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Guided Meditation to Build Confidence and Self-Esteem
- De : Alexa Jennings
- Lu par : Jae Huff
- Durée : 17 min
- Version intégrale
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Before we begin, ensure that you have found a comfortable position for this guided meditation. It does not matter if you sit or stand, but you should feel as comfortable as possible. Do not worry about aligning your spine or sitting in a meditative posture. Simply find a place in the room where your body feels comfortable and relaxed.
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Guided Meditation to Build Confidence and Self-Esteem
- Lu par : Jae Huff
- Durée : 17 min
- Date de publication : 12/12/2017
- Langue : Anglais
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