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Grenzen Setzen, Freiheit Leben
- Wie du Souverän „Nein“ Sagst, Stress Reduzierst und Erfüllte Beziehungen Gestaltest
- De : Mia Falkenstern
- Lu par : Maya Lichtadler
- Durée : 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Fühlst Du Dich oft überfordert, gestresst oder ausgelaugt, weil Du Schwierigkeiten hast, „Nein“ zu sagen? Möchtest Du lernen, wie Du souverän Grenzen setzt, um mehr Freiheit, innere Ruhe und erfüllte Beziehungen zu gewinnen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich. In „Grenzen setzen, Freiheit leben“ zeigt Mia Falkenstern Dir, wie Du Deine eigenen Bedürfnisse erkennst, achtest und klar kommunizierst—ohne Schuldgefühle oder Angst vor Ablehnung. Du lernst, wie Du gesunde Grenzen in Beruf, Familie und Freundschaften setzt, um Stress zu reduzieren und Deine Energie zu schützen.
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Grenzen Setzen, Freiheit Leben
- Wie du Souverän „Nein“ Sagst, Stress Reduzierst und Erfüllte Beziehungen Gestaltest
- Lu par : Maya Lichtadler
- Durée : 4 h et 8 min
- Date de publication : 17/07/2025
- Langue : Allemand
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