Nouveau chez Audible ?
Résultats de "أريك براثر" dans Toutes les catégories
-
![Couverture de وصفة النوم [The Sleep Prescription]](https://m.media-amazon.com/images/I/41AF36ch9nL._SL500_.jpg)
-
وصفة النوم [The Sleep Prescription]
- 7 أيام للوصول الى الراحة المثلى
- De : أريك براثر
- Lu par : محمد الخيام
- Durée : 6 h et 32 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
كتاب بقلم العالم المرموق المتخصص في النوم الدكتور أريك براثر، الذي يقدم فيه خطة بسيطة وفعالة في الوقت نفسه Susse يلزمنا النوم لنحيا، فالنوم مهم بقدر أهمية الطعام والمياه والأكسجين ولكن كيف لشيء من المفترض أنه غريزي وتلقائي أن يكون بهذا القدر من الصعوبة؟ يدير الدكتور براثر واحدة من أنجح عيادات النوم في العـــــالم، وقد نجح في فك شفرة النوم لمساعدة الجميع، وحتى أولئك الذين يعانون اضطرابات حادة في النوم، على النوم هنيئا في الليل. في هذا الكتاب، يشارك الدكتور براثر الحلول الفعالة التي يستخدمها لمساعدة مرضاه في العيادة على التعافي من اضطرابات النوم وتحسين جودة نومهم كما يقدم حلولا خارج حدود
-
وصفة النوم [The Sleep Prescription]
- 7 أيام للوصول الى الراحة المثلى
- Lu par : محمد الخيام
- Durée : 6 h et 32 min
- Date de publication : 02/09/2025
- Langue : Arabe
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
9,42 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-