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Amitié
1 - 6 sur 6 résultats-
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Deviens un aimant social
- En finir avec la peur du regard des autres
- De : Charlie Haid
- Lu par : Charlie Haid
- Durée : Indisponible
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous n'osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu'être à l'aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n'importe qui relève de l'impossible ? Sachez que c'était aussi mon cas. Et croyez-moi, j'étais bien plus timide que vous. Pourtant, aujourd'hui, j'arrive à discuter avec des inconnus dans une rame de métro, à jouer sur scène devant plus de 2 000 personnes, et même à appeler une pizzeria sans stresser. Ce n'est pas une blague.
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Deviens un aimant social
- En finir avec la peur du regard des autres
- Lu par : Charlie Haid
- Durée : Indisponible
- Date de publication : 27/06/2024
- Langue : Français
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The Joy of Connections
- 100 Ways to Beat Loneliness and Live a Happier and More Meaningful Life
- De : Dr. Ruth K. Westheimer, Allison Gilbert, Pierre Lehu
- Durée : 6 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The Joy of Connections isn’t just an action-oriented guidebook on overcoming loneliness from one of the most well-respected therapists of our time; it’s the vital kick in the pants we all need in order to start seeking—and finding—deep and lasting human connections via 100 concrete and innovative opportunities that can be put to use immediately.
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The Joy of Connections
- 100 Ways to Beat Loneliness and Live a Happier and More Meaningful Life
- Durée : 6 h
- Date de publication : 22/10/2024
- Langue : Anglais
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The Art and Science of Connection
- Why Social Health Is the Missing Key to Living Longer, Healthier, and Happier
- De : Kasley Killam
- Lu par : Cindy Kay
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Exercise. Eat a balanced diet. Go to therapy. Most wellness advice is focused on achieving and maintaining good physical and mental health. But Harvard-trained social scientist and pioneering social health expert Kasley Killam reveals that this approach is missing a vital component: human connection. Just as we exercise our physical muscles, we can strengthen our social muscles. Weaving together cutting-edge science, mindset shifts, and practical wisdom, Killam offers the first methodology for how to be socially healthy.
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The Art and Science of Connection
- Why Social Health Is the Missing Key to Living Longer, Healthier, and Happier
- Lu par : Cindy Kay
- Durée : 10 h
- Date de publication : 18/06/2024
- Langue : Anglais
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How to Have Extraordinary Relationships
- (With Absolutely Everybody)
- De : Lucy Cavendish
- Durée : 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Why simply survive when you could flourish? We all get stuck in certain behavior patterns or may find ourselves dissatisfied with our relationships—whether they're with our co-workers, friends, siblings or partners. Yet small fixes are right there at our fingertips and can make a huge difference to our happiness and wellbeing.
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How to Have Extraordinary Relationships
- (With Absolutely Everybody)
- Durée : 7 h et 7 min
- Date de publication : 11/06/2024
- Langue : Anglais
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The Laws of Connection
- 13 Social Strategies That Will Transform Your Life
- De : David Robson
- Lu par : John Sackville
- Durée : 9 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In the early 1960s scientists at the University of California, Berkeley set out to establish the key factors affecting health and longevity. Their results, known as the ‘Alameda 7’, you already know: don’t smoke, drink in moderation, sleep seven to eight hours a night, exercise, eat regular meals, maintain a moderate weight, eat breakfast. Years later, however, the same team discovered an eighth factor, one that proved more important than all the others: social connection.
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The Laws of Connection
- 13 Social Strategies That Will Transform Your Life
- Lu par : John Sackville
- Durée : 9 h et 19 min
- Date de publication : 06/06/2024
- Langue : Anglais
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Friendly Fire
- A Fractured Memoir
- De : Paul Rousseau
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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Global
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Histoire
At some point in the course of Paul and Mark’s friendship, Mark acquired—legally and with required permits—five firearms. Those weapons lived with them in their college apartment. It was a non-issue for the two best friends. They were inseparable. They were twenty-two-year-old boys at the height of their college experience, unaware that everything was about to change forever. The bullet ripped through two walls before it struck Paul’s skull. Mark had accidentally pulled the trigger while in the other room and—frightened for his own future—delayed getting treatment for Paul.
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Friendly Fire
- A Fractured Memoir
- Durée : 7 h
- Date de publication : 10/09/2024
- Langue : Anglais
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