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Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale Livre audio
- Catégories : Développement personnel, relations et parentalité, Développement personnel

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S'affirmer et oser dire non
- Doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre audio sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer.
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Livre extraordinaire Très utile très bien lu
- Écrit par : 0033683552368 le 31/01/2021
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Émotions, mode d'emploi
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, "gérer ses émotions" veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.
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J’ai bien aimé le fond, beaucoup moins la forme
- Écrit par : Overjam le 21/02/2021
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Transformer sa vie avec l'analyse transactionnelle
- De : Christine Maurice
- Lu par : Marion Trintignant
- Durée : 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
L'analyse transactionnelle est un puissant outil de connaissance de soi fondé par Eric Berne, qui aide à changer en profondeur. Elle sert à mieux percevoir notre personnalité et nous comprendre, pour ainsi mieux communiquer avec les autres. L'analyse transactionnelle repose sur les 3 états fondamentaux du Moi qui constituent la structure de toute personnalité : Parent, Adulte et Enfant.
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problème pdf
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 04/12/2019
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Dans la Tête du Pervers Narcissique
- Battez-Le Sur Son Propre Terrain
- De : Sofia M.
- Lu par : Christine Gemenne
- Durée : 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Découvrez comment vous libérer de l’emprise d’un homme toxique et prendre un nouveau départ. Même si cela vous parait impossible pour le moment, vous pouvez y arriver si vous connaissez les règles de base du comportement narcissique. Apprenez à gérer un pervers narcissique et à le battre sur son propre terrain. Je n’aurais jamais cru pouvoir ouvrir mon cœur comme je l’ai fait dans ce livre audio. Mais je voulais que le plus grand nombre de femmes puissent apprendre de mes erreurs, les éviter ou guérir de cette relation comme je l’ai fait.
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pas que les hommes
- Écrit par : jacques lacour le 29/09/2021
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Les parents manipulateurs
- De : Isabelle Nazare-Aga
- Lu par : Isabelle Nazare-Aga
- Durée : 2 h et 36 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Beaucoup de parents manipulent leurs enfants à l'occasion, pour s'en faire obéir ou les influencer. Mais que se passe-t-il lorsqu'un parent est véritablement manipulateur ? La réalité est alors beaucoup plus sournoise et les apparences, souvent trompeuses. Quels sont les indices, les comportements, les propos et les situations caractéristiques qui permettent de déceler cette pathologie chez une mère ou un père ?
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L'EFFET MÈRE
- Écrit par : Véronique le 19/05/2015
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J'ai pas les codes !
- Comprendre enfin le monde qui nous entoure
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Odile Cohen
- Durée : 5 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Faites-vous partie de ces personnes dites "atypiques" (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres "pense-trop"...) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver leur place dans la société ? Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre - bien malgré vous - les gens à dos et d'être les premiers à en souffrir ? Détestez-vous les réunions stériles et interminables, les bavardages futiles dans les soirées, les règles injustes, les dress codes arbitraires, les problèmes non résolus... ?
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A must read, fantastic
- Écrit par : Thomas Joshua Jackson le 10/12/2021
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- De : Sofia M.
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A must read, fantastic
- Écrit par : Thomas Joshua Jackson le 10/12/2021
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Les manipulateurs et l'amour
- De : Isabelle Nazare-Aga
- Lu par : Isabelle Nazare-Aga
- Durée : 2 h et 27 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
L'amour est un sentiment certes, mais aussi une force profonde capable de nous faire évoluer vers un plein épanouissement...
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Un livre magnifique rédigé par une spécialiste
- Écrit par : mike770 le 18/01/2007
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Comment neutraliser les profils complexes
- Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs...
- De : Laurent Combalbert, Marwan Mery
- Lu par : Éric Chantelauze
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble De manière inédite, cet ouvrage propose d'entrer en contact mais aussi de stabiliser, d'induire le changement ou de neutraliser les profils complexes.
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Intéressant mais...
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Des jeux et des hommes
- Psychologie des relations humaines
- De : Éric Berne
- Lu par : Maxime Metzger
- Durée : 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Histoire
Le livre, qui a révolutionné notre compréhension de ce qui se passe réellement au cours de nos interactions sociales les plus élémentaires. Les hommes ont tendance à vivre en jouant avec logique à certains jeux dans leurs relations avec autrui. Ils jouent à ces jeux pour toutes sortes de raisons : pour éviter d'affronter la réalité, pour cacher des motifs profonds, pour rationaliser leurs activités, ou pour rester "en dehors du coup". Ces jeux - sauf quand ils se révèlent destructeurs - sont à la fois souhaitables et nécessaires.
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Manque les PDF associés
- Écrit par : Céline.A le 20/01/2019
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Les manipulateurs sont parmi nous
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- Lu par : Isabelle Nazare-Aga
- Durée : 1 h et 19 min
- Version abrégée
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Global
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Histoire
Qui sont-ils ? Comment s'en protéger ? Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs empruntent différentes attitudes, utilisent diverses manœuvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, nous flattant et nous charmant par leurs paroles, ces proches - parents, conjoint, connaissances, collègues de travail - parviennent par ailleurs à nous culpabiliser et à nous dévaloriser, à semer en nous le doute et le malaise.
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je l'écoute à chaque fois que j'ai besoin
- Écrit par : Michael Marius le 10/01/2019
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L'Intelligence émotionnelle
- Comment transformer ses émotions en intelligence
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- Lu par : Franck Dacquin
- Durée : 14 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le best-seller international qui a révolutionné la psychologie... Notre destin est-il inscrit dans notre quotient intellectuel ? Pas du tout, si l'on en croit Daniel Goleman, pour qui la notion habituelle d'intelligence néglige un aspect essentiel du comportement humain : nos émotions. Une bonne nouvelle : chacun peut améliorer son intelligence émotionnelle. Puisant dans les découvertes récentes de la biologie et de la psychologie, Daniel Goleman analyse les raisons pour lesquelles un QI élevé peut être un handicap et la maîtrise des émotions un atout.
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Apprivoiser son ombre - Le côté mal aimé de soi
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- Durée : 1 h et 52 min
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Global
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Histoire
Qui n'a jamais refoulé des attitudes spontanées pour s'assurer l'approbation de ses proches ?
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vraiment extraordinaire Je le recommande vivement
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Description
À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s'il n'y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles quasi immuables. Vous retrouverez parmi les protagonistes de vos difficultés relationnelles, un des profils suivants :
Une victime : elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, mais étrangement gaffeuse et parfois exaspérante.
Un bourreau : critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout empli d'une frustration qu'il cherche à évacuer sur... une victime innocente, bien sûr.
Un sauveur : bon et généreux, fort et altruiste, protecteur et infantilisant, mais surtout très culpabilisant. "Avec tout ce que j'ai fait pour toi !" est son leitmotiv.
Bonne nouvelle : sortir du triangle dramatique, c'est possible, et ce livre audio vous y invite !
Christel Petitcollin est conseil et formatrice en développement personnel et conférencière. Elle intervient très souvent dans les médias : presse et radios. Elle est l'auteur à succès de nombreux livres : S'affirmer et oser dire non, Bien communiquer avec son enfant, Scénario de vie gagnant, Émotions, mode d'emploi, Les clés de l'harmonie familiale, Réussir son couple, Du divorce à la famille recomposée et Savoir écouter, ça s'apprend ! (Éd. Jouvence).
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Ce que les auditeurs disent de Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
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Global
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Interprétation
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Histoire
- morison
- 25/11/2020
Trop Catégorique
Tous ce qui vous arrive est de votre faute même un accident de voiture. L’aplomb de l’auteure et de la lectrice est choquante. J’ai pas du tout aimé pourtant j’apprécie la théorie sur la
triangle dramatique.....je vous conseille de trouver un autre livre sur le sujet
4 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Utilisateur anonyme
- 27/05/2022
je ne recommande pas
certaines choses sont à garder mais les propos de l'auteur et notamment certains exemples donnés m'ont parus jugeant et peu appropriés
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Utilisateur anonyme
- 13/02/2022
Impossible à comprendre
J ai détesté ce livre , incompréhensible, prétentieux et anxiogène
Cette technique de jeux de rôles, en tout cas décrite comme dans le livre peut faire plus de mal que de bien , on en ressort avec une pelote dans la tête
Si ça n est pas d une très grande limpidité
On peut en sortir dévasté, coupable
Qui joue à quoi , enfin ca n est pas un bon livre
La description est tellement compliquée , imbriquée
Faut faire vraiment gaffe avec ces nouvelles thérapies, cela peut être bien mais pas pour tout le monde et surtout pas avec n importe qui ?
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Global
- Jordi Freixedas
- 19/11/2021
Un phare dans la nuit 🙏
La promesse est tenue, ce livre permet réellement de sortir du jeu du triangle si l'on applique les techniques données. Au passage, on en apprend d'avantage sur soi. L'auteur a des mots justes, la narration est parfaitement adaptée à l'ouvrage. Merci pour cette transmission. Un des meilleurs livres de ma bibliothèque.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- laurence573
- 16/04/2021
la déconstruction des schemas
Très instructif et inspirant. La compréhension des schemas relationnels permettent des identifier et d'en sortir . merci à l'auteur pour cette matière d'analyse.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Zeldolys
- 04/03/2021
J'ai beaucoup apprécié
Livre assez court mais très intéressant, je suis plutôt en accord avec se qui est dit, et comprend mieu comment tombe ton dans une relation toxique, il en tien qu'a nous même de comprendre et de refuser ses relations !
Très instructif !
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