Résultats lu par "ياسمين عبيد" dans Toutes les catégories

إن ما يجعل هذا الكتاب ذا قيمة كبيرة هو أنه يوضح لك كيف تؤدي قفزة الثقة بخطوات صغيرة. كان ميرفي" كيميائيًّا وفيلسوفًا ومعلمًا وعضوًا في حركة الفكر الجديد " وهي مدرسة فكرية تقوم على أساس استخدام القوة الكامنة في العقل لتحقيق الصحة والرخاء والسلام وتحقيق الذات.

هل فكرت يومًا أن صفة الرائع" تخص أشخاصًا آخرين وليس أنت؟ وربما تتطلع إلى أشخاص مثل "ميشيل أوباما" أو "ديفيد أتينبورو"، وتعتقد أنه لا يمكنك أبدًا تحقيق كل ما وصلوا إليه!

أعادت السيدة توبينس قصة ساعة الوقواق" إلى الرف الثالث من الأسفل، حيث كانت قد اختارت مساحة به لتضم مؤلفات الكاتبة موليسورث، والتي من بينها تلك القصة، لتصبح معًا في ذاك المكان، ثم جذبت قصة "حجرة الزخارف"، وأمسكتها بين أصابعها وأخذت تفكر: أتقرؤها أم تقرأ قصة "مزرعة الرياح الأربعة"؛ فهي لم تكن تتذكرها بالقدر الذي تتذكر به قصتي "ساعة الوقواق" و"حجرة الزخارف"، فكانت أصابعها تجول بين الكتب... أوشك تومي على العودة.

السعادة، كمتعة قصيرة الأمد، هي نتاج شيء يسعدنا بطريقة ما -نكتة مضحكة، فيلم مبهج، وجبة لذيذة، أمسية ممتعة في الخارج، عطلة رائعة- وتثير فينا عواطف مثل القناعة، أو الرضا والاستمتاع، أو السرور، أو البهجة. وكمتعة قصيرة الأمد، فإن هذا الشكل من السعادة مؤقت؛ إنها سعادة عابرة. وعلى الرغم من أن المتع قصيرة الأمد تساهم حقًا في تحقيق السعادة، فإننا ببساطة لا يمكننا أن نشعر بهذا الشعور طوال الوقت. ليس من الواقعي أن نعتقد أن بإمكاننا ذلك.

تخيل شابًّا، وليكن اسمه جيمس. وجيمس هذا شاب لطيف، وذكي ومدرك لذاته - ربما شديد الإدراك لها. دائمًا ما يشعر جيمس بالقلق حيال شيء ما، وهو اليوم قلِق بسبب وعكة صحية خفيفة ألمَّت. فأخذ يبحث عن أعراضها على الإنترنت، فازداد قلقه باطراد من كثرة الاحتمالات. ثم توقف وفكر في نفسه قائلًا: «ربما كنتُ أفكر في الأمور بشكل مفرط».

تجسيد الأفكار ليس بالأمر حديث العهد؛ فلقد تناقلته البشرية جيلًا وراء جيل لآلاف السنوات. عندما ترى أفكارك كأنها حقيقة، يكون ذلك بمثابة دعوة منك لقانون الجاذبية لأن يتخذ مجراه في حياتك، علاوة على أنك تصبح مدركًا الطريقة التي يعمل بها الكون ووفقًا لها؛ وهي أن كلًّا منا لديه القدرة على خلق واقعه الخاص

أنا معالج نفسي بالتدريب لأكثر من ثلاثين سنة من الممارسة، والعديد من الكتب التي أفخر بتأليفها. وأعرف الكثير عن نظريات العقل, والمرض النفسي, وعن تقنيات العلاج النفسي, ولكن بإلقاء نظرة عامة على مجالي أدركت مدى محدودية وقصور مناهجنا؛ فكثير من الناس يلجئون إلى العلاج لأنهم إلى حد ما يعوقون أنفسهم - فلا يستطيعون الحصول على ما يريدون, ويهدرون أفضل جهودهم، ولا يدركون أنهم يضعون الحواجز أمام الحميمية والنجاح والسعادة. ويتطلب هذا منا الكثير من العمل العلاجي؛ لنكتشف كيف يفعلون هذا بأنفسهم، ويتطلب عملًا أكثر لمساعدتهم على تعلم فعل الأشياء بشكلٍ مختلف.

التواصل: هو ما نفعله نحن البشر. بالطبع لسنا وحدنا؛ فكل كائن حي يرسل رسائل بطريقة أو بأخرى لمساعدته على التكيف مع بيئته أو جذب الآخرين. تنقل الحركات والأصوات والروائح - حتى شكل الزهرة ولونها - معلومات مفيدة للحشرات أو الطيور التي تنجذب إليها.

كتاب رائع لأي شخص يسعى إلى التحدث علناً والتقدم بمزيد من الثقة والوضوح

يحتوي هذا الكتاب على معلومات حول مجموعة كاملة من الأساليب، والتقنيات التكنولوجية، وكذلك نصائح لمساعدتك على إدارة مؤسستك الخاصة، حيث لا يمكن تحقيق النجاح من دون معرفة العامل الأول والأساسي - وهو أنت، والنهج الذي تتبناه خلال سعيك لتصبح أكثر تنظيمًا. ولا تتحقق الخطوة الأولى لتنظيم حياتك من خلال استخدامك تطبيقات الهاتف الذكي المفيدة وواسعة الانتشار المرتبطة بذلك الأمر...

التأثير علم وستساعدك الأستاذة الشهيرة في جامعة ييل زوي تشانس على إتقانه في هذا الكتاب الرائع. بالاعتماد على أحدث الأبحاث السلوكية، وقصص الحياة الواقعية المسلية والمهارات التي تدرسها في دورة ماجستير إدارة الأعمال بجامعة ييل، تشرح زوي تشانس ماهية التأثير وكيف يتم إقناعنا قبل أن تحدد سلسلة من المهارات القوية التي يمكنك تبنيها لإتقان فن الإقناع والتأثير. وتشمل تقنياتها السؤال السحري، والاستماع القوي، والسؤال الذي سيتطلبه الأمر، وبناء الدعم. كما أنها

هذا هو النهج الذي سيمكنك من بيع طريقك نحو النجاح في العمل وفي الحياة. على سبيل المثال، ستتعلم كيفية إنشاء "طريقة الضربة" الخاصة بك أو حركة التوقيع لمساعدتك على الشعور بالثقة عند الدخول في أي موقف. من خلال الجمع بين دراسات الحالة والقصص الشخصية، تشارك ليديا أيضًا نصائح من بعض أقوى وأنجح النساء في مجال الأعمال والأزياء والصحافة والرياضة والفنون.

تمارين مسلية وإيحائية تُمكنك من أن تكون شجاعًا، حتى تتمكن من إعادة اكتشاف الأشياء التي تجلب لك السعادة، وفتح خيالك على مصراعيه

الشعار الأول في هذا الدليل الذي سيغير حياتك هو مجرد بداية، فسيمدك هذا الكتاب بـ 365 يوما من الإلهام لتنمية وعيك وسلامك الداخلي وثقتك بنفسك وسعادتك في الحياة ستمنحك المؤلفة الملهمة والمتحدثة والمعلمة شانون كايزر عامًا كاملا من التفكير الإيجابي. وبداخل كل شعار ستجد رسالة وأسئلة أكثر عمقا لتحفزك على التأمل على مدار اليوم. هذا الكتاب هو دليلك للتفكير الإيجابي ووسيلتك للتعافي وقوتك في مواجهة السلبية، ستقودك كلمات شانون إلى حياة يومية أكثر سعادة وإنتاجية أكثر استمرارا.

تصل آن شيرلي الحاصلة على ليسانس الآداب والغارقة في الحب بجنون — إلى بيتها الجديد في مدينة سمر سايد. وعليها أن تنتظر مرور عامين لكي تتزوج. لقد جاءت إلى المدينة لتشغل منصب مديرة المدرسة الثانوية المحلية. لسوء الحظ، لم تنل آن إعجاب أقوى عائلة في المدينة ويبدو أن سحرها قد لاقى نظيرا له. تجد آن العزاء في كتابة الرسائل من داخل غرفتها حتى جاء اليوم الذي اكتشفت فيه سرا سيغير مجرى الأمور تماما.