¡Hola! ¡Hola!

Bienvenidos a un nuevo capitulo, continuando con el tema de la comunicación... esta vez tocaremos el tema de la plática interna.

Suena raro... pero ¿qué tanto eres tu amigo?

En este capitulo vas a encontrar:

• La comunicación interna como herramienta principal del día a día
• Como encontrar el punto medio de tolerancia en la comunicación
• ¿Como ampliar la comunicación?

• Expectativas de la comunicación

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¡Muchas gracias por escuchar este capitulo!

Nos vemos el próximo martes para un nuevo capitulo... esta vez, hablando de un tema enfocado en el área laboral.

Nuestro tercer capitulo esta dedicado a un tema que parece muy sencillo de entender pero resulta mucho más complejo... Hablemos de la comunicación.

No nos referimos a solo platicar de cualquier tema, nos referimos a ese tipo de comunicación que todos esperamos tener con nuestros seres queridos. Pero... ¿realmente la tenemos?

En este capítulo vas a encontrar:

• ¿Qué es la comunicación?
• ¿Como saber si la tenemos?
• Los 4 aspectos de la comunicación asertiva
• Como planear un mensaje correcto para evitar interpretaciones en nuestras relaciones
• La comunicación con nosotros mismo
• Como transmitir el formato deseado

Si este te gusto este capitulo y crees que alguien más necesita escucharlo para mejorar su comunicación, no olvides que ¡puedes compartirlo! Recuerda que para lograr una comunicación correcta se debe trabajar con ambas partes.

Te recordamos que somos especialistas en el área emocional (psicólogos) especializados en distintas áreas dispuestos a ayudarte en tu día a día

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¡Gracias por escucharnos! te esperamos el próximo martes con un nuevo capitulo preparado por nuestros especialistas.

¡Hola de nuevo! Nos da gusto tenerte de vuelta o tenerte por primera vez con nosotros.

En nuestro segundo capítulo vamos a hablar de este tema tan famoso en redes sociales... seguro ya lo haz escuchado o lo vives y se llama "sobrepensar" ¿qué es eso? es algo que, si somos sinceros... no nos ayuda en nada y si se puede... nos estresa o preocupa mucho más.

Deja el círculo vicioso de sobrepensar sin solucionar, mejor vamos a pensar y solucionar

En este episodio vas a encontrar:

• Una definición clara de ¿qué es sobrepensar?
• ¿Porqué nos ocurre esto?
• Las soluciones para dejar el terrible hábito de pensar, pensar y... pensar pero no solucionar
• Como definir las situaciones que nos afectan
• Como controlar el cansancio mental

Si te gustó este episodio y crees que alguien esta sufriendo del hábito de sobre pensar (familia, amigos, pareja, hijos) ¡no olvides compartirlo! tal vez sea lo que necesitaban escuchar.

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¡Gracias por escucharnos!

Te esperamos el próximo martes con un nuevo episodio