Nos trente ans : le spleen des millennials

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    • Mindful Birthing

    • Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond
    • De : Nancy Bardacke
    • Lu par : Nancy Bardacke, Donna Postel
    • Durée : 15 h et 39 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 1
    • Performance
      5 out of 5 stars 1
    • Histoire
      5 out of 5 stars 1

    With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you find calm and ease during this life-changing time, providing lifelong skills for healthy living and wise parenting.

    Prix : 30,63 €