Hast du dich jemals gefragt, was dein Gesicht über deine Talente und Fähigkeiten aussagt? In dieser faszinierenden Episode nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Gesichtlesens und enthülle, wie du die Talentlinien deines Gesichts interpretieren kannst, um mehr über dich selbst zu erfahren.

Du erfährst:

• was Talentlinien sind und welche Bedeutung sie im Gesichtlesen haben

• verschiedene Arten von Talenten und was sie über deine Stärken verraten

• praktische Tipps, wie du dich & dein Gesicht analysieren kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten

🎧 Schalte ein und lerne, wie du mit einem Blick in dein Gesicht wertvolle Einblicke in deine Begabungen gewinnen kannst – für mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude!

📌 Kapitelmarker

00:00 Intro

01:46 Was sind Talentlinien im Gesichtlesen?

03:20 Die verschiedenen Talente und ihre Bedeutungen

07:02 Auswirkungen im Leben

09:00 Praktische Tipps zur Selbsterkenntnis

11:50 Fazit & Ausblick

👉 Für mehr Informationen über mich und meine Angebote besuche: https://ganzinbalance.de/ oder https://lesen-im-gesicht.de/

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Fühlst du dich manchmal von Schmerzen und Unwohlsein geplagt? In dieser aufschlussreichen Podcast-Folge nehmen wir Rheuma aus einer ganzheitlichen Perspektive unter die Lupe. Gemeinsam werden wir erkunden, wie Körper, Geist und Seele im Einklang stehen können, um besser mit Rheuma umzugehen und dein Wohlbefinden zu steigern!Du erfährst:• mehr zum Thema Rheuma und deren Ursachen aus ganzheitlicher Sicht• wie Emotionen eine Rolle spielen können• praktische Tipps und Übungen, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Schmerzen zu lindern🎧 Hör' rein und entdecke, wie du mit bewussten Veränderungen in deinem Leben mehr Lebensqualität erlangen kannst – für mehr Freude und innere Balance!📌 Kapitelmarker00:00 Intro01:22 Was ist Rheuma? – Ein Überblick04:40 Ganzheitliche Ansätze & Ursachen09:32 Praktische Übung für dich14:00 Holy Seven - Psychosomatik14:32 Fazit & Ausblick👉 Für mehr Informationen über mich und meine Angebote besuche: https://ganzinbalance.de/Erwähnte Autoren bzw. Bücher:- Rüdiger Dahlke, Krankheit als Weg- Louise Hay, Heile Deinen Körper#Podcast #Rheuma #ganzheitlich #holistisch #Gesundheit #Wohlbefinden #Selbstheilung #Schmerzlinderung

Fühlst du dich manchmal von den Herausforderungen des Lebens überfordert oder suchst nach einem Weg, mehr Wohlbefinden & Balance in deinen Alltag zu bringen? In dieser inspirierenden Podcast-Folge erforschen wir die transformative Kraft der Farben und wie sie uns energetisch unterstützen können. Dabei werfen wir auch einen Blick auf das faszinierende System von Aura-Soma, das dir helfen kann, deine energetischen Bedürfnisse besser zu verstehen und emotionale Blockaden zu lösen. Die erste Flasche in einem Reading steht zudem für deinen Seelenauftrag und dein größtes Potenzial. Du bekommst u.a. mit den Essenzen ganzheitliche Unterstützung durch das Zusammenspiel von Kristall-, Pflanzen- und Farbenergien, die deinen Energiekörper in Balance bringen können.

Du erfährst:

• Welche Bedeutung Farben in unserem Leben haben und wie sie unsere Emotionen und Energien beeinflussen

• Die Grundlagen von Aura-Soma – ein einzigartiges Farb- und Essenzsystem, das dir neue Perspektiven eröffnen kann

• Praktische Übung, um Farben bewusst im Alltag zu nutzen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken

🎧 Hör rein und entdecke, wie du mit den richtigen Farben und Techniken deinem Leben mehr Leichtigkeit und Freude verleihen kannst!

📌 Kapitelmarker

00:00 Intro

01:35 Was ist Aura-Soma

03:50 Psychologie & Wirkung der Farben

08:34 Praktische Übung

11:01 Fazit & Ausblick

👉 Für mehr Informationen über mich und meine Angebote besuche: https://ganzinbalance.de/

#Podcast #ganzheitlich #Farben #AuraSoma #Wohlbefinden #Energie #Gesundheit #Achtsamkeit #InnereRuhe

In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das viele von uns betrifft: Kopfschmerzen. Oft kommen sie unerwartet und können unseren Alltag stark beeinträchtigen. Doch was steckt wirklich hinter diesen schmerzhaften Begleitern? Wir beleuchten ihre Ursachen und ich zeige dir auf, wie du durch ganzheitliche Ansätze Linderung finden kannst. Erfahre, welche Rolle Stress, Ernährung und dein Lebensstil dabei spielen und entdecke praktische Tipps und Selbsthilfetechniken, um Kopfschmerzen effektiv lindern zu können.

Du erfährst:

• Kopfschmerzen und Zusammenhänge

• Mögliche Auslöser und Ursachen

• Ganzheitliche Ansätze zur Linderung

• Praktische Übungen und Tipps für mehr Wohlbefinden

🎧 Hör’ rein und lerne, wie du mit neuen Erkenntnissen deine Kopfschmerzen besser verstehen und deinem Körper Gutes tun kannst – für mehr Wohlbefinden!

📌 Kapitelmarker

00:00 Intro

01:20 Was sind Kopfschmerzen

01:50 Ursachen & ganzheitliche Ansätze

08:11 Praktische Übung zur Linderung

12:03 Tipps für deinen Alltag

13:11 Fazit & Ausblick

👉 Für mehr Informationen über mich und meine Angebote besuche: https://ganzinbalance.de/

Wenn du die Übung für dich nutzen möchtest, beachte immer auch mögliche Anwendungsbeschränkungen oder Kontraindikationen dazu. Falls du dir nicht sicher bist, halte vorab Rücksprache mit deinem Berater oder Therapeuten.

Links zu den Studien und Quellen:

- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18339350/

- https://www.dovepress.com/headache-management-in-patients-with-mental-disorders-peer-reviewed-article-JPR- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8001234/

#kopfschmerzen #podcast #ganzheitlich #gesundheit #wohlbefinden #kinesiologie #schmerzlinderung #stressmanagement

In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das viele von uns betrifft: Overthinking und Grübeln. Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt und die Gedanken im Kreis drehen, kann das sehr belastend sein. Ich lade dich ein, mit mir auf eine Entdeckungsreise zu gehen, um herauszufinden, wie du die Kontrolle über dein Gedankenkarussell zurückgewinnen kannst.Wir besprechen, was Overthinking wirklich bedeutet, welche Ursachen dahinterstecken können und wie es sich auf unser emotionales und körperliches Wohlbefinden auswirkt. Ich zeige dir, welche Strategien, dir helfen können, negative Denkmuster zu durchbrechen und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen.

🎧 Hör' rein und erfahre, wie du dem Gedankenkarussell entkommen kannst und deine mentale Klarheit stärken kannst!

📌 Kapitelmarker

00:00 Intro

01:01 Was ist Overthinking und Grübeln?

02:18 Ursachen für übermäßiges Nachdenken

03:00 Auswirkungen auf Körper und Geist

07:05 5 Tipps gegen Overthinking

12:15 4 weitere Strategien zur Vorbeugung

16:16 Fazit & Ausblick

Für weitere Informationen und Unterstützung besuche meine Webseite: https://ganzinbalance.de/

Name der Psychologin:Susan Nolen-Hoeksema (Sie war eine US-amerikanische Professorin für Psychologie an der Yale University.)

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In dieser Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Touch for Health – eine ganzheitliche Methode, die Kinesiologie und Akupressur vereint. Entdecke mit mir, wie du durch diese einfachen Techniken dein körperliches und emotionales Wohlbefinden steigern kannst.

Du erfährst, was Touch for Health ist und wie diese Methode dir hilft, dein Energieniveau zu erhöhen, Stress abzubauen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ich gebe dir wieder praktische Übungen an die Hand, die du sofort ausprobieren kannst – ganz einfach und ohne Vorkenntnisse!

Ergänzende Info: der genannte Meridian befindet sich auf beiden Körperseiten, daher streiche ihn auf beiden Seiten entlang, wenn du diese Variante für dich nutzen möchtest.

🎧 Lass dich inspirieren und finde heraus, wie Touch for Health dir helfen kann, ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

📌 Kapitelmarker

00:00 Intro

01:03 Grundlagen der Kinesiologie & der Muskeltest

02:25 Einführung in die Akupressur

03:38 Was ist Touch for Health?

06:56 Praktische Übung zur Selbsthilfe

09:52 weitere Möglichkeit zur Stärkung - beide Körperseiten

11:04 Fazit & Ausblick

Für weitere Informationen oder Unterstützung besuche gerne meine Webseite: https://ganzinbalance.de/

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In dieser Episode geht es um die Gesundheit der Schilddrüse. Oft wird die Schilddrüse übersehen, doch sie spielt eine zentrale Rolle in unserem Wohlbefinden. Wir betrachten die Schilddrüse ganzheitlich und sprechen darüber, wie du aktiv zu deiner Schilddrüsengesundheit beitragen kannst. Zusätzlich gebe ich dir praktische Tipps und Übungen an die Hand, um selbst aktiv zu werden. Gemeinsam erkunden wir Strategien zur Förderung der Schilddrüsengesundheit, sodass du dich wieder energiegeladen und vital fühlen kannst.

🎧 Lass' uns gemeinsam herausfinden, wie du die Gesundheit deiner Schilddrüse ganzheitlich unterstützen kannst – für ein harmonisches und erfülltes Leben.

📌 Kapitelmarker

00:00 Intro

01:08 Die Rolle der Schilddrüse im Körper

01:44 Ganzheitliche Schilddrüsengesundheit & Selbsthilfetipps

07:52 Weitere praktische Übungen & Tipps für dich

12:30 Fazit & Ausblick

Für weitere Informationen und Unterstützung besuche meine Webseite: https://ganzinbalance.de/

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In dieser Episode tauchen wir in die Themen Selbstliebe und Achtsamkeit ein und lernen die transformative R.A.I.N.-Methode kennen, um mehr inneren Frieden zu fördern. Wie oft stehen wir uns selbst im Weg, wenn es darum geht, unsere Gefühle zu verstehen und zu akzeptieren? Selbstempathie ist der Schlüssel, um Mitgefühl mit uns selbst zu entwickeln und unsere inneren Konflikte aufzulösen. Die Methode hilft uns dabei, achtsam mit unseren Emotionen umzugehen und sie nicht nur zu erkennen, sondern auch liebevoll zu umarmen. Die Lösung liegt in dir. Außerdem erkläre ich in dieser Episode weitere interessante Punkte zur Kommunikation und die Werte von C. Rogers.

🎧 Hör' rein und entdecke, wie du durch Selbstempathie und Achtsamkeit ein erfüllteres und friedvolleres Leben führen kannst – ganz ohne Druck, dafür mit Liebe.

📌 Kapitelmarker

00:00 Intro

03:05 Psychologie, Kommunikation, Empathie

09:31 Einführung in die R.A.I.N.-Methode

10:10 Schritt 1: Erkennen – Deine Emotionen wahrnehmen

10:26 Schritt 2: Zulassen – Raum für deine Gefühle schaffen

10:44 Schritt 3: Untersuchen – Deine Emotionen verstehen

11:01 Schritt 4: Pflegen – Mitgefühl für dich selbst entwickeln

12:44 weitere Möglichkeit: Dankbarkeit & Journaling

15:04 Fazit & Ausblick

Für weitere Informationen und Unterstützung besuche meine Webseite: https://ganzinbalance.de/

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