Couverture de Pon más plantas en tu plato con Carla Méndez, chef, coach y plantlover.

Pon más plantas en tu plato con Carla Méndez, chef, coach y plantlover.

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À propos de ce contenu audio

 Las modas en torno a la alimentación siempre nos han condicionado a la hora de elegir cómo comer. La evidencia científica demuestra que los vegetales son la clave para una mejor alimentación y salud. ¿Quieres mejorar en este aspecto? ¡Pues pon más plantas en tu plato! ¿Pero qué entendemos por plantas? O ¿cómo introducirlas en nuestro menú? Hoy Carla Méndez, mujer polifacética que gracias a sus conocimientos como científica, chef, coach y plantlover nos dará las pautas básicas, para aprovecharnos de todo lo bueno que el mundo vegetal puede aportarnos. 
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