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30 Days to Better Boundaries
- De : Nedra Glover Tawwab, 30-Day Guides to Improve Your Life
- Lu par : Nedra Glover Tawwab
- Durée : 2 h et 57 min
- Enregistrement original
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In 30 Days to Better Boundaries, New York Times best-selling author and therapist Nedra Glover Tawwab breaks down the practice of boundaries. In 5 to 10 minutes a day, she shares a key idea and a corresponding practical tool.
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81. 30 Days to Better Boundaries
- Lu par : Nedra Glover Tawwab
- Série : 30-Day Guides to Improve Your Life
- Durée : 2 h et 57 min
- Date de publication : 20/03/2025
- Langue : Anglais
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- De : Christopher K. Germer
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 8 h et 43 min
- Version intégrale
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This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action....
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82. The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 8 h et 43 min
- Date de publication : 31/01/2016
- Langue : Anglais
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Polyvagal Exercises for Safety and Connection
- 50 Client-Centered Practices
- De : Deb Dana
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Deb Dana is the foremost translator of polyvagal theory into clinical practice. Here, in her third book on this groundbreaking theory, she provides therapists with a grab-bag of polyvagal-informed exercises for their clients, to use both within and between sessions....
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83. Polyvagal Exercises for Safety and Connection
- 50 Client-Centered Practices
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 6 h et 43 min
- Date de publication : 19/05/2020
- Langue : Anglais
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The First Forty Days
- The Essential Art of Nourishing the New Mother
- De : Heng Ou, Amely Greeven, Marisa Belger
- Lu par : Emily Durante
- Durée : 5 h et 22 min
- Version intégrale
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The first 40 days after the birth of a child offer an essential and fleeting period of rest and recovery for the new mother. The First Forty Days revives the lost art of caring for the mother after birth....
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5 out of 5 stars
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Highly recommend for mothers to be & her family
- Écrit par : Kindle Customer le 24/04/2020
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84. The First Forty Days
- The Essential Art of Nourishing the New Mother
- Lu par : Emily Durante
- Durée : 5 h et 22 min
- Date de publication : 10/12/2019
- Langue : Anglais
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The Medici Effect
- What Elephants and Epidemics Can Teach Us About Innovation
- De : Frans Johansson
- Lu par : Frans Johansson
- Durée : 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Frans Johansson's The Medici Effect shows how breakthrough ideas most often occur when we bring concepts from one field into a new, unfamiliar territory....
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5 out of 5 stars
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Feeling understood...
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 17/02/2020
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85. The Medici Effect
- What Elephants and Epidemics Can Teach Us About Innovation
- Lu par : Frans Johansson
- Durée : 6 h et 44 min
- Date de publication : 14/03/2017
- Langue : Anglais
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Embrace Discomfort
- Lean Into Challenge to Improve Your Life
- De : Michael Easter
- Lu par : Michael Easter
- Durée : 4 h et 31 min
- Enregistrement original
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Histoire4 out of 5 stars 1
In Embrace Discomfort, Michael Easter seeks out off-the-grid visionaries, disruptive genius researchers, and mind-body conditioning trailblazers who are unlocking the life-enhancing secrets of a counterintuitive solution: discomfort.
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86. Embrace Discomfort
- Lean Into Challenge to Improve Your Life
- Lu par : Michael Easter
- Durée : 4 h et 31 min
- Date de publication : 24/04/2025
- Langue : Anglais
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The Self-Esteem Workbook (Second Edition)
- De : Glenn R. Schiraldi PhD
- Lu par : Callie Beaulieu
- Durée : 7 h et 39 min
- Version intégrale
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With this second edition of The Self-Esteem Workbook, you'll learn to see yourself through loving eyes by realizing that you are inherently worthy, and that comparison-based self-criticism is not a true measure of your value....
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87. The Self-Esteem Workbook (Second Edition)
- Lu par : Callie Beaulieu
- Durée : 7 h et 39 min
- Date de publication : 11/05/2021
- Langue : Anglais
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Ina May's Guide to Breastfeeding
- De : Ina May Gaskin
- Lu par : Margaret Strom
- Durée : 11 h et 27 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 1
Drawing on her decades of experience in caring for pregnant women, mothers, and babies, Ina May Gaskin explores the health and psychological benefits of breastfeeding....
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5 out of 5 stars
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Utile et important
- Écrit par : Valerie Hoareau le 21/07/2023
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88. Ina May's Guide to Breastfeeding
- Lu par : Margaret Strom
- Durée : 11 h et 27 min
- Date de publication : 09/08/2016
- Langue : Anglais
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Integrative Sex & Couples Therapy
- A Therapist's Guide to New and Innovative Approaches
- De : Tammy Nelson PhD
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 10 h et 16 min
- Version intégrale
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Dr. Nelson, relationship expert and board-certified sexologist, has gathered the top authorities in the field of integrative treatment to create this groundbreaking book for all therapists looking for a comprehensive treatment resource....
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89. Integrative Sex & Couples Therapy
- A Therapist's Guide to New and Innovative Approaches
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 10 h et 16 min
- Date de publication : 19/01/2021
- Langue : Anglais
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Can't Stop Thinking
- How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
- De : Nancy Colier, Stephan Bodian - foreword
- Lu par : Kitty Hendrix
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 1
Psychotherapist and spiritual counselor Nancy Colier offers the key to breaking free from the repetitive and obsessive thinking that is causing your stress, anxiety, worry, and unhappiness: Change your relationship with your thoughts....
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90. Can't Stop Thinking
- How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
- Lu par : Kitty Hendrix
- Durée : 5 h et 45 min
- Date de publication : 13/07/2021
- Langue : Anglais
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Nutrient Power
- Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
- De : William J. Walsh
- Lu par : Richard Allen
- Durée : 7 h et 22 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Psychiatry has made great advances in the past 50 years but needs a new direction. Today's emphasis on psychiatric drugs will not stand the test of time....
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5 out of 5 stars
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Great and fascinating book
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 25/12/2023
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91. Nutrient Power
- Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
- Lu par : Richard Allen
- Durée : 7 h et 22 min
- Date de publication : 29/03/2013
- Langue : Anglais
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Le coaching
- Que sais-je ?
- De : Pierre Angel, Patrick Amar
- Lu par : Lionel Monier
- Durée : 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 16
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Histoire4.5 out of 5 stars 16
Ce audiolivre propose une synthèse des principaux aspects tant théoriques que pratiques de ce que représente aujourd'hui le coaching...
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5 out of 5 stars
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Très bon ouvrage sur le coaching
- Écrit par : Karine Feuillerat le 05/08/2024
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92. Le coaching
- Que sais-je ?
- Lu par : Lionel Monier
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 37 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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![Couverture de El Cerebro Motivado [The Motivated Brain]](https://m.media-amazon.com/images/I/51Z2IPQ803L._SL500_.jpg)
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El Cerebro Motivado [The Motivated Brain]
- De : Marina R. Pinto
- Lu par : Jordi Salas
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 3
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Histoire4.5 out of 5 stars 3
No estás ante un libro de autoayuda dónde encontrar consejos para mantener tu motivación. En este libro descubrirás cómo funciona el cerebro para estimularse y de que manera podemos ayudarlo a estar más activo.
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4 out of 5 stars
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Me ha gustado
- Écrit par : Drahva le 13/01/2025
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93. El Cerebro Motivado [The Motivated Brain]
- Lu par : Jordi Salas
- Durée : 2 h et 31 min
- Date de publication : 03/03/2020
- Langue : Espagnol
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The Righteous Mind
- Why Good People Are Divided by Politics and Religion
- De : Jonathan Haidt
- Lu par : Jonathan Haidt
- Durée : 11 h et 1 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 46
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Performance5 out of 5 stars 40
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Histoire5 out of 5 stars 40
In The Righteous Mind, social psychologist Jonathan Haidt explores the origins of our divisions and points the way forward to mutual understanding....
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4 out of 5 stars
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intéressant
- Écrit par : Client d'Amazon le 04/09/2019
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94. The Righteous Mind
- Why Good People Are Divided by Politics and Religion
- Lu par : Jonathan Haidt
- Durée : 11 h et 1 min
- Date de publication : 23/07/2012
- Langue : Anglais
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Brain Food
- The Surprising Science of Eating for Cognitive Power
- De : Lisa Mosconi PhD
- Lu par : Norah Tocci
- Durée : 12 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire4.5 out of 5 stars 4
Dr. Lisa Mosconi, whose research spans an extraordinary range of specialties including brain science, the microbiome, and nutritional genomics, notes that the dietary needs of the brain are substantially different from those of the other organs....
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95. Brain Food
- The Surprising Science of Eating for Cognitive Power
- Lu par : Norah Tocci
- Durée : 12 h et 24 min
- Date de publication : 01/05/2018
- Langue : Anglais
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- De : Shahida Arabi MA
- Lu par : Laural Merlington
- Durée : 7 h et 21 min
- Version intégrale
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In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people....
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96. The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Lu par : Laural Merlington
- Durée : 7 h et 21 min
- Date de publication : 06/04/2021
- Langue : Anglais
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Le Meilleur Médicament c'est vous !
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Claire Cahen
- Durée : 6 h et 58 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 19
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Performance4.5 out of 5 stars 17
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Histoire4 out of 5 stars 17
Ce livre audio donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies)...
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Très bon guide santé !
- Écrit par : Client d'Amazon le 30/06/2025
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97. Le Meilleur Médicament c'est vous !
- Lu par : Claire Cahen
- Durée : 6 h et 58 min
- Date de publication : 16/04/2020
- Langue : Français
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Essentials of Social Psychology
- De : Wind Goodfriend, The Great Courses
- Lu par : Wind Goodfriend
- Durée : 5 h et 20 min
- Enregistrement original
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In this illuminating Audible Original, Professor Wind Goodfriend explores the various facets of social psychology, including how we form personal identities, the importance of perceptions, the human need to be liked and respected, stereotypes and prejudices, and more....
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98. Essentials of Social Psychology
- Lu par : Wind Goodfriend
- Durée : 5 h et 20 min
- Date de publication : 11/08/2022
- Langue : Anglais
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As a Man Thinketh and From Poverty to Power
- De : James Allen
- Lu par : Simon Prebble
- Durée : 4 h et 39 min
- Version intégrale
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James Allen's From Poverty to Power (1901) and As a Man Thinketh (1902) stand as seminal texts in the self-help genre that have served as sources of inspiration since their publication at the beginning of the 20th century....
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99. As a Man Thinketh and From Poverty to Power
- Lu par : Simon Prebble
- Durée : 4 h et 39 min
- Date de publication : 02/05/2011
- Langue : Anglais
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- De : Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Lu par : Erin deWard
- Durée : 5 h et 32 min
- Version intégrale
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The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism....
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100. The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Lu par : Erin deWard
- Durée : 5 h et 32 min
- Date de publication : 26/04/2022
- Langue : Anglais
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