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首こりすっきりヨガ (女性版)
- De : 渡部 美子（ミコ）
- Lu par : 前川 涼子
- Durée : 10 min
- Version intégrale
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デスクワークやパソコン仕事で疲れた時、気づいたら首まわりががちがちになっていることはありませんか。また、スマートフォンを長時間見ることで、目の疲れから、首のあたりがこってしまうこともあります。 イスに座ったまま、デスクの前でも簡単にできる、首のコリを解消するヨガのプログラムです。こりがほぐれると気持ちもすっきりすることでしょう。
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首こりすっきりヨガ (女性版)
- Lu par : 前川 涼子
- Série : Audible 瞑想シリーズ, Volume ヨガ・ストレッチ
- Durée : 10 min
- Date de publication : 13/06/2018
- Langue : Japonais
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Prix : 7,48 €
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首こりすっきりヨガ (男性版)
- De : 渡部 美子（ミコ）
- Lu par : 高野 憲太朗
- Durée : 10 min
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デスクワークやパソコン仕事で疲れた時、気づいたら首まわりががちがちになっていることはありませんか。また、スマートフォンを長時間見ることで、目の疲れから、首のあたりがこってしまうこともあります。 イスに座ったまま、デスクの前でも簡単にできる、首のコリを解消するヨガのプログラムです。こりがほぐれると気持ちもすっきりすることでしょう。
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首こりすっきりヨガ (男性版)
- Lu par : 高野 憲太朗
- Série : Audible 瞑想シリーズ, Volume ヨガ・ストレッチ
- Durée : 10 min
- Date de publication : 13/06/2018
- Langue : Japonais
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