Couverture de S'affirmer et oser dire non

S'affirmer et oser dire non

Doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle

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S'affirmer et oser dire non

De : Christel Petitcollin
Lu par : Manon Jomain
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À propos de ce contenu audio

Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité.

Les outils proposés dans ce livre audio sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer.

Mais réalisez surtout, vous qui croyez ne pas savoir dire "non", que vous savez en fait très bien le dire mais que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne : vous-même !

Ce livre audio est interprété par une voix humaine, dans le respect des engagements d'Hardigan.

©2003 Éditions Jouvence (P)2020 Jouvence Audio Développement personnel Réussite personnelle
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Bonne écoute !

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    merci à l'auteur pour ce livre qui contient une vraie méthode pratique pour dire non. ce livre donne vraiment les étapes, les états d'esprit, les questions à se poser et comment connaître nos limites....
    le confort d'écoute est à 0,95

    une vraie pépite

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    Vraiment parfait, permet de faire un point sur soi-même et de déterminer le pourquoi du comment on manque d'affirmation. Il nous aide à trouver des solutions et nous permet de comprendre d'où peut provenir ce problème.. Je recommande vivement

    A lire absolument

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    Bien synthétisé pour que les conseils ne soient pas perdus dans des méandres de blablas interminables et simple à comprendre.

    S’affirmer et oser dire non

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    Voix très accrochante, livre très instructif précis et clair. Tout nous semble si simple après l'écoute de cet audio

    clair et précis

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    toujours d une grande qualité, parfait . un contenu simple a comprendre et très bien écrit

    tres bien

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