea e incluso forma parte de nosotras mismas. Para hablar de estas cuestiones tan interesantes, hoy contamos con Nerea Panera, mentora femenina y maestra en registros Akáshicos. Con ella despejaremos algunas dudas en torno al concepto de espiritualidad y además nos hablará de cómo esto nos puede ayudar a descubrir y ser lo que nuestra alma desea.
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      51 min
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