In dieser Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Touch for Health – eine ganzheitliche Methode, die Kinesiologie und Akupressur vereint. Entdecke mit mir, wie du durch diese einfachen Techniken dein körperliches und emotionales Wohlbefinden steigern kannst.

Du erfährst, was Touch for Health ist und wie diese Methode dir hilft, dein Energieniveau zu erhöhen, Stress abzubauen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ich gebe dir wieder praktische Übungen an die Hand, die du sofort ausprobieren kannst – ganz einfach und ohne Vorkenntnisse!

Ergänzende Info: der genannte Meridian befindet sich auf beiden Körperseiten, daher streiche ihn auf beiden Seiten entlang, wenn du diese Variante für dich nutzen möchtest.

🎧 Lass dich inspirieren und finde heraus, wie Touch for Health dir helfen kann, ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

📌 Kapitelmarker

00:00 Intro

01:03 Grundlagen der Kinesiologie & der Muskeltest

02:25 Einführung in die Akupressur

03:38 Was ist Touch for Health?

06:56 Praktische Übung zur Selbsthilfe

09:52 weitere Möglichkeit zur Stärkung - beide Körperseiten

11:04 Fazit & Ausblick

Für weitere Informationen oder Unterstützung besuche gerne meine Webseite: https://ganzinbalance.de/

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