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Das große Yoga-Hörbuch
- De : Anna Trökes
- Lu par : Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Durée : 10 h et 29 min
- Version abrégée
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Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen...
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Das große Yoga-Hörbuch
- Lu par : Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Durée : 10 h et 29 min
- Date de publication : 22/01/2015
- Langue : Allemand
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Yoga bei Depression
- Das Übungsprogramm
- De : Anna Trökes
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Yoga verbessert die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen und körperliche sowie emotionale Bedürfnisse frühzeitiger...
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Yoga bei Depression
- Das Übungsprogramm
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 20/09/2017
- Langue : Allemand
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Yoga der Achtsamkeit
- De : Anna Trökes
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Spätestens seit den Büchern von Thich Nhaht Hanh ist in der westlichen Welt das Bewusstsein für Achtsamkeit angekommen...
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Yoga der Achtsamkeit
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 1 h et 9 min
- Date de publication : 10/03/2017
- Langue : Allemand
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Anti-Stress-Yoga
- Neue Übungen für mehr Gelassenheit
- De : Anna Trökes
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 59 min
- Version abrégée
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Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen...
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Anti-Stress-Yoga
- Neue Übungen für mehr Gelassenheit
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 59 min
- Date de publication : 11/12/2015
- Langue : Allemand
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Pranayama
- Yoga-Atemübungen
- De : Anna Trökes
- Lu par : Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Durée : 58 min
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Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen...
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Pranayama
- Yoga-Atemübungen
- Lu par : Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Durée : 58 min
- Date de publication : 01/09/2015
- Langue : Allemand
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Samadhi
- Den Geist zentrieren
- De : Anna Trökes
- Lu par : Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Durée : 1 h
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Samadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über das meditiert wird...
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Samadhi
- Den Geist zentrieren
- Lu par : Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Durée : 1 h
- Date de publication : 01/09/2015
- Langue : Allemand
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Anti-Stress-Yoga
- Übungen für mehr Gelassenheit. Ein Kurs für zu Hause
- De : Anna Trökes
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 1 h et 24 min
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Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen...
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Anti-Stress-Yoga
- Übungen für mehr Gelassenheit. Ein Kurs für zu Hause
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 1 h et 24 min
- Date de publication : 02/04/2015
- Langue : Allemand
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Mantra-Yoga
- Ein Weg in die Mitte des Herzens
- De : Anna Trökes, Prashant Mallick
- Lu par : N.N.
- Durée : 1 h et 1 min
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Mantras erfreuen sich bei dem ständig wachsenden Kreis von Yoga-Praktizierenden einer zunehmenden Beliebtheit...
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Mantra-Yoga
- Ein Weg in die Mitte des Herzens
- Lu par : N.N.
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 07/03/2012
- Langue : Allemand
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Der kleine Alltags-Yogi
- De : Anna Trökes
- Lu par : Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Durée : 1 h et 24 min
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Kleine Übungen, große Wirkung. Finden Sie in wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe und Gelassenheit...
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Der kleine Alltags-Yogi
- Lu par : Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Durée : 1 h et 24 min
- Date de publication : 26/03/2015
- Langue : Allemand
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Meditation. Der Weg des Yoga
- De : Anna Trökes
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 1 h et 12 min
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Yoga als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist wirken, gibt es auch eine meditative Dimension...
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Meditation. Der Weg des Yoga
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 31/03/2010
- Langue : Allemand
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Chakra-Yoga
- Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
- De : Anna Trökes
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übungen zu mehr Selbstwahrnehmung...
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Chakra-Yoga
- Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
- Lu par : Anna Trökes
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 17/06/2011
- Langue : Allemand
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