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Trauma Toolbox
- Techniques Your Doctor Won't Tell You About Healing Trauma
- De : Michael Vitela
- Lu par : Ken Johnson
- Durée : 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Almost all of us have had some sort of traumatic experience, but each person deals with it differently. Depending on the experience and the personality and biology of the person who experiences it, they may suffer immensely or feel little to zero effect. Similarly, when it comes to healing from that trauma, there is no one-size-fits-all solution. That is where this invaluable book comes in.
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Trauma Toolbox
- Techniques Your Doctor Won't Tell You About Healing Trauma
- Lu par : Ken Johnson
- Durée : 3 h et 14 min
- Date de publication : 04/03/2020
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Santé mentale
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Conquering Trauma
- Why You Cannot Experience Peace and Joy and How to Finally Point Your Life in the Right Direction
- De : Michael Vitela
- Lu par : Carlos Ramirez
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Trauma is often thought of as severe or extremely harmful experiences, but trauma is actually a reaction to an event, not the event itself. And a seemingly mild or straightforward experience can cause you trauma and affect the rest of your life. Experiences of trauma become the brain’s map for protecting and defending you from future pain, but sometimes you don’t need protecting. Trauma can then poison your mind and reveal itself in both visible and invisible ways.
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Conquering Trauma
- Why You Cannot Experience Peace and Joy and How to Finally Point Your Life in the Right Direction
- Lu par : Carlos Ramirez
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 22/08/2020
- Langue : Anglais
- Santé mentale
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