Nouveau chez Audible ?
Résultats de "Calvin Caufield" dans Toutes les catégories
-
-
Acceptance and Commitment Therapy Toolbox
- 90 Exercises and Worksheets to Help Overcome Depression, Addiction, OCD, and Reduce Anxiety
- De : Calvin Caufield
- Lu par : Kyle Ouellette
- Durée : 4 h et 41 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Acceptance and Commitment Therapy or ACT, has been proven to be effective for a wide range of mental health issues. ACT is so successful because it isn't just a theoretical framework. It's a set of practical tools and techniques that you can use to transform your life. Using the proven principles of ACT this book gives tools and exercises to quickly help anyone
-
Acceptance and Commitment Therapy Toolbox
- 90 Exercises and Worksheets to Help Overcome Depression, Addiction, OCD, and Reduce Anxiety
- Lu par : Kyle Ouellette
- Durée : 4 h et 41 min
- Date de publication : 26/12/2023
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Mastering Concentration for Adult ADHD
- Mindful Techniques with Simple Exercises to Calm Your Thoughts from an Anxious Mind, Improve Focus and Stop Overthinking (thriving with ADHD, Book 1)
- De : Calvin Caufield
- Lu par : Samuel Costa
- Durée : 3 h et 21 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Effective techniques to calm your thoughts and overcome the symptoms of ADHD. Maybe you’ve been told to “just try harder and focus.” As if it were that simple. It’s true people with ADHD are wired differently. But with the right tools the symptoms of ADHD can be managed effectively. What most people giving advice don’t know, are the specific techniques and systems that real people with ADHD have used to stop overthinking and improve their focus.
-
Mastering Concentration for Adult ADHD
- Mindful Techniques with Simple Exercises to Calm Your Thoughts from an Anxious Mind, Improve Focus and Stop Overthinking (thriving with ADHD, Book 1)
- Lu par : Samuel Costa
- Série : Thriving With ADHD, Volume 1
- Durée : 3 h et 21 min
- Date de publication : 03/12/2023
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Executive Functioning Workbook for Adults with ADHD
- 8 Days to Strengthen Focus, Organization, Working Memory and Emotional Control (Thriving with ADHD 3)
- De : Calvin Caufield
- Lu par : Samuel Costa
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Executive functioning skills can be improved. Using the science backed principles and easy-to-apply techniques in this workbook, you’ll learn how in just eight days. How much would you give to never miss a deadline again from procrastinating? How much better would your relationships be if you could regulate your own emotions and calm your nerves like an anger management coach? It’s true executive functioning skills are more difficult for people with ADHD—but that doesn’t mean you can’t improve them.
-
Executive Functioning Workbook for Adults with ADHD
- 8 Days to Strengthen Focus, Organization, Working Memory and Emotional Control (Thriving with ADHD 3)
- Lu par : Samuel Costa
- Série : Thriving With ADHD, Volume 3
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 26/10/2023
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio
-
-
-
ADHD Organization and Cleaning
- Simple Solutions to Quickly Get Organized, Stay Organized Long Term, and Make Cleaning with ADHD Easier (Thriving with ADHD, Book 2)
- De : Calvin Caufield
- Lu par : Samuel Costa
- Durée : 4 h
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Designed for the ADHD mind, this book will help you get organized, tidy up, and keep it that way! Have you ever found yourself surrounded by doom piles of clutter, wondering how your home became so messy and disorganized? It’s natural to feel overwhelmed and stressed by the thought of tackling the mess–even ashamed or embarrassed that your home got this way. But it can be handled with the right approach.
-
ADHD Organization and Cleaning
- Simple Solutions to Quickly Get Organized, Stay Organized Long Term, and Make Cleaning with ADHD Easier (Thriving with ADHD, Book 2)
- Lu par : Samuel Costa
- Série : Thriving With ADHD, Volume 2, Simple Solutions to Quickly Get Organized, Stay Organized Long Term, and Make Cleaning with ADHD Easier, Volume 2
- Durée : 4 h
- Date de publication : 24/07/2023
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio
-